När slutet av graviditeten närmar sig är det normalt att inte kunna tänka på mycket mer än leveranstidpunkten. Nya mammor är ofta rädda för att inte veta om De kommer att kunna känna igen de symptom eller tecken som meddelar att tiden för att träffa ditt barn närmar sig. Även för erfarna mödrar är det inte alltid lätt att känna igen de tecken som visar att förlossningen är nära.
Varje kvinna, varje kropp, varje förlossning är helt annorlunda. Alla kvinnor upplever inte graviditet på samma sätt och har inte samma symtom eller obehag, även om de alla är väldigt delade. Det är dock det finns vanliga tecken som kan upptäckas I de flesta fall är dessa inte fastställda normer som du måste känna.
I vilket fall som helst lyssna på din kropp och de signaler den skickar dig, kan hjälpa dig att inse att det är dags att föda snart. Vi kommer att berätta vad dessa fysiska signaler är så att du är uppmärksam, för att arbetskraft fortfarande kan försenas länge, men att veta att din kropp förändras är viktigt att förbereda dig mentalt.
Tecken på din kroppsbyggnad som meddelar att arbetet är nära
Även om vad vetenskapen säger är att graviditeten varar i 40 veckor, är verkligheten att det kan inträffa normalt från vecka 37 och pågå till 41 och ännu mer. Det vill säga leverans kan ske när som helst, men för att det ska övervägas term och barnet är redo att födas säkertmåste minst 37 veckor gå.
Därför är det inte strikt nödvändigt att vänta till vecka 40 för att märka de fysiska tecknen som tyder på att förlossningen är nära, eftersom de kan börja mot mitten av tredje trimestern. Du kan förvänta dig att vattnet går sönder eller sammandragningarna börjar smärtsamt, men många leveranser börjar utan att bryta fostervatten och vissa kvinnor har en mindre smärtsam förlossning.
Å andra sidan är många andra fysiska tecken lättare att märka, eftersom de är bevis på att kroppen själv förbereder sig för förlossning. Titta på din kropp i spegeln, lyssna på signalerna den säger dig, som de vi berättar nedan.
Lägg märke till den hårdare och lägre tarmen?
Mot slutet av graviditeten börjar kroppen förbereda sig för förlossningen och de välkända sammandragningarna "Braxton Hicks" anländer. Dessa sammandragningar är vanligtvis inte särskilt smärtsamma och är inte konstantaDu kanske bara känner att tarmen blir hårdare i några sekunder. Du kan också observera hur tarmen rör sig något mot bäckenet, detta händer när barnet placeras i födelsekanalen.
Förbättrar andningen före leverans
Under tredje trimestern blir andningen mer ansträngd, andfådd och det är svårare att andas normalt. Detta beror på barnets storlek, vilket tvingar dina organ att röra sig och dra ihop sig, vilket hindrar dem från att arbeta regelbundet. När tiden för leverans närmar sig, barnet byter position och rör sig in i födelsekanalen.
Detta är en lättnad för lungor och mage., så att du märker att dina matsmältningar är lättare och att du kan andas normalt igen. Dra nytta av dessa ögonblick för att uppträda andningsövningar, de hjälper dig vid leveransen.
Ständiga besök på toaletten
Detta är något som du redan har lagt märke till under din graviditet, den ständiga lusten att kissa. Men mot slutet av graviditeten kommer det att bli mer akut, eftersom blåsan knappt kan sprida sig. Du kommer att märka behovet av att gå på toaletten hela tiden, men oftast får du en kissa med mycket liten mängd. Det är en provocerad känsla, overklig, men okontrollerbar.
Förutom dessa fysiska tecken på att arbetskraften är nära kan du märka andra som extrem trötthet som knappt gör att du kan utföra dina aktiviteter normalt. Svårighetsgrad att sova på natten och a sömnlöshet som förvärrar känslan av trötthet under dagen. Alla dessa tecken är viktiga, även om du inte ska gå till sjukhuset snabbt eftersom det fortfarande kan vara många dagar kvar.
Lyssna på din kropp, förbered väskan för sjukhuset, kontakta din baby som är på väg att födas och gör dig redo för vad som kommer att bli det viktigaste datumet i ditt liv.