Borta är de dagar då mödrar stannade hem för att ta hand om sina familjer. Numera arbetar mödrar, förutom att vara hemma och ta hand om sina barn och leda ett hem framåt, också utanför hemmet och känner till och med att de måste utvecklas för att nå allt. Dagens värld är föränderlig och det ekonomiska klimatet är ganska komplicerat.
Både föräldrar och madres hoy Nuförtiden är de väldigt upptagna eftersom de måste jonglera mellan jobb och familjeliv. Nu mer än någon annan gång blir saker mer komplicerade på grund av den livsstil som samhället leder och alla betalningar som måste göras varje månad. Du måste arbeta för att tjäna pengar i slutet av månaden, men du måste också vara hemma för att utbilda dina barn på ett balanserat sätt och så att de inte saknar allt emotionellt stöd de behöver varje dag.
Mödrar som arbetar utanför hemmet känner sig mycket stressade av allt ansvar som de bär bakom ryggen, men det är i organisationen och i hur de tar saker i livet att de kan leva ett liv med tillfredsställelse eller för frustrerad. Mödrarna är glada över att kunna arbeta och det är därför det är viktigt att hitta en balans mellan arbete och familjeliv. för det är ett ständigt framsteg.
Här är några hemligheter för MYCKET upptagen mödrar för att kunna leva ett tillfredsställande liv och också känna sig nöjda med sina liv. En mamma idag kan hantera mycket mer än vad man trodde vara kapabel till ... För även om vi inte är SUV eller maskiner vet vi hur vi kan organisera oss mycket bra!
Hemliga upptagen mödrar
Planering och förberedelse är nyckeln
Om du lämnar saker att göra kvällen innan kan du göra nästa dag, när gryningen kommer kommer du att börja springa hela dagen. Så, Det är mycket viktigt att planera dagarna innan de anländer och också förbereda saker när du har en stund för att kunna gå vidare med arbetet. Till exempel dagen innan du kan laga mat till nästa dag, förbereda dina barns kläder på natten så att de kan ta på sig på morgonen, förbereda dina kläder etc. De verkar som små saker men de hjälper dig att undvika stress och panik att slösa bort tid från det första på morgonen.
Maximera familjens kvalitetstid
Om du maximerar din tid blir det kvalitetstid. Du kanske arbetar långa timmar under veckan, men det är mycket viktigt att planera några timmar under veckan för att göra saker bara med din familj. De behöver dig också. Leta efter utrymmen och lediga timmar för att schemalägga familjeaktiviteter som att gå en promenad, ta en drink med familjen, spela spel hemma etc. Den här gången är det som verkligen betyder något.
Prioritera tid med din partner
Det är nödvändigt att stärka bandet mellan paret så att familjen fungerar bra. Föräldrar som älskar, älskar och respekterar varandra kommer att leda familjelivet mycket bättre. Dessutom måste du komma ihåg att du inte bara är föräldrar, du är också ett par. I den meningen är det nödvändigt att leta efter alternativ för att kunna spendera ett tag ensam och njuta av varandra.
Dela uppgifter med din partner
Att vara mamma gör dig inte ensam ansvarig för dina barn eller din familj. Om du är gift eller har en partner är det båda ansvar att allt fungerar. Du måste dela hushållssysslorna och barnens ansvar så att allt fungerar bra. Att vara pappa och mamma är ett 50/50 jobb ... Du är två kaptener för samma båt.
Anpassa dig till förändrade rutiner
Att vara föräldrar innebär att livet inte alltid kommer att vara linjärt. Eftersom spädbarn föds växer de och rutiner kommer att förändras lite efter lite. Dessutom kommer ditt liv också att förändras eftersom du när du är mamma eller pappa bör tänka på att gå ut eller göra saker baserat på dina barn. Gå och äta på restauranger där barn tas emot väl, hitta en plats att träna där barnen också har kul eller åtminstone är väl omhändertagna ... Du kommer naturligtvis att ha dina behov men du måste anpassa dig till de förändrade rutinerna eftersom dina barn alltid kommer först.
Var flexibel så mycket som möjligt
Det är nödvändigt att vara flexibel dagligen och glömma mental mental stelhet. Det finns dagar då du kanske inte kommer till allt och ingenting händer. Att dina barn blir sjuka och att du inte kan arbeta med allt som planeras för att du måste ta hand om dem, att du måste avbryta ett möte för att du måste ta din lilla till barnläkaren. Kanske en dag har du inte ens tid att sitta i soffan i 5 minuter ... Det är nödvändigt att vara flexibel och acceptera dagarna när de kommer.
Ignorera mammas skuld
Det finns den typiska skuld som många mödrar inte ens låter dem sova. De kan känna sig skyldiga för att de inte spenderat för mycket tid med familjen, för att de har ett rörigt hus, för att de inte har tid att laga hälsosammare mat, för att de tjänar mindre pengar som påverkar slutet av månaden eftersom de måste ta hand om sina barn hemma när de blir sjuka ... Är att känna sig skyldig i allt! Och det, Det är varken bra för mödrarnas emotionella hälsa eller är bra för någonting.
Det är kontraproduktivt och slöseri med din dyrbara tid och energi. Låt inte den där absurda skulden komma ihåg. Tänk istället att dina barn alltid kommer att vara väl omhändertagna både när du är och när du inte är vid din sida. Att du kämpar varje dag för att ge dem kvalitetstid, att när du arbetar är det för och för dem och att när du njuter av dem, vet de att de är det första för dig.
Sök hjälp och stöd
Om du någonsin måste hyra en barnvakt, varför inte göra det? Kanske behöver du extra hjälp för att komma till allt och detta behöver inte vara en dålig sak för dig. Det är nästan omöjligt att hantera allt ensidigt och mer om du är ensamstående mor. Det är viktigt att lära sig att säga nej, att prioritera, att också ha tid för sig själv ... Hitta den organisation som passar ditt liv och njut av ditt liv på ett tillfredsställande sätt!