När som helst på året är det en bra tid att börja förbättra och ha en fantastisk familjeliv. En familjeförändring är en bra idé så länge dessa förändringar är till det bättre på ett eller annat sätt. Så mycket som du fruktar ansträngning är det bra att komma ihåg att du är den enda personen som kan förändras och få bättre resultat. Detta är ett kraftfullt meddelande som du kan förmedla till dina barn.
Att ha ett helt år framför dig är som att ha en helande balsam från misstagen som gjordes föregående år. För att se vilka förändringar du behöver som familj är det en bra idé att titta inuti dig själv och inte omvärlden, eftersom svaren ligger inom dina hjärtan. Det låter dig ha hälsosamma förändringar i dina liv för att få ett mycket hälsosammare liv i alla aspekter.
Vi kan alla förändras
Vi kan alla förändras om vi verkligen vill uppnå nya mål. Detta är ett annat kraftfullt meddelande att säga till barn så att de vet att det är de som har kraften i sina liv och inte externa agenter. Detta är viktigt för den personliga tillväxten för alla, i alla åldrar.
Den allmänna förändringen är resultatet av externa krafter, men framför allt interna. Positiv självförändring är den inre viljans barn. Lärdomarna av transformation kommer till var och en av oss vid olika tidpunkter genom olika omständigheter. Undvik inte arbetet med förändringen eller frukta den otroligt tråkiga processen. De korrekta recensionerna är inget mirakulöst.
Om du vill ha en otrolig förändring i din familj, börja sedan göra dessa förbättringar i ditt liv så att dina barn ser i dig, ett exempel på fysisk och emotionell förbättring och välbefinnande. Stabilitet i din mentala hälsa beror till stor del på hur du lever livet med dig själv och som familj!
Definiera dina mål
Du är en mångfacetterad person med många fack, av vilka du ännu inte har upptäckt. Definiera alla aspekter av dig. Du måste fråga dig själv saker som:
- Vad står jag för och vad vill jag uppnå?
- Varför vill jag ha det här?
- Hur ska jag göra det?
- När är min perfekta tid att agera kontra att stå upp?
- Var ska jag börja göra ändringar?
Att definiera dina skäl är ditt första steg mot positiv förändring i ditt liv och i din familj.
Lär dig att små steg alltid kommer först
I allmänhet ta mindre steg i allt du gör. Om du vill uppfinna dig själv över natten och tro att det kan göras i ett gigantiskt steg ... Du är på fel väg. Ett stort hopp kan orsaka ett stort fall. Alla stabila saker kommer i små steg. Om du upptäcker att något du försöker åstadkomma överväldiger dig för mycket, prova en långsammare och bekvämare takt. Förändringshastigheten är inte lika avgörande som konstanta och synliga framsteg.
När du frivilligt tar bort ditt absoluta fokus på ett enda mål kan du gå tillbaka och se en riktigt större bild av vad som ligger framför dig.
Fira dina framsteg
Du kanske fortfarande har lite att gå, men du har redan kommit långt. Belöna dig själv för de framsteg du hittills har gjort: för de mål du har uppnått, för den disciplin du har visat, för den kunskap du har förvärvat.
Jämför var du var för ett decennium sedan, för ett år sedan, till och med för en månad sedan, med var du är nu. Kom ihåg att du inte kan manifestera en ännu bättre framtid utan att fira de stora prestationerna i ditt förflutna.
Tänk på andra
I verkligheten, när människor tänker på att förbättra sig, tänker de bara på sin egen värld "Jag vill, jag behöver". För att göra en förändring mer meningsfull kan du faktiskt bredda dina förbättringsmål.
När du frivilligt tar din uppmärksamhet bort kan du gå tillbaka och se en större bild. Detta ger dig i sin tur större visdom i alla situationer. Var vana att inte bara överväga dina behov utan också behoven i världen omkring dig.. Var snällare, mildare, mer uppmärksam, för en dag kommer du att behöva återlämna dygder.
Lita på dina möjligheter
Vi har alla en sak i tankarna som vi vet att vi borde eller vill göra, men vi tvekar att göra det av någon anledning. Vi kan vara rädda för processen eller resultatet, men den lilla rösten i ditt huvud är ihållande; det kan störa oss att avsluta ett förhållande, flytta till en ny plats, skriva en bok, ring det telefonsamtalet eller ta något annat initiativ som vi intuitivt tycker är fördelaktigt.
Detta är året för att uppfylla vad du tänker, det finns inga ursäkter ... lita på dina möjligheter och visa dina barn vad du kan göra. Och tänk om det går fel? Att du kommer att lära dig av misstag och växa som person i alla aspekter.
Tänk innan du agerar
Att agera på känslor kan skada oss själva och andra. Att prata i ilska eller agera på förtvivlan hindrar framsteg och relationer med andra, och särskilt med dina barn.
Det är viktigt att du lär dig att kontrollera dina känslor och reflektera över de effekter som dina möjliga handlingar kan ha på kort och lång sikt. Skriv ner dina tankar och återvänd till samtalet när du har lugnat dig. Tänk innan du agerar så blir du det bästa exemplet för dina barn.
Ta bättre hand om dig själv
Om du inte tar hand om dig själv, vem gör det för dig? Öva extrem vård av din kropp, själ och ande. Det första och enklaste sättet att öka din självnäring är att eliminera stressande och negativa influenser från ditt dagliga liv. Detta frigör din energi för att tillgodose dina egna önskemål och förbättringar. Dina barn kommer att se ett bra exempel på omsorg och tillväxt i dig.
Tro, förstör inte
Vi är långsamma att skapa och snabbt att förstöra. Det är viktigt att hålla principen om skapelse helig. Detta inkluderar inte bara vår naturliga värld utan också de idéer och värderingar som andra har väckt till liv. Förstör inte andras uppskattning eller förstör hoppet eller sabotera välbefinnandet för någon eller något annat.
Ge liv till relationer, vanor, tankar, projekt ... hälsosamma, etc. Stöd skapandet av de vackraste och mest positiva sakerna under hela året.
Var du, var äkta
De flesta människor känner att de måste passa in i en förutbestämd form för att accepteras av samhället. Under detta tryck är det lätt att glömma att du redan föddes ett konstverk. Du behöver inte måla ett helt nytt porträtt av dig själv för att bli igenkänd eller beundrad av dina barn ... för dem är du perfekt!
Lita på ditt genuina jag, det som lätt kommer ut från kärnan i din varelse. Skäm dig inte för vem du verkligen är: ditt varumärke av skratt, dina svagheter, din egen förmåga, den del av din kropp som du föraktar. Att vara unik är en fördel, eftersom dess äkthet faktiskt är ditt bästa erövringsverktyg.