Om du följer vår Särskild graviditet vecka för veckaDu kanske har märkt att vi har vilat i några veckor, en sak till semestern; Men nu kommer vi tillbaka till rytmen med stor entusiasm, eftersom vi har nått vecka 18 och man kan säga att vi är nästan halvvägs genom dräktigheten. Det är förvånande (och det är inte första gången vi säger det) att trots sin lilla storlek, fostret är redan högt utvecklat, och dess kropp har många olika funktioner.
Du förstår, det är bara cirka 14 centimeter, och det väger 150 gram, föreställ dig vad det fortfarande måste växa fram till leverans! även om brosket förvandlas till ben och det inre örat redan är anslutet till hjärnan genom nervändarna, så förmodligen, medan du går igenom dina dagliga aktiviteter, även när du sover, kommer han att kunna höra ditt hjärta och hans; det är till och med möjligt att någon gång få uppfatta lite ljud från 'utanför'. Och nu fortsätter vi med andra förändringar i ditt barn och i din kropp.
Graviditetsvecka 18: neuronal mognad och förändringar i ansiktet
En bebis fortfarande väldigt liten, men också väldigt stark som sover mycket och rör sig också runt och sparkar: mängden fostervätska är stor jämfört med barnets storlek, och det ger honom mycket rörelsefrihet. Ansiktsgester som gäspningar eller grimaser är överraskande och gör dig ännu mer ivrig (om möjligt) att träffa barnet. Det är fortfarande lite tid kvar, så ta dig tid att lära känna dig själv lite mer och anslut dig till det väsen du bär inuti.
Hjärtat i ett 18 veckors foster.
Det finns en allmän oro bland blivande mödrar, och det har att göra med alla typer av medfödda anomalier, även om hjärtsjukdomar genererar mycket oro. Det säkraste är att ditt barns hjärta inte har någon missbildning och fungerar perfektsnart kommer de att öva på en ny genom vilken du kommer att verifiera att så är fallet (det kommer att vara ungefär i vecka 20).
Nu, och som en nyfikenhet, kommer vi att berätta hur detta organ som filtrerar och samtidigt pumpar blod påverkar kontrollen av andningsorganens funktion. Som du kanske redan vet är det inte förrän efter födseln som lungorna andas och ger syre till nykomlingen; tidigare levereras syre (som andra näringsämnen, till fostret genom moderkakan och navelsträngen. Varför händer detta? Det visar sig att det högra förmaket i hjärtat skickar blod åt vänster, förbi lungorna och använder för detta ett litet okänt för de flesta.
Det kallas foramen ovale och stängs vid födseln. Berätta att kamerorna och ventilerna i det lilla hjärtat redan under nästa diagnostiska bildsession uppskattas. Och du kan också se ossifikationerna som fortsätter att växa och forma skelettsystemet, medan brosket också utvecklas.
Vecka 12 i graviditeten: mamma ska anta en hälsosam vägstil
Ditt graviditetstillstånd är mer och mer tydligt, och du kommer också att känna dig tyngre och tyngre, samtidigt som du måste göra ansträngningar för att upprätthålla balans när du byter hållning eller börjar röra dig från sittande ställning. och det kunde inte göras om på något annat sätt eftersom livmodern är uppspänd och säkert kommer att nå nästan naveln. Det är normalt då att den komprimerar urinblåsan, vilket tvingar dig att stå upp flera gånger under nattvila för att gå på toaletten.; och under dagen bör du också urinera oftare.
Om det är din första graviditet kommer de att ha sagt att du kan drabbas av förstoppning, och det är så, men oroa dig inte för mycket eftersom det är lätt att förhindra. Orsaken är densamma som orsakar ofta besök på badrummet: livmodern komprimerar också ändtarmen. Hjälp din kropp genom att dricka mycket vatten, och äta mat med fiber (grönsaker, frukt, baljväxter, fullkorn / bröd, ...), inom en balanserad kost i näringsämnen.
Vi råder dig att upprätta en vårdrutin och upprätthålla den, eftersom med tiden kan du märka att det är svårt för dig att behålla uppmärksamhet och koncentration, så att du förvandlar små hälsogester till vanor kan du fortsätta dem nästan utan ansträngning. Förutom en hälsosam kost som vi nämnde i föregående stycke, mild till måttlig fysisk träning är faktiskt bekvämt; Hitta en fysisk aktivitet som du gillar och tillfredsställer (stretching, promenader, simning etc.) och reservera minst 30 minuter om dagen för att göra det. Om du har andra barn kan du involvera dem även om du måste anpassa rytmen. Fördelarna kommer inte bara att vara fysiska utan också psykologiska och emotionella.
Och nu, ja, vi avslutar den 18: e graviditetsveckan, och om sju dagar kommer vi tillbaka med nästa, den här gången utan avbrott. Vi önskar framför allt att du lever detta stadium av ditt liv med intensitet och att du utnyttjar graviditetens under för att ta hand om dig själv.