Disa javë më parë, ne po flisnim për të tmerrshmen strijat që shkaktohen në mitër kur janë shtatzënë sepse fëmija rritet gradualisht dhe, prandaj, edhe vëllimi i barkut.
Ne ju dhamë disa këshilla se si t’i parandaloni, prandaj sot do t’i zgjerojmë këto truke parandalimi i strijave në periudhën e shtatzënisë.
Parandalimi i strijave
- Ujë
Pirja e ujit është thelbësore për trupin dhe veçanërisht nëse jeni shtatzënë. Me një hidratim i plotë, trupi është i hidratuar nga ku, duke prodhuar kështu një elasticitet më të madh të barkut.
- Ekspozimi në diell
Lëkura është një nga pjesët e trupit tonë që duhet të kemi më shumë kujdes, pasi që kujdesi i saj do të ndikojë në estetikën tonë. Prandaj, nëse tashmë keni disa strija shtesë, evitoni të ekspozoheni shumë para diellit lini shenjat, çfarë mbrese kemi.
Sidoqoftë, nëse doni të bëni banja dielli, përpiquni të mbroni veten me një krem dielli me faktorin më të lartë dhe shmangni orët ku dielli është më i nxehtë. Gjithashtu, pas ekspozimit, vendosni një krem të mirë pas nxirjes, kështu që lëkura do të hidratohet.
- Sutjena
Një zonë tjetër ku shfaqen strijat e tmerrshme është në gjinj, sepse ato gjithashtu janë rriten për shkak të qumështit. Për këtë arsye, këshillohet të përdorni një sytjena që i përshtatet trupit aq sa të përballojë ndryshimet në vëllim gjatë shtatëzënësisë.
- Duhani është i ndaluar
Duhani është një nga gjërat që mjeku ndalon kur jeni shtatzënë, jo vetëm sepse dëmton foshnjën, por edhe sepse ndikon ne lekure, duke prodhuar kështu këto strija të kobshme.
Më shumë informacion - Strijat gjatë shtatzënisë, truket për t'i parandaluar ato (I)
Burimi - Bëhuni prindër