Om du följer vår Särskild graviditet vecka för veckaDu kanske har märkt att vi har vilat i några veckor, en sak till semestern; Men nu kommer vi tillbaka till rytmen med stor entusiasm, eftersom vi har nått vecka 18 och man kan säga att vi är nästan halvvägs genom dräktigheten. Det är förvånande (och det är inte första gången vi säger det) att trots sin lilla storlek, Fostret är redan mycket utvecklat, och dess organism kan utföra en mängd olika funktioner.
Du förstår, den mäter bara ungefär 14 centimeter och väger runt 150 gram, en storlek som liknar en stor paprikaTänk dig hur mycket mer tillväxt det kommer att behöva genomgå innan födseln! Även om brosket håller på att omvandlas till ben och innerörat redan är anslutet till hjärnan via nervändar, är det i detta skede som den sensoriska förbindelsen snabbt förfinas. Det är därför, medan du utför dina dagliga aktiviteterÄven medan du sover kommer han att kunna höra dina hjärtslag, och sina egna; det är till och med möjligt att det vid någon tidpunkt få uppfatta lite ljud från 'utanför', såsom röster eller musik, filtrerades genom fostervätskan och livmodervävnaden.
I denna fas går barnet upp i vikt gradvis och är täckt av vernix caseosa och lanugo; dess hud, fortfarande mycket tunn och rödaktig, Den börjar få motståndHärnäst ska vi diskutera andra förändringar hos ditt barn och din kropp för att du bättre ska förstå allt som händer.
Graviditetsvecka 18: neuronal mognad och förändringar i ansiktet
En bebis som fortfarande är väldigt liten, men också väldigt stark, som sover mycket och även rör sig genom att vända sig och sparka: mängden fostervatten är stor jämfört med barnets storlek, och det ger honom stor rörelsefrihet. Musklerna stärks tack vare dessa sparkar och kontinuerliga förändringar i hållning, vilket också stimulerar deras nervsystem och koordination.
Ansiktsuttryck som gäspningar eller grimaser är överraskande och gör dig ännu mer ivrig (om det är möjligt) att träffa barnet. Lite i taget, deras egenskaper blir alltmer definieradeNäsan börjar ta form, öronen börjar få en mer definierad position och ögonen, även om de fortfarande är slutna, rör sig mot ansiktets framsida. Det finns fortfarande lite tid kvar, så passa på att lära känna dig själv lite bättre och få kontakt med personen inom dig.
Under vecka 18 är neuronmognaden intensiv. Hjärnan utvecklar specifika områden för sinnen, rörelse och tidigt minne. Förbindelserna mellan neuroner (synapser) mångfaldigasDetta gör att fostret kan reagera på stimuli som förändringar i position, ljud och, inom några veckor, även på ljuset som filtreras genom bukväggen. Dessa tidiga upplevelser bidrar till dess neurologiska utveckling.
Nerverna som löper genom kroppen blir också bättre organiserade. Tack vare detta, Rörelserna går från att vara reflexer till att bli mer koordinerade.Barnet kan lägga händerna för munnen, röra vid ansiktet, korsa och lossa benen, eller ta tag i navelsträngen. I många ultraljudsundersökningar i detta skede är det vanligt att se barnet suga på tummen eller gnugga sig i ögonen.
Dessutom börjar huden skydda sig med ett fettigt lager som kallas vernix caseosa och med lanugo, som hjälper till att skydda den från kontinuerlig kontakt med fostervatten och de underlättar passagen genom förlossningskanalen när det är dags.
Hjärtat hos ett 18 veckor gammalt foster
Många mödrar är oroliga över medfödda missbildningar, särskilt hjärtfel. Det är mycket troligt att ditt barns hjärta inte har några missbildningar. och fungerar korrekt. Under de kommande veckorna kommer ultraljud av morfologin under andra trimestern att utföras (runt vecka 20), där det kan utvärderas mer i detalj.
Intressant nog pumpar detta organ inte bara blod, utan reglerar även fostrets cirkulation anpassad till det intrauterina livet. Det visar sig att hjärtats högra förmak skickar en del blod till vänster förmak, förbi lungorna, genom en liten öppning som kallas foramen ovale. Foramen ovale gör att syresatt blod från moderkakan kan passera direkt in i den systemiska cirkulationen.kringgå lungkretsen, som ännu inte är aktiv. Efter födseln, med det första andetaget, förändras trycket i hjärtkamrarna och denna öppning stängs gradvis hos de flesta förlossningar.
Vid nästa diagnostiska bildtagning syns kamrarna och klaffar i det lilla hjärtat. Även benbildningarna som fortsätter att bilda skelettet observeras. revbenen blir hårdare och lemmarna visar en mer definierad proportion i förhållande till bålen.
