Många pappor och mödrar kommer att säga att de inte skriker på sina barn eftersom de vet att det är dåligt, men verkligheten kan vara väldigt annorlunda. Det är vanligt i dagens samhälle att föräldrar är mycket stressade, mellan arbete och andra dagliga ansvarsområden. Av denna anledning, om du någon gång har skrek till dina barn, borde du veta att du inte är den värsta far eller den värsta mamman i världen, Det viktigaste är att detta inte blir en dålig vana och framför allt att du åtgärdar det så att det inte är något vanligt i föräldraskap med dina barn.
Gör beteendeproblem värre
Att regelbundet skrika till barn i disciplin kommer bara att förvärra deras beteende. Detta kan bli en ond cirkel, eftersom skrik kommer att göra att barn beter sig sämre och detta kommer att leda till mer skrik och därför: mer skrik, sämre beteende, mer skrik, sämre beteende ... och cirkeln fortsätter.
Dessutom, när barn skriks på, förlorar det med tiden effektiviteten och ett barn som vänjer sig vid att skrikas på kommer att börja koppla ifrån vad de säger, förutom att ha ett ständigt växande känslomässigt sår i hjärtat. Om du skriker till barn lär de sig inte att förbättra sitt beteende ... Om ett barn skriks på för att han har träffat sin bror kommer han inte att lära sig att lösa problem på ett lugnt sätt. Dessutom kommer du att lära dig att våld, vare sig det är fysiskt eller verbalt, är tillåtet. Men är det möjligt att disciplinera barn utan att behöva skrika?
Upprätta tydliga regler
Det är mindre troligt att du skriker på dina barn om de alltid vet vad du förväntar dig av dem. Om du har tydliga regler hemma måste du hålla fast. Den strikta listan med regler hemma hela tiden är viktig, var förenlig med reglerna och när de bryts, ange tydliga konsekvenser också.
När reglerna bryts, följ en tydlig konsekvens. Det är viktigt att du gör din del och motstår konsekvenserna av att skrika eller föreläsa, eftersom de ord du säger inte lär ditt barn att förbättra ... Å andra sidan kommer ditt exempel att vara den bästa läraren för honom.
Prata om konsekvenserna av att bryta mot reglerna innan det händer
Det är viktigt att dina barn vet vilka negativa konsekvenser det har att bryta mot reglerna innan de bryter mot dem. Använd time-out, ta bort privilegier eller använd logiska eller naturliga konsekvenser så att ditt barn börjar förstå och lära av sina misstag. När han gör ett misstag och har ett dåligt beteende måste han lära sig om vad som har hänt och om du skriker på honom, vad du kommer att göra är att blockera dig själv känslomässigt.
Du kan till exempel säga saker som: "Om du inte gör din säng innan du går i skolan, kommer du inte att titta på tv innan du äter". Så det beror på valet av ditt barn att du fattar bra beslut (eller inte) för att få de goda konsekvenserna (titta på tv) eller de dåliga (inte titta på det). Du måste överväga vilka typer av beslut som är bättre och även vilka konsekvenser som är mest effektiva för ditt barn (inte alla konsekvenser är lika effektiva för alla barn och beror på deras smak och intressen).
Ge positiv förstärkning
Motivera ditt barn att följa reglerna genom att använda positiv förstärkning. Om det har negativa konsekvenser för att bryta mot reglerna, bör det också ha positiva konsekvenser för att följa reglerna. Beröm ditt barn för att göra saker bra, kom ihåg att positiva konsekvenser också är nödvändiga för att förstärka bra beteenden. Du kan säga saker som: "Tack för att du gjorde dina läxor korrekt så snart du kommer hem, jag älskar det."
Var positiv uppmärksamhet för att minska uppmärksamhetssökande beteenden. Avsätt lite individuell tid varje dag för att motivera ditt barn att göra saker rätt. Skapa ett belöningssystem om ditt barn har särskilda beteendeproblem. Klistermärkesgrafik fungerar bra för små barn. Token-ekonomisystem kan vara effektiva för äldre barn. Belöningssystem kan hjälpa till att lösa beteendeproblem snabbt.
Varför skriker du?
Det är viktigt att du vet varför du skriker på dina barn ... det finns alltid något du gör det för. Om du skriker för att du är arg, lär dig strategier för att lugna dig själv så att du kan modellera hälsosamma ilskhanteringsstrategier.
Du bör ta ledighet och kontrollera tankarna som kan få dig att tappa humöret. Om det inte är en farlig situation, vänta tills du är lugn och disciplinera ditt barn. Om du skriker på honom för att han inte hör dig när du pratar, måste du prova nya strategier för att locka ditt barns uppmärksamhet. Du måste öva på att ge effektiva anvisningar utan att höja rösten.
Om du av någon annan anledning skriker i upprördhet måste du ha en tydlig plan för att åtgärda missförhållandet. Föräldrar skriker ofta tomma hot som de aldrig riktigt tänker följa, utan bara gör det för att de känner sig maktlösa och inte vet vad de ska göra. Barn inser detta och inser att deras föräldrar är på väg och deras beteende kan försämras på grund av den känslomässiga instabilitet som de överför till dem.
Ge varningar när det behövs
Istället för att skrika, låt ditt barn veta när det inte lyssnar. Du kan säga fraser som: “Ja ... (och sedan varna). Säg saker som "Om du inte hämtar dina leksaker just nu kan du inte leka med träklossarna före middagen."
När du skrikar slutar det ofta i en maktkamp. Ju mer du skriker på ett barn att göra något desto mer utmanande kan det vända sig mot dig. En tydlig varning å andra sidan att berätta för honom vad du planerar att göra om han inte följer reglerna är mycket effektivare.
Var konsekvent med konsekvensen
Undvik att skälla eller upprepa varningarna om och om igen. Följ istället konsekvenser för att visa att du menar vad du säger. Konsekvent disciplin är nyckeln till att få ditt barn att ändra beteende och bli mer efterlevande.
Tänk på att ta bort privilegier under en begränsad tid kan hjälpa ditt barn att tänka igenom saker innan det bryter mot reglerna. Dessa typer av konsekvenser är mycket effektivare än att skrika på dem bara för att du känner dig oförmögen.