Fëmijët, si të rriturit, mund të kenë depresion. Ndonjëherë fëmijët që janë dukshëm normalë ose që nuk kanë 'probleme të mëdha' në jetën e tyre, mund të kalojnë në depresion. Mund të jetë çekuilibër kimik në trurin tuaj dhe kjo mund të çojë në depresion klinik. Të gjithë prindërit duhet të jenë vigjilentë për të njohur shenjat dhe për të zbuluar nëse fëmijët e tyre janë në depresion apo jo. marrja e tyre për ndihmë dhe trajtimi i duhur është thelbësore për mirëqenien e tyre mendore.
Shenjat e depresionit tek fëmijët
Një episod i madh depresiv kërkon sjellje depresive që zgjasin vazhdimisht për dy javë ose më shumë. Nëse fëmija juaj është ndjerë i dëshpëruar, i pashpresë ose shumë i trishtuar për dy javë ose më shumë, atëherë është arsye për shqetësim dhe për të hetuar saktësisht se çfarë po ndodh.
Për të ditur nëse fëmija juaj ka depresion, ata duhet të kenë të paktën 5 nga këto sjellje të pranishme për dy javë ose më shumë. Nëse është kështu, do të këshillohet që të kërkoni ndihmë në mënyrë që të mund ta kapërceni këtë problem së bashku. Sinjalet janë:
- Ndjenjat e trishtimit të thellë ose humorit të depresionuar që zgjasin pjesën më të madhe të ditës (për dy javë ose më shumë). Fëmijët mund të duken më nervozë sesa të trishtuar.
- Nuk ka interes në aktivitete për pjesën dërrmuese të kohës.
- Humbje e konsiderueshme e peshës (pa dietë) ose ulje e oreksit. Nuk fiton peshë gjatë rritjes.
- Vështirësi për të fjetur.
- Ekziston një ngadalësim i dukshëm ose vonesë në fjalimin dhe veprimet tuaja fizike.
- Lodhja dhe humbja e energjisë.
- Ndjenja të pavlefshmërisë ose fajit të tepërt çdo ditë.
- Vështirësi për të menduar, marrë vendime ose përqendruar çdo ditë. Kjo mund të pasqyrohet në notat tuaja.
- Preokupimi me vdekjen dhe mendimet që vdesin ose vetëvrasëse.
Mbani në mend se nëse fëmija juaj ka pasur një humbje të një të dashur, ka të ngjarë që ai ose ajo të kalojë fazat e hidhërimit dhe është normale në këtë rast të shfaqen shenja depresioni. Por nëse ngecni në këtë fazë, atëherë do të jetë e nevojshme të kërkoni ndihmën e një profesionist psikologjik. Nga ana tjetër, nëse nuk jeni të pikëlluar dhe keni simptomat e mësipërme, atëherë do të duhet të diagnostikoheni nga një profesionist për të ditur nëse vërtet po përjetoni depresion.
Ndihmë profesionale për fëmijët me depresion
Depresioni është një çrregullim mendor dhe ajo që ndodh nuk duhet të minimizohet, veçanërisht nëse ka mendime vetëvrasëse. Ju duhet t’i merrni seriozisht emocionet e fëmijës tuaj, pasi vetëvrasja është shkaku i dytë kryesor i vdekjes tek fëmijët dhe të rriturit midis moshës 10 dhe 34 vjeç. Nëse fëmija juaj ka depresion, ndihma profesionale do të jetë e nevojshme sa më shpejt të jetë e mundur. Së pari do të duhet ta çoni tek pediatri për një vlerësim. Në varësi të ashpërsisë së simptomave tuaja, ju mund të përfitoni nga ilaçe të tilla si ilaqet kundër depresionit.
Shumica e profesionistëve nuk shpërndajnë ilaçe si ilaçi i parë për depresionin. Në vend të kësaj, terapia është linja e parë e mbrojtjes kundër depresionit, me ilaçe të kombinuara me terapi nëse terapia nuk është e mjaftueshme ose nëse simptomat janë mjaft të rënda.
Teston se çfarë do t'i bëjnë fëmijës suaj
Për të ditur nëse fëmija juaj ka apo nuk ka depresion, do të jetë e nevojshme që mjekët të bëjnë një seri testesh, sepse vetëm në këtë mënyrë do të jetë e mundur të dihet nëse ai me të vërtetë e ka këtë çrregullim apo nëse përkundrazi, ato janë faza normale të zhvillimit të tij që ai duhet t’i kalojë (megjithëse i duhen strategji nga një psikolog për t’u përballur me të).
Ka mjete vlerësimi që profesionistët mund të përdorin për të ndihmuar në përcaktimin e duhur nëse fëmija juaj është në depresion. Tre mjetet e përdorura për të vlerësuar depresionin tek fëmijët janë:
- Shkalla e Vlerësimit të Depresionit të Fëmijërisë
- Inventari i Depresionit të Fëmijërisë
- Përshtypja Globale Klinike
Marrja e fëmijës tuaj te një këshilltar profesionist i shëndetit mendor, psikolog ose psikiatër mund të ndihmojë në sigurimin e testimit dhe vlerësimit të duhur. Prandaj, nëse mendoni se fëmija juaj mund të ketë vërtet depresion, mos kurseni mjete sepse shëndeti i tij emocional është thelbësor që ai të ketë një zhvillim të mirë evolucionar. Ju duhet të mësoni strategjitë e duhura për të qenë në gjendje të dilni nga ajo gjendje që ju mundon dhe kjo e bën atë të jetojë jetën si një vuajtje.
Terapia
Aktualisht ka shumë lloje të terapisë që fëmija juaj mund të kryejë me profesionistin, por ajo që ka vërtet rëndësi, përveç terapisë që kryejnë në seanca, është se prindërit dhe familja janë gjithashtu pjesë e procesit të tyre të rimëkëmbjes nga depresioni. Një fëmijë ka nevojë për mbështetjen e familjes së tij për të kuptuar se të gjithë njerëzit përreth tij që e duan, e duan dhe duan që ai të jetë mirë në të gjitha aspektet.
Shtë e nevojshme të gjesh një profesionist i cili konsideron terapinë së bashku me familjen dhe mbi të gjitha, se ai është i specializuar në depresionin e fëmijërisë dhe trajtimin e tij. Para se të zgjidhni një profesionist, do të duhet të hetoni referencat që ata kanë dhe të shihni nëse ato janë një profesionist i mirë.
Terapia e sjelljes njohëse është një nga metodat kryesore të terapisë në trajtimin e depresionit të fëmijërisë. Për fëmijët më të vegjël, terapia me lojë është e dobishme në trajtimin e depresionit të fëmijërisë, pasi fëmijët shpesh janë më të aftë të komunikojnë përmes lojës sesa vetëm biseda. Fëmijët më të vegjël shprehin emocionet dhe ndjenjat e tyre ndryshe nga të rriturit pasi që ata kanë një aftësi më të ulët në gjuhë dhe shprehje.
Sapo fëmijët të fillojnë terapinë, është e nevojshme që prindërit të jenë gjithashtu pjesë e saj, të jenë të vetëdijshëm se si dhe çfarë po punohet me fëmijën e tyre në çdo seancë. Transparenca e profesionistit është e rëndësishme në secilin prej veprimeve të tyre. Bëni kujdes nga ata profesionistë që nuk ju tregojnë se si punojnë me fëmijët tuaj ose që nuk duan që prindërit e tyre të përfshihen në të. Edhe pse është e vërtetë që fazat e terapisë duhet të respektohen, është e rëndësishme të ndiqni hapat e profesionistit dhe udhëzimet që ju japin për të qenë në gjendje të punoni me mjetet e nevojshme nga shtëpia dhe kështu të përmirësoni shëndetin mendor të fëmijës tuaj.