"Detta fick ingen veta om mig"
En fras som praktiskt taget alla mödrar har tänkt eller sagt högt någon gång.
Och vad menar vi med detta? Vi tror att spädbarn bara äter och sover. I vår fantasi kommer vi att amma eller flaska honom, lägga ner honom i hans spjälsäng.
Då somnar han genast och vi fortsätter med vår rutin.
Men verkligheten är den vårt barn måste ha nästan kontinuerlig kontakt med oss. Varje gång vi lämnar honom i spjälsängen ropar han efter vår närvaro. Han kommer att suga och somna. Han vaknar, ammar igen och lägger sig igen. Vi kommer att försöka lämna honom i hans spjälsäng och han kommer att vakna och kräva med ett kraftigt rop att behålla fysisk kontakt med oss.
Men inte för att vi förstör honom, utan för att det är den intima kontakten med mamman som ger honom trygghet. Utan sin mamma känner en baby sig ensam, förlorad, rädd.
Varje mamma behöver stöd
Att ta hand om en bebis är ett mycket krävande, absorberande jobb. Det upptar 24 timmar om dygnet, så vi kan känna överfyllda och utmattade Väldigt lätt.
Dessutom befinner sig en ny mamma i en utsatt situation. Att bli mamma innebär en djupgående förändring på alla nivåer: personlig, familj, social, arbete ... Mamman behöver tid och stöd för att anta dessa förändringar och ta hand om barnet.
Du behöver hjälp med hushållsarbete, du måste vila när barnet gör det, behöver någon att ta hand om hennes behov medan hon tar hand om barnets behov.
Faderns roll är avgörande eftersom det är han som stöder och bryr sig om mamman så att hon kan ägna sig åt att ta hand om barnet.
Men mer hjälp behövs eftersom fadern också genomgår djupgående förändringar. Som det afrikanska ordspråket säger, det krävs en hel stam för att uppfostra ett barn. Nya mödrar och fäder måste vara i kontakt med andra fäder och mödrar för att dela erfarenheter, känslor, tvivel ... för att inte känna sig ensamma eller konstiga i den här nya upplevelsen.
Tyvärr är dagens samhälle markant individualistiskt. Att vara sårbar och att be om hjälp är ett tecken på svaghet, så det är något som vanligtvis undviks.
Många kvinnor har svårt att be om den hjälp vi behöver, vi tror att vi kommer att kunna göra allt, att vi kommer att kunna ta hand om barnets behov utan att försumma våra. Men som vi har sett är det praktiskt taget omöjligt att göra det ensam.
Att be om hjälp gör oss inte svaga.