En mors värsta mardröm är att se sitt barn bli såret. Att veta att du inte behöver vara specialist på området. I alla fall, vissa mödrar, i perioder av stress eller rädsla orsakade av traumatiska situationer, får faktiskt mardrömmar.
De är vanligtvis återkommande drömmar, vanligtvis mycket verkliga och oroande. Dessa typer av drömmar som du gärna vaknar upp från och du springer och tittar på dina barn för att se till att allt går bra. Att bara se dem sova kommer att lugna dig och med lite tur kan du gå tillbaka och sova.
Varför får jag sådana mardrömmar?
Svaret är uppenbart, för att du är rädd. När någon är stressad och bedrövad tenderar de att drömma om vad som stör dem mest och vad de fruktar mest. Om den rädslan är att dina barn kommer att skadas är det tydligt att du kommer att drömma om det. Du kan drömma att de jagas, kidnappas, fysiskt skadas. Oavsett vad du fruktar att de kommer att göra mot dem, det kommer att vara vad du ser hända mest i dessa drömmar. Oavsett hur vriden och bisarr det är, kommer du att se det med sådan verklighet att du tror att det verkligen händer.
Om du också är en av den typen av superkrigarmödrar, som har övervunnit extrema situationer, är det uppenbart att du kommer att se dina barn återuppleva den situationen. För det är det som en mamma som har lidit till den punkten fruktar mest. Det finns inget mer smärtsamt för en mor som är trasig på insidan än att se sitt barn gå sönder på samma sätt.
Finns det ett sätt att kontrollera dem?
Det finns vad som kallas lucid dreaming, vilket varken är mer eller mindre än att veta att du drömmer. Om det är sådana mardrömmar, du kan kontrollera vad som händer i din dröm och vinna. Om du är en mardröm full av realism är det lite du kan göra vad drömmen beträffar.
Om du försöker förhindra att de händer, försök att inte stressa dig själv för mycket. Mardrömmar hos vuxna uppstår på grund av olika faktorer, såsom följande:
- Fysiska orsaker, såsom smärta eller feber.
- Ett nytt läkemedel eller för ett läkemedel.
- Se en skräckfilm som har chockerat dig.
- Somnar för tidigt efter att ha ätit eller för mätt.
- Stress på grund av arbete eller personliga situationer.
- En traumatisk situation.
- Uttag från läkemedel eller läkemedel.
Om vi har återkommande mardrömmar är det möjligt att vi står inför någon typ av störning sömn, såsom natterror eller narkolepsi. Det kan också vara en andningsstörning (sömnapné), eller det kan vara en ångestsyndrom eller depression, inklusive posttraumatiskt stressyndrom. För det sista, det rekommenderas alltid att gå till en specialist, det är bäst för dig att ge oss råd om lämplig behandling.
Den andra stora anledningen till att vi har mardrömmar
Det finns experter som försäkrar det anledningen till att vår kropp producerar återkommande mardrömmar beror på behovet av att övervinna sin värsta rädsla. Det vill säga dessa mardrömmar är en försvarsmekanism i vår egen hjärna för att övervinna sin egen rädsla.
Om vi accepterar denna teori som sant är det inte förvånande att de flesta av människors mardrömmar inträffar under barndomen och tonåren. Det är de stadier där de svåraste situationerna och de flesta förändringar måste övervinnas. Det är inte förvånande att de är rädda för nästan allt. Det finns många hinder att övervinna, mycket svåra stunder i livet, vilket kan orsaka mycket stress. Som vi redan har sagt, en av de mest relevanta faktorerna när det gäller mardrömmar.
Det kan inte förnekas att människokroppen är fascinerande, vilket alltid överraskar oss i varje studie när vetenskapen utvecklas. Hjärnan, den stora okända, har funktioner som vi inte ens kan föreställa oss och det verkar som att en av dem är att påminna oss om att vår värsta rädsla bara finns i våra sinnen.