Det är ingen hemlighet att veta att föräldrarna sover dåligt med barnens ankomst och att det finns många saker som förändras i livsstilen och en av dem är drömmen. Föräldrar vilar mindre än om de inte hade några barn, för de små kräver både dag och natt ... och föräldrar måste vara vid foten av ravinen vid en eller annan punkt.
Men efter en del undersökningar har man dragit slutsatsen om ett faktum som är ganska logiskt men att det var nödvändigt att verifiera: mängden timmar som ägnas åt sömn och vila varierar beroende på antalet barn du har. Logik antyder att ju fler barn du får genom att sova, men forskning visar det motsatta ... Enligt studier sover fäder och mödrar till 5 barn mer!
Enligt studier är vilotiden följande:
- 1 barn: den genomsnittliga sömnen hos fäder är 8'8 timmar och mödrar 9 timmar.
- 2 barn: den genomsnittliga sömnen hos fäder är 8'6 timmar och mödrar 8'9 timmar.
- 3 barn: den genomsnittliga sömnen hos fäder är 8'6 timmar och mödrar 8'8 timmar.
- 4 barn: den genomsnittliga sömnen hos fäder är 8'4 timmar och mödrar 8'9 timmar.
- 5 barn: fädernas genomsnittliga sömn är 8'4 timmar och mödrarna 9 timmar.
Detta lämnar också många tvivel eftersom det som är socialt förstått är att mödrar normalt är de som sover minst tid, men enligt dessa uppgifter börjar statistiken förändras i dagens samhälle och nu verkar mödrar sova något mer än pappor. För att genomföra dessa studier beaktades inte bara vilotimmarna på natten utan också de vilotimmar som kan göras under dagen, till exempel korta tupplurar eller sovande ögonblick.
Verkligheten är att kvinnor behöver mer vila än män eftersom de har en multitasking hjärna som behöver mer vila för att fungera bra.