Hitta supportgrupper

Att ha ett barn med beteendeproblem eller sjukdom kan vara mycket svårt att hantera. För dessa fäder och mödrar är det en fullständig livsförändring, anpassa dig till ditt barns behov och ändra livet helt för den nya situationen är det inte en lätt maträtt att smälta.

Alla stressiga situationer kan orsaka allvarliga problem i människors självkänsla, som ser hur all deras ansträngning ibland blir till ingenting. Eftersom de speciella omständigheterna för ditt barn, gör samexistens och dag till dag gör ditt liv till ett dagligt test.

Att luta sig mot andra människor är viktigt för att undvika att falla i ett svart förtvivlat hål, men ibland har familjen inte tillräckligt med vapen för att hjälpa dig under dessa omständigheter. För detta, du kan lita på ovärderlig hjälp av Stödgrupper. Att känna andra människor, fäder och mödrar som går igenom samma situation hjälper dig att inte känna dig ensam just nu.

I supportgrupper kan du hitta andra olika synpunkter som kan hjälpa dig med ditt barns situation. Dessutom kommer du att kunna visa dig uppriktigt och vackla utan rädsla för att känna sig bedömd, för i supportgrupperna går alla människor igenom samma sak som du.

Hitta en supportgrupp

Idag finns det olika alternativ att gå med i en specifik supportgrupp, något som avsevärt förbättrar möjligheten att få tillgång till dem eftersom det kan vara mycket svårt för dig att resa regelbundet om du har ett barn med en speciell omständighet. Du kan hitta grupper online, per telefon eller personligen, är telematikalternativet perfekt om det inte finns någon specifik supportgrupp i din stad.

Via Internet kan du ha kontakt med människor från hela världen, dela erfarenheter och få support, på samma sätt som andra människor ser till dig för stöd. I dessa grupper kan du hitta emotionell hjälp, dela erfarenheter, till och med psykologisk eller medicinsk hjälp.

Du kan söka efter supportgrupper på olika sätt:

• Fråga din läkare direkt, till vårdcentralens personal eller be om ett samråd med socialarbetaren i ditt område.
• Sök efter information online, det enklaste sättet att hitta supportgrupper från ditt eget hem. Du kan hitta bloggar, diskussionsforum och till och med onlinefrågor.
• Kontakta den nationella föreningen specifika sjukdomar, kan de informera dig om befintliga stödgrupper om vad du letar efter och underlätta kontakt.

Fördelar med stödgrupper

Några av fördelarna med en supportgrupp är:

• Du kommer att känna mer åtföljs och mindre bedömda
• Du kommer att kunna uppriktigt uttrycka dina känslor och därmed hjälpa dig att släppa all den ångest och stress från dag till dag.
• Du kommer att dela lidandet, trötthet och depression som denna situation med ditt barn kan orsaka dig.
• Du får råd När det gäller att uppfostra ditt barn med speciella behov och du kommer att hitta de vapen som behövs för att arbeta med deras utbildning.
• Du hittar hjälp för hantera dina känslor och din förmåga att anpassa sig till din nya situation.

Kom ihåg att i stödgrupper hittar du människor, mammor och pappor som går igenom samma saker som du och som behöver hjälp på samma sätt. Först kan det vara svårt att uttrycka sig själv och ärligt avslöja dina känslor, men kom ihåg att i det här fallet kommer ingen att döma dig och att du hittar människor som förstår dig bättre än någon annan. För under dessa omständigheter, vem som bäst kan förstå dig är någon som lever i en liknande situation.

Snart kommer du att vara den som hjälper andra människor, kanske kan du till och med bidra med din upplevelse via Internet, skapa en blogg där du kan uttrycka dig, befria dig själv och hjälpa andra människor som letar efter samma information som du en gång sökte. Att dela är att hjälpa andra människor, och under dessa smärtsamma omständigheter är all hjälp liten.