Të bësh një fëmijë të bezdisshëm mund të jetë zhgënjyese për prindërit. Një foshnjë mund të jetë shqetësuese për shumë arsye, të tilla si të qenit i lodhur, i stimuluar shumë, ose thjesht të ketë nevojë për pak vëmendje shtesë për t'u çlodhur.
Nëse fëmija juaj po ha ushqime të ngurta, ndjeshmëria ndaj ngjyrosjes së ushqimit ose sheqerit mund të jetë fajtori. Për fat të mirë, të kesh disa këshilla për të qetësuar një foshnjë të bezdisshme do t'ju lejojë ta qetësoni dhe relaksoheni.
Flini mjaftueshëm. Edhe pse është kontradiktore, kur një foshnjë lodhet ai mund të bëhet i lodhur. Shumica e fëmijëve nën 1 vjeç flenë rreth 12 orë çdo natë dhe dy deri në tre orë gjatë ditës. Deri në ditëlindjen e dytë të fëmijës, gjumi zvogëlohet në rreth 10-11 orë çdo natë dhe një deri në tre orë gjatë ditës.
- Një banjë e ngrohtë. Përdorni sapun livando të krijuar për lëkurën e ndjeshme të foshnjës. Lejoni që fëmija juaj të zhytet dhe të luajë në ujë të ngrohtë ndërsa argëtohet. Kjo lejon që muskujt tuaj të relaksohen dhe ndjesitë të qetësohen.
- Këndoni këngë të ngadalta dhe relaksuese. Bebet janë shumë të pranueshëm ndaj muzikës. Nëse këndoni muzikë me zë të lartë, fëmija juaj do të ndihet i stimuluar dhe i ngazëllyer; muzika e qetë do t'ju bëjë të relaksoheni.
- Bëni një shëtitje në një karrocë. Nuk është gabim që foshnjat bien në gjumë në karrocat. Dridhjet e karrocës janë qetësuese për foshnjën tuaj dhe do ta qetësojnë atë.
- Provoni të përdorni një karrige hamak. Këto karrige janë të ngjashme me dridhjet në një makinë ose karrocë fëmijësh. Lejoni fëmijën tuaj të ulet në karrige dhe të relaksohet. Nëse fëmija juaj fillon të ndjehet i përgjumur, çojeni atë në krevat fëmijësh për një gjumë.
- Vlerësoni dietën e foshnjës tuaj. Ndonjëherë foshnjat kanë alergji ndaj ngjyrosjes së ushqimit që i bën ata të duken të bezdisshëm. Kushtojini vëmendje kur fëmija juaj bëhet idiot dhe shikoni se çfarë ka ngrënë në orët e fundit. Diskutoni çdo model me pediatrin tuaj.
- Bëni kujdes me sheqerin. Nëse fëmija juaj konsumon lëndë të ngurta në dietën e tij, vlerësoni sasinë e sheqerit që merr çdo ditë. Bebet ndonjëherë janë të ndjeshëm ndaj sheqerit, gjë që i bën ata të bezdisen dukshëm me prindërit e tyre.