Hipersomnia tek fëmijët paraqitet si a çrregullim jo-organik i gjumitËshtë prania e përgjumjes ose gjumë i tepruar gjate dites, ku fëmija ka probleme të qëndrojë zgjuar dhe udhëheq një ritëm normal të jetës, gjë që shkakton konflikte shoqërore me familjen dhe kolegët e tjerë.
Paraqet me simptoma si duke mos i kushtuar shumë vëmendje shkollës për të qenë i përgjumur, aty ku kërkon çdo aktivitet ditor Një përpjekje e madhe, dhe paraqet ndryshime në to funksionet trupore madje edhe në të tijin ndjenjën e humorit. E gjithë kjo shoqërohet me hipersomni tek fëmijët.
Simptomat më karakteristike
Konsideroni që një fëmijë 3 deri në 5 vjeç fle përreth 11 orë, duke shtuar se një fëmijë midis 9 dhe 10 vjeç fle mesatarisht Ore 10. Nëse në ndonjë nga këto statistika vërejmë se fëmija kërkon shumë më shumë orë gjumë, ne duhet të diagnostikojmë pasojën e mundshme të që vuan nga hipersomnia.
Ne duhet t'i shtojmë gjithë kësaj a përgjumje e tepruar dhe shumë dëshirë për të fjetur gjatë ditës dhe me gjithë këtë duke supozuar se fëmija ka respektuar orët tuaja të gjumit natën.
Nëse kjo pajtohet për më shumë se një muaj dhe ndikon në aktivitetet e përditshme të fëmijës duhet ta përfshijmë si çrregullim. Rrallë shoqërohet me çrregullime të tjera si narkolepsia ose apnea e gjumit.
Shkaqet e mundshme
Do të ishte e nevojshme të përcaktohen arsyet e mundshme që shkaktojnë këtë çrregullim të gjumit, ne mund t'i gjejmë ato që lidhen me të zakonet e shtëpisë fëmijët kanë në shtëpi, mes tyre mund të mos flenë sa duhet ose mund të jenë gjumi juaj me cilësi të dobët gjatë natës, me zgjime të shpeshta. Fëmijët e tjerë thjesht mund të kërkojnë më shumë gjumë se normalisht.
Shkaqe të tjera kryesore duhet të ndodhin nga pasojat fiziologjike si një lloj sëmundjeje dhe në të cilën duhet të studiohet ose për arsye psikologjike o nga zakonet që ata ndajnë me familjen e tyre.
Si ta ndihmoni një fëmijë me hipersomni
Duhet të kesh një të tillë cilësi e mirë e gjumit kryesisht. Nëse vëzhgoni se fëmija ka probleme të bjerë në gjumë natën ose ka zgjime të natës që mund të ndryshojnë gjumin e tyre, duhet të vendosni një sërë masash:
- Ju duhet të vendosni oraret e natës, fëmija duhet të shtrihet gjithmonë në të njëjtën kohë dhe në përputhje me orët tuaja të gjumit, nëse mendoni se nuk janë orë të mjaftueshme, shtoni edhe disa orë të tjera.
- Mos më lini të shikoj TV ose që përdorni një lloj teknologjie para se të shkoni në shtrat, kjo mund të shqetësojë gjumin tuaj.
- Mos ma lejoni pirja e çdo lloj pije që përmban kafeinë (cola, kafe, çaj, çokollatë) kjo mund t'ju stimulojë dhe largojë gjumin.
- Për disa fëmijë leximi i tregimeve i shqetëson Para se të shkoni në shtrat, duhet të vlerësoni nëse kjo mund ta ndikojë atë.
- Nëse fëmija po merr një lloj droge Ju gjithashtu duhet të vëzhgoni nëse është pasojë e një sjelljeje të tillë.
Nëse edhe duke marrë këtë seri masash dhe duke vërejtur se fëmija ka një cilësi të mirë të gjumit, ne gjithmonë mund të bëjmë shkoni tek një specialist për të parë nga afër pasojat. Do të përcaktohet se cila është cilësia juaj e gjumit duke bërë një intervistë me kujdestarët ose prindërit e tyre dhe madje edhe me vetë fëmijën.
Importantshtë e rëndësishme të dini se gjumi rregullohet nga një hormon që është melatonina dhe kortizoli dhe kjo temperatura e trupit vepron si faktori kryesor. Po kështu, ka faktorë që gjithashtu kontribuojnë në këtë çrregullim dhe që është se a errësirë absolute për të fjeturQë pa tinguj të fortë ose një lloj zakoni specifik që duhet medituar dhe që ndoshta do të përfundojë në kohë stresi.