Exklusiv amning är ett sätt att mata barnet endast och uteslutande med bröstmjölk, som namnet antyder. De bröstmjölk Det är den enda maten, liksom den enda hydreringskällan, det vill säga den nyfödda dricker inte vatten eller någon annan mat baserad på beredningar. Det är det bästa sättet att mata det nyfödda barnet, erbjuda honom de näringsämnen och försvar han behöver och det bästa sättet att förebygga sjukdom.
Under de första månaderna av ett barns liv är bröstmjölk maten som uppfyller alla näringsbehov hos den lilla. Även efter 6 månader fortsätter det att vara en viktig energi- och näringskälla genom att komplettera en mer varierad diet. Med andra ord är det en gåva av livet, den första naturliga maten som barnet får. Men exklusiv amning handlar om mycket mer än bara att mata ditt barn. Ta reda på vad det exakt är och alla fördelar för ditt barn.
Vad är exklusiv amning?
Som du redan har sett i inledningen till denna text är exklusiv amning en form av matning för barnet under de första sex månaderna av livet. Under tiden, ditt barn behöver inte någon annan mat, kosttillskott eller vatten för att få alla näringsämnen och den energi du behöver. Bröstmjölk innehåller allt ditt barn behöver. Det förändras till och med naturligt för att anpassa sig till de nya behov som barnet behöver när det växer.
Exklusiv amning bör också krävasdet vill säga det finns inga tillfällen eller regler för matning av barnet. Varelsen är den som bestämmer när den vill mata, hur länge och hur ofta den behöver amma. På det här sättet får barnet alltid vad han behöver och lite efter lite reglerar han sina behov och hur han matar.
Att etablera en framgångsrik amning, specialister rekommenderar att se producerar en spärr på bröstet av barnet under den första timmen av livet. Men om detta inte är möjligt på grund av komplikationer i leveransen betyder det inte att allt är förlorat. Amning kan vara komplicerat vid vissa tillfällen, så det kräver mycket tålamod och uppoffring från moderns sida, det är en kärlekshandling.
Fördelar med amning
Bröstmjölk innehåller näringsämnen som kolhydrater, proteiner och fett, och den innehåller dem i exakt den mängd som den nyfödda behöver. Å andra sidan denna mat ger barnet antikroppar som hindrar honom från att få olika sjukdomar vanligt i barndomen, såsom diarré eller lunginflammation. Dessutom skyddar den dig från smittsamma sjukdomar och hjälper dig att återhämta dig från andra vanliga sjukdomar.
Å andra sidan försäkrar specialister att bröstmjölk främjar kognitiv såväl som sensorisk utveckling och att det är ett unikt sätt att skapa ett moderband, som modern också har nytta av. Amning gör att mamman kan få en snabbare återhämtning efter förlossningen. Dessutom försenar det menstruationens början, hjälper dig att gå ner i vikt snabbare och, viktigast av allt, minskar risken för att få sjukdomar som:
- Olika typer av cancer äggstockar och bröst
- osteoporos
- Diabetes typ 2
- Sjukdomar i hjärtat
- Fetma
En livsgåva
I slutändan består exklusiv amning av mata ditt barn bara den mat som din egen kropp producerar naturligt för det ändamålet. Det är något som din egen kropp är beredd att skapa, precis som den är redo att skapa liv. Att ha tvivel, rädsla eller oro över det är helt naturligt, särskilt om du är en nyfödd mamma och tvivel om det okända angriper dig.
Kanske har du tvivel på hur du ska ge ditt barn mat, det är något du inte vet, du hör att det är mycket bra men också att det är mycket uppoffrande. Och verkligheten är att det är, ditt barn kommer att be dig att mata när som helst han behöver det, även om det kanske inte passar dig. Men tänk det Det är en mycket kort etapp som snart kommer att ta slut för en annan som är lika speciell. Om din kropp erbjuder dig möjligheten att mata ditt barn naturligt, missa inte chansen att ge maten till din baby. Eftersom bröstmjölk är den bästa gåvan du kan ge ditt barn.