Fostrets hjärtslag är snabbare än hos en vuxen, vanligtvis mellan 120 och 160 slag per minut. Vid många besök kan du höra denna rytm med en Doppler-ultraljudsundersökning eller se den på en ultraljudsundersökning, vilket är en mycket rörande upplevelse. Att höra barnets hjärtslag ger trygghet och hjälper till att skapa ett band..
Graviditetsvecka 18: förändringar i din kropp, förnimmelser och symtom
Din graviditet blir alltmer uppenbar, och du känner dig troligtvis tyngre. Din livmoder expanderar, och du kommer nästan säkert att börja känna dig tyngre. Den kommer att nå nästan ända upp till navelns höjd.Detta förändrar din tyngdpunkt och kan påverka din hållning. Försök att undvika plötsliga rörelser och var uppmärksam på din balans när du byter position.
Livmodertillväxt komprimerar blåsan, så Det är normalt att urinera oftareBåde dag och natt. Om denna ökade frekvens åtföljs av sveda, smärta eller en förändring i färgen eller lukten på din urin, kontakta din vårdgivare för att utesluta infektioner, vilka är vanligare under graviditet.
Andra typiska symtom under andra trimestern kan också förekomma: mild yrsel, en känsla av värme eller nästäppa. Dessa beror på ökad blodvolym och graviditetshormoner. slappna av kärlväggarnaDetta kan ibland orsaka blodtrycksfall. Att resa sig långsamt, undvika plötsliga förändringar i position och dricka tillräckligt med vätska hjälper till att minimera dessa obehag.
Matsmältningsbesvär kan du uppleva svårare matsmältning, reflux eller halsbränna. Detta beror på livmodertillväxt och avslappning av matstrupssfinktern orsakad av progesteron. De uppmuntrar maginnehållet att stiga.Att äta mindre portioner oftare, undvika att ligga ner direkt efter att ha ätit och måttligt äta mycket fet eller kryddstark mat kan förbättra dessa obehag.
Sträckmärken kan börja dyka upp på huden, särskilt på magen, brösten och höfterna. Använd en återfuktande kräm eller olja dagligen och massera försiktigt dessa områden. hjälper till att bibehålla elasticitetLinea alba och andra områden med hyperpigmentering, såsom vårtgården eller ansiktet, kan också bli mer uttalade.
Graviditetsvecka 12: Mamma bör anamma en hälsosam livsstil
Om detta är din första graviditet kan du ha fått höra om förstoppning: samma livmoderkompression som orsakar täta urineringar kan påverka tarmtömningen. Hjälp din kropp genom att dricka mycket vatten och genom att konsumera livsmedel rika på fibrer (grönsaker, frukt, baljväxter, fullkornsflingor och bröd), inom ramen för en balanserad kost med mycket näringsämnen. Upprätta regelbundna måltider och skjut inte upp toalettbesöket när du känner behov. Det främjar mer regelbundna tarmtömningar.
Vi råder dig att skapa och upprätthålla en egenvårdsrutin: om du förvandlar små hälsoåtgärder till vanor kommer du att kunna fortsätta med dem med mindre ansträngning. Förutom en hälsosam kost, Det rekommenderas att utföra lätt eller måttlig fysisk träning. (stretching, promenader, simning etc.), minst 30 minuter dagligen, anpassa det om du har andra barn.
Vila är också viktigt: att få tillräckligt med sömn, skapa en avkopplande rutin före läggdags och använda kuddar för att hitta bekväma positioner förbättrar ditt välbefinnande. Från och med andra trimestern rekommenderas det vanligtvis att sova på sidan., helst på vänster sida, för att främja venöst återflöde och cirkulation till moderkakan.
Undvik tobak, alkohol och andra skadliga ämnen, och var måttlig i ditt koffeinintag. Alla läkemedel bör alltid tas under medicinsk övervakning. En hälsosam livsstil gynnar inte bara ditt barnmen det minskar obehag och förbättrar din dagliga energi.
Känslomässigt stöd är viktigt i detta skede: att dela dina bekymmer med din partner, familj eller en gravidgrupp kan hjälpa dig att känna dig stöttad. Om du upplever ihållande sorg, intensiv ångest eller överväldigande humörsvängningar, diskutera det med din vårdgivare, eftersom Emotionell hälsa är en viktig del av graviditeten. och förtjänar uppmärksamhet.
Och nu, ja, vi avslutar den 18: e graviditetsveckan, och om sju dagar kommer vi tillbaka med nästa, den här gången utan avbrott. Framför allt hoppas vi att du lever denna fas av ditt liv till fullo.Och att du utnyttjar graviditetens under för att ta extra väl hand om dig själv. Varje liten förändring i din kropp och varje framsteg i ditt barns utveckling är en del av en unik och oupprepbar process som för dig närmare det ögonblick du möter ditt barn ansikte mot ansikte.