Pastarecept att göra som familj

Pasta det är fortfarande en av de stjärna rätterna i kosten för de små par excellence. De gillar dess smak och dess oändlighet av former och färger. Det är därför vi inte ska vanära allt som marknaden erbjuder oss och dra nytta av alla dess former, smaker och texturer för att göra otaliga recept som hela familjen kan äta.

För att förbereda rätter som dina barn kommer att gilla har vi återskapat pastarecept att göra som familj. Glöm inte att pasta är rik på kolhydrater och är avgörande för ditt barns utveckling och rätta tillväxt, något som redan är markerat som en väsentlig komponent vid basen av matpyramiden.

Du bör inte glömma att vi redan har kommenterat andra artiklar hur man förbereder en bra frukost, o hur man organiserar en hälsosam veckomeny o hälsosamma familje middag idéer. Alla så att du kan ta hälsosamma rätter och att du inte saknar idéer.

Pastarecept att göra som familj

Lasagne muffins

Denna maträtt är en glädje och du kan se dess fullständiga recept och steg för steg in denna länk. Bara Vi måste välja den redan kokta pastan för att förbereda lasagne och introducera den i muffinsformarna, gör ett hål så att de kan fyllas. Fyllningen består av en blandning av tomatsås med malet kött och som du kan avsluta med en nypa riven ost. Den sista handen är i ugnen.

Manet

Denna maträtt är fortfarande okänd för många barn. Den består av att införa spagetti i några korvbitar. Tanken är fantastisk att sammansättningen av dessa ingredienser kommer att bli ett roligt sätt som de små kommer att älska.

Ingredienser:

• korv skurna i bitar ca 3 cm långa
• spaghetti
• ketchup

preparatet:

• Vi gör korvbitarna och vi tar spagettin och korsar dem med dessa bitar. Vi sätter så många espaquetis som möjligt. De måste sticka ut på båda sidor.
• Vi kokar dem tills pastan är klar och vi kan täcka med tomatsås.

Spagetti med räkor

Denna maträtt är spektakulär. Barn kan njuta av sin tallrik spagetti tillsammans med en annan hälsosam mat som är räkor. Det är inte nödvändigt om du inte vill lägga till någon typ av sås. Vi måste bara kombinera pastan med stekmediet som vi har gjort i förväg av räkor och därmed uppnå en perfekt blandning. Vi avslutade med att ge denna maträtt en riven ost. Du kan se detta recept steg för steg i den här länken.

Pastasallad

Det är en annan maträtt som äts kall och får många barn att njuta av element och grönsaker som kan följa denna maträtt på ett hälsosamt sätt. Vi kan komma på att prova flerfärgade ingredienser så att barn kan njuta av deras syn.

Ingredienser:

• Pilformad flerfärgad pasta
• sal
• majs
• tomat
• tonfisk
• ättikslag
• oliv
• rödlök (valfritt)
• olivolja
• vinäger

preparatet:

• Vi lagar vår pasta som vanligt med en handfull salt.
• Vi hugger upp alla ingredienser som behöver bearbetas och lägger till dem i vår pasta. Vi klär vår sallad med olja och vinäger efter vår personliga smak.

Makaroner och ost

Ingredienser:

• rund eller hajmakaroni
• 3 matskedar smör
• 3 matskedar mjöl
• 2 koppar strimlad cheddarost
• 700 ml helmjölk
• sal

preparatet:

• Vi lagar våra makaroner.
• I en gryta tillsätt smöret tillsammans med mjölet och koka på medium värme tills det är gyllenbrunt. Vi lägger till mjölken och gör en slags béchamel och försöker låta den tjocka såsen bli. Till sist Vi lägger till osten så att alla ingredienser blandas.
• Med såsen som redan gjorts kan vi lägga den tillsammans med makaronerna och vi kommer att ha vår maträtt redo.