Om du precis har fått ett barn, vill du förmodligen amma ditt barn för att ge alla näringsämnen han behöver med tillräcklig näring genom din bröstmjölk. LBröstmjölk är den mest kompletta maten för ett nyfött barn Och därför kommer det aldrig att skada om du kan och vill mata ditt barn genom din bröstmjölk.
Även om verkligheten är att det kan vara lite förvirrande och det kan till och med vara svårt att utföra bra amning. För vissa mödrar är det också smärtsamt och en upplevelse som ibland kan vara trevlig och andra inte så mycket, åtminstone först. Att få ett barn att klämma fast på bröstvårtan väl utan att skada dig kan vara en komplicerad uppgift, men om ditt barn gör ont på dig när du suger beror det på att han inte är spärrad och om det behövs, fråga din läkare, barnmorska eller en ammande professionell . Förändringen kommer att bli positiv.
Men förutom att veta vad du ska göra så att ditt barn kan hänga fast bra och mata bättre, måste du också ha en viktig sak i åtanke: att veta att det finns saker som kan påverka produktionen av din bröstmjölk.
Att bygga, upprätthålla och till och med öka mjölkförsörjningen är bara en del av amningsframgången Men det är verkligen en mycket viktig och en som vanligtvis missförstås av både mödrar och yrkesverksamma. Det är normalt för nyfödda att ha många frågor om huruvida de kan göra tillräckligt med mjölk för att mata sina barn.
Den goda nyheten är att de allra flesta bröst kan skapa ett tillräckligt utbud endast genom on-demand och frekvent amning. har hud-mot-hudkontakt med sina barn. Det är ändå viktigt att förstå några faktorer som kan påverka din förmåga att producera tillräckligt med "flytande än guld" negativt. Överraskande nog kan dessa fem saker minska din bröstmjölkförsörjning - missa inte!
Kall- eller allergiläkemedel
Pseudoefedrin, en vanlig ingrediens i många receptfria allergier och förkylningsmedicin, kan minska bröstmjölkproduktionen. Det här är inte goda nyheter för ammande mödrar som lider av allvarliga säsongsallergier, Men allt går inte förlorat: en dos av detta läkemedel kommer sannolikt inte att påverka bröstmjölkproduktionen när den väl är etablerad.
Under de första veckorna efter förlossningen är det bäst att undvika dessa läkemedel tills amningen åtminstone är etablerad. På så sätt blir det inte mycket risk för mjölkproduktionen.
Postpartumblödning eller karantän
Blödning efter förlossningen är en upplevelse som alla kvinnor som är mödrar går igenom, vissa kan känna viss rädsla men det är helt normalt. Även för många kvinnor kan en förlossning med en traumatisk förlossning och den stress det medför också påverka amning med blodförlust.
Blödning kan påverka din mjölkförsörjning. Dessutom, om du har blödning och de måste behandla dig på sjukhuset och de skiljer dig från ditt barn, kan detta också påverka din mjölkproduktion, eftersom du måste ha ditt barns hud för att mjölken ska komma fram.
Men du behöver inte bli avskräckt, när du väl mår bra måste du bara amma ofta och låta din kropp följa naturens gång och börja producera mjölk. Din kropp vet när ditt barn behöver matas. Om det behövs kan du pumpa bröstet för att stimulera produktionen av bröstmjölk.
Sköldkörtelproblem
Både hypertyreoidism och hypotyreoidism kan störa produktionen av bröstmjölk. Sköldkörteln hjälper till att reglera både prolaktin och oxytocin, de två huvudsakliga hormonerna som är involverade i amning.
Om du upptäcker att ditt barn inte får tillräckligt med bröstmjölk är en av de första sakerna att göra att hans sköldkörtel kontrolleras. Postpartum thyroidit uppstår när sköldkörteln blir inflammerad. Detta tillstånd drabbar cirka 9% av kvinnorna under det första året efter förlossningen. Detta tillstånd kan orsaka sköldkörtelproblem.
Vissa örter och kryddor
Du har antagligen hört att det finns några örter och kryddor som kan hjälpa dig att framkalla, underhålla och öka din mjölkförsörjning, och det finns också en hel del örter och kryddor som människor har ryktat att minska din mjölkförsörjning. Salvia, mynta, oregano, citronmeliss, persilja, timjan ... Det finns några som människor kommenterar, men det är inte bevisat och det finns inte tillräckligt med studier som kan bekräfta det.
Men kom inte i panik: om du inte tar stora mängder av dessa örter eller kryddor finns det ingen anledning att vara ett problem ... Du kan laga mat med dem eller använda dem i dina rätter. Det är dock nödvändigt att om du vill använda eteriska oljor, måste du undersöka lite eller fråga din läkare om några eteriska oljor som är gjorda med dessa nämnda örter för att veta om de kan påverka produktionen av din bröstmjölk eller inte. . Men när du är osäker, gå alltid till din läkare.
P-piller
De flesta preventivmedel kan påverka produktionen av bröstmjölk. Progestin-endast preventivmedel - snarare än progesteron och östrogener - är ett bättre alternativ för att undvika att minska bröstmjölkproduktionen. Om du är orolig för hormoner och amning, bör du prata med din läkare eller din leverantör och göra det klart att du måste upprätthålla en god produktion av bröstmjölk.
Om du trots allt ovanstående fortfarande är orolig för din mjölkproduktion, Fortsätt amma ditt barn och se din läkare för råd om vad du ska göra så att ditt barn kan fortsätta att njuta av fördelarna med amning. Barnets efterfrågan är bäst för din kropp att reglera sig själv och ha en bra mjölkproduktion. Men om du av någon anledning inte har en bra mjölkförsörjning även om du har försökt på alla möjliga sätt, så ... oroa dig inte, det finns mycket bra mjölk för modersmjölksersättning som hjälper dig att bli frisk och stark.