Vetëvlerësimi është një koncept që formohet që kur jemi shumë të rinj. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme që ne të mos fiksohemi në mesazhet që po u dërgojmë fëmijëve tanë, pasi këto do të formojnë vetëvlerësimin dhe vetë-konceptin e tyre. Ka disa shenja të vetëvlerësimit të ulët tek fëmijët që mund të na ndihmojë të zbulojmë problemin sa më shpejt që të jetë e mundur, kështu që sot do t'ju tregojmë se cilat janë ato.
Kur formohet vetëvlerësimi?
Vetëvlerësimi është vetë vlerësimi dhe vlerësimi ynë, dhe vlerësimi i kapaciteteve tona për t'u përballur me jetën. Formohet që kur jemi shumë të rinj dhe shenjat e dukshme mund të shfaqen rreth 7-8 vjet. Në atë moshë në të cilën ata fillojnë të diferencohen nga pjesa tjetër, të krahasohen, të kuptojnë mesazhet që marrin, pritjet e të tjerëve për veten e tyre ...
Zakonisht mendohet se vetëm të rriturit kanë probleme të vetëvlerësimit por nuk është kështu. Fëmijët gjithashtu vuajnë nga vetëvlerësimi i ulët. Nëse ata kanë vetëvlerësim të ulët, ata nuk do të konsiderohen të vlefshëm, të dobishëm, të pamjaftueshëm ose të dashur. Ata kanë formuar konceptin e tyre atje ku nuk përshtaten me të tjerët dhe as nuk konsiderohen të vlefshëm.
Çfarë mund të shkaktojë vetëvlerësim të ulët tek fëmijët?
- krahasimet. Krahasimet me miqtë, vëllezërit e motrat ose familjen tjetër duhet të shmangen. Kjo shkakton pasiguri dhe ato përfundojnë duke u konsideruar më keq se pjesa tjetër.
- Bullying. Vuajtja e ngacmimit është një situatë shumë e dëmshme për vetëvlerësimin e kujtdo, dhe më shumë për një fëmijë.
- Shumë përgjegjësi. Sidomos kur ka më shumë vëllezër dhe motra, ata zakonisht hidhen në anën e pasme të përgjegjësive më të mëdha që nuk janë në përputhje me moshën e tyre. Kjo mund të shkaktojë vetëvlerësim të ulët tek fëmijët.
- Mbrojtja e tepërt. Përpjekja për të hequr të gjitha problemet për fëmijët tanë, në vend që t'i ndihmojë ata mund të krijojë efektin e kundërt.
- Etiketoni ato. Në vend që të thuash "ti je i rëndë" që ka të bëjë me një personalitet të qëndrueshëm, është më mirë të thuash "sot je i rëndë", që është i përkohshëm. Duke i etiketuar me mbiemra, ajo që ne po bëjmë po i bën ata të besojnë se janë të tillë dhe se nuk mund të bëjnë asgjë për ta ndryshuar atë.
Shenjat e vetëvlerësimit të ulët tek fëmijët
- Pak aktivitet shoqëror. Ata shmangin të gjitha llojet e aktiviteteve shoqërore, si sportive ashtu edhe akademike dhe sociale. Meqenëse nuk ndihet i sigurt, ai do të përpiqet të mos përfshihet në këto aktivitete në mënyrë që të mos krahasohet me të tjerët.
- Perfeksionistë dhe kërkues. Nëse vini re se ai është tepër perfeksionist me atë që po bën dhe zhgënjehet nëse nuk mundet, kjo mund të jetë një tjetër shenjë e vetëvlerësimit të ulët. Në këto raste, është më mirë t'i edukoni emocionalisht në mënyrë që të mësojnë të menaxhojnë emocionet e tyre në një mënyrë të shëndetshme.
- Ai thotë se nuk mundem ose nuk jam i aftë shumë shpejt. Në dështimin më të vogël, ai dorëzohet dhe thotë se nuk mundet, se nuk është i aftë. Ai e ka brendësuar idenë dhe besimin se nuk është mjaft i mirë, dhe kur nuk arrin të bëjë diçka, së shpejti e hedh në peshqir. Një shenjë e qartë e vetëvlerësimit të ulët.
- Tregon agresivitetin. Mund të jetë agresiv ndaj bashkëmoshatarëve të tyre ose ndaj familjes së tyre. Si ndiheni të pasigurt dhe inferior do të përpiqeni ta kundërshtoni atë me agresivitet dhe poshtërim. Duhet të jeni shumë të vëmendshëm ndaj këtyre shenjave për të trajtuar problemin sa më shpejt që të jetë e mundur.
- Të ndjehem poshtë. Tërheqja, trishtimi, zhgënjimi, përtacia ... fëmijë që kanë humbur iluzionin e të qenit fëmijë.
- Ka shumë frikë. Ju nuk guxoni të bëni asgjë për pasiguritë tuaja dhe nuk jeni në gjendje të vlerësoni aftësitë dhe aftësitë tuaja. Frika e tij e bën atë të mos përballet me sfida.
- Ata janë fëmijë shumë të varur. Meqenëse nuk ndihen të aftë, ata do të jenë fëmijë të varur nga njerëzit e tjerë (sidomos prindërit e tyre) për të bërë gjithçka për ta. Ata janë fëmijë me shumë ndikim, të cilët ndryshojnë mendje sipas njerëzve përreth tyre.
- Ndryshimet në oreks dhe gjumë. Vetëvlerësimi i ulët mund t’i bëjë ata të hanë shumë ose të hanë shumë pak, ashtu si duke fjetur.
Sepse mos harroni ... prindërit kanë një përgjegjësi për vetëvlerësimin e fëmijëve të tyre. Ne duhet të mësojmë dhe të mësojmë modele në mënyrë që të mos bëjmë gabime që do të zvarriten gjatë gjithë jetës.