குழந்தைகள் எப்போது திட உணவுகளை சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறார்கள்?

குழந்தைகள் 6 மாத வயதில் சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறார்கள், இருப்பினும் குழந்தையின் குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து இது மிகவும் மாறுபடும் மற்றும் குடும்பம் தன்னை. சூழ்நிலைகள் சரியாக இருந்தால், சில குழந்தைகள் 4 அல்லது 5 மாதங்களிலேயே திட உணவைத் தொடங்கலாம். இது எப்போதும் குழந்தை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்கும் என்றாலும், உணவை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நேரம் இது என்பதை யார் தீர்மானிப்பார்கள்.

குழந்தைகள் சாப்பிட ஆரம்பித்தவுடன், உற்சாகமான தருணங்கள் நிறைந்த ஒரு நிலை தொடங்குகிறது. குழந்தைக்கும் குடும்பத்திற்கும், ஏனென்றால் உணவைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் சாகசமாகும், ஆனால் உங்கள் குழந்தை எவ்வாறு வளர்கிறது மற்றும் அதன் வளர்ச்சியில் அது எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதைப் பார்ப்பது தந்தை மற்றும் தாய்மார்களுக்கு மிகப்பெரிய திருப்திகளில் ஒன்று. உங்கள் குழந்தை இந்த புதிய கட்டத்தைத் தொடங்கப் போகிறது என்றால், நிரப்பு உணவு பற்றிய இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.

எந்த வயதில் குழந்தைகள் திட உணவுகளை சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறார்கள்?

பொதுவாக, அவர்கள் தொடங்கும் போது சுமார் 6 மாதங்கள் ஆகும் திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள் குழந்தையின் உணவில். இந்த வயது விருப்பத்தால் அல்ல, காரணம் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு முதிர்ச்சியடைந்தது மற்றும் உணவை நன்றாக உறிஞ்சும் அவை தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் அல்ல. நிரப்பு உணவு தொடங்கியதும், உணவுகள் சிறிது சிறிதாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

உணவை அறிமுகப்படுத்தும் போது சில வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம், அதற்கு வெவ்வேறு விருப்பங்கள் கூட உள்ளன. முன்பு, குழந்தையின் உணவு எப்போதும் பிசைந்து, கூழ் அல்லது கஞ்சி கொடுக்கப்பட்டது. இன்று பல குடும்பங்கள் தேர்ந்தெடுக்கின்றன குழந்தைக்கு அதிக சுயாட்சி அனுமதிக்கப்படும் பிற விருப்பங்கள், இது (BLW) குழந்தை லெட் பாலூட்டுதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அடிப்படையில் இது நசுக்கப்பட்டு மற்ற உணவுகளுடன் கலக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் உணவை வழங்குவதாகும். இந்த வழியில் குழந்தை தனித்தனியாக உணவை சுவைக்க முடியும். அமைப்புகளுடன் விளையாடுங்கள் மற்றும் கோட்பாட்டில், உங்களுக்குத் தேவையானதைச் சாப்பிடுங்கள். மேலும், ஆண்டு வரை முக்கிய உணவு பால் என்பதால், இது ஒரு நல்ல வழி. இந்த முறையின் நன்மைகள் பல, எ.கா.

• குழந்தை கற்றுக்கொள்கிறது உணவை தனித்தனியாக சுவைக்கவும், சில நேரங்களில் ப்யூரிட் கலவைகள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இல்லை மற்றும் அது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டிருப்பதை தடுக்கிறது.
• சங்கி உணவுக்கு மாற்றம் அது எளிதானது. பிசைந்த உணவுகளுடன் தொடங்கும் குழந்தைகள், முழு உணவுகளையும், துண்டுகளாகவும், பாத்திரங்களாகவும் சாப்பிடுவதற்கு புதிய கற்றலை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
• சிறியது நீங்கள் மிகவும் இயற்கையான முறையில் உணவை அனுபவிக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் பசியை பூர்த்தி செய்ய உங்களுக்கு தேவையானதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ப்யூரிகள் கொடுக்கப்படும்போது, ​​அளவுகளின் அடிப்படையில் அதிகமாகக் கொடுக்கும் போக்கு உள்ளது, மேலும் சிறியவர் அதிகமாக உண்ணலாம்.
• Se மோட்டார் திறன்கள் போன்ற திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் குழந்தை உணவைக் கையாளலாம் மற்றும் நேரடியாக வாய்க்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது அவர்களின் சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கியமான முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கிறது.

குழந்தைகள் சாப்பிடத் தொடங்குவதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்

பல காரணங்களுக்காக உணவுகள் ஒரு நேரத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். முதலில், உங்கள் உடல் உணவை எவ்வாறு ஒருங்கிணைக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது அவசியம். அது உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருந்தால் அல்லது அதற்கு மாறாக அது சில சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. அவர் சொல்லப்பட்ட உணவின் சுவையை விரும்புகிறாரா என்பதைக் கண்டறியவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் பல கலந்திருந்தால், அவர் எதை நிராகரிக்கிறார் என்பதை அறிவது கடினம்.

ஒவ்வொரு உணவுக்கும் இடையில் 2 மற்றும் 3 நாட்களுக்கு இடையில் அனுமதிப்பதும் அவசியம், ஏனென்றால் உங்கள் உடல் அதை சரியாக பொறுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால் அந்த வழியில் செயல்பட முடியும். உத்தரவைப் பொறுத்தவரை, இன்று குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் முரண்படுகிறார்கள் அதன் வயதைப் பொறுத்து. ஆனால் அறியப்பட்ட விஷயம் என்னவென்றால், புதிய வேலைக்கு குழந்தையின் செரிமான அமைப்பைத் தயாரிக்க சிறந்த செரிமான உணவுகளைத் தொடங்குவது முக்கியம்.

அவசரப்பட வேண்டாம், உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் இந்த புதிய கட்டத்தை அனுபவிக்கவும், இது வேடிக்கையான, உற்சாகமான தருணங்கள் மற்றும், நிச்சயமாக, பதற்றம் நிறைந்ததாக இருக்கும். குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்தாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், அல்லது அவர் விரும்பாத ஒன்றை எடுக்கும்படி கட்டாயப்படுத்த வேண்டும். வேறு உணவை முயற்சிக்கவும், அவர் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளட்டும் சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் முயற்சிக்கவும். குழந்தை சாப்பிடத் தொடங்கும் இந்த தருணங்களை அனுபவிக்கவும், ