Ditt barn växer och med tiden förändras också hans sätt att utvecklas och hans fysik. Dina nya förändringar inkluderar också en ny diet, som din kropp tillåter med tiden den nya introduktionen av mat. När man kommer till 5 månader är det viktigt att veta vad en bebis kan äta och för detta kommer vi att diskutera det senare.
Bebisar på 5 månader redan börjar få mer rörlighet och dina övre extremiteter tar mycket mer styrka. Han kan lyfta sin kropp från marken med armarna och det gör att han ser att han har mer självständighet. Deras stimuli och deras oro växer, och det ökar samtidigt som du behöver införliva nya livsmedel.
Vad kan en 5 månader gammal bebis äta?
Vid pediatriska besök är det mycket troligt att riktlinjer kommer att ges för införandet av nya livsmedel. Bebisen kan vara redo vid 5 månader för att införlivas fast föda som Frukt.
bebis kommer att fortsätta att dricka din mjölk och om det är bröstmjölk mycket bättre. Mejeri kommer att vara det perfekta komplementet till din nya diet och som bröstmjölk skulle det inte vara några problem att fortsätta så länge det behövs. Även om WHO föreslår det amning är exklusiv upp till sex månader, det skulle inte vara några problem att nå mycket längre än två år, det om mamman bestämmer sig.
Glutenfria flingor de kommer att vara det perfekta komplementet för att komplettera din kost. Du kan börja som en gröt genom att inkorporera dem i dina mjölkshots. Det kommer att börja lägga till en skopa till de första flaskorna och allt eftersom dagarna fortskrider kommer ytterligare en kastrull att läggas till. De kommer att kompletteras lite i taget tills du når den mängd spannmål du behöver efter vikt och ålder.
Hur man introducerar frukten
Barnet kan börja äta frukt och det blir det som är mogen och i säsong. Den som du bäst kan acceptera genom rekommendation är banan, päron, äpple och apelsin. Det finns vissa frukter som persika, aprikos eller röda frukter som inte rekommenderas förrän efter 12 månader.
Frukt är bättre förbered dem i mos utan att tillsätta någon typ av socker eller honung. Blanda helst en bit av varje fruktformat och blanda den med lite apelsinjuice eller mjölk. Det kan provas med en enda frukt och gradvis införliva nya frukter så att gradvis särskilja smakerna.
Man kan även göra grötar och blanda med en skopa glutenfria flingor. Barnmat är ett bra alternativ, men naturlig frukt är alltid bättre eftersom den erbjuder mycket bättre alla dess fibrer och näringsämnen.
Grönsaker och kött vid 6 månader
Grönsaker kommer också att introduceras och De måste kokas och mosas. Potatis, morötter, gröna bönor, zucchini, squash och purjolök rekommenderas med försiktighet. De kommer att tillagas utan salt.
En Madres Hoy vi erbjuder dig några krämer så att du kan förbereda och med några tips om hur du introducerar dem utan att hata det. Du kan se hur man gör en "Pumpa och morotsgrädde" eller ett "Söt grönsakspuré".
Senare och lite i taget kommer det att försvinna införa lite kött. Idealet är kyckling, som innehåller en bit i grönsakspuréerna. Senare kommer kalvköttet, fläsket, kalkonen eller lammet att läggas till, för att utesluta eventuella allergier.
Introduktionen av nya livsmedel kommer att göras gradvis och progressivt. Din dagliga måltid kommer alltid att slutföras med att ta en flaska mjölk, både formulerad och naturlig. Mat är alltid bättre att ta i form av puréer så att det inte blir kvävning, även om det finns mammor som ger dig möjligheten att ta en bit om barnet fungerar bra med det. För att veta mycket mer kan du läsa "Hur man börjar mata en baby utan att krossa mat."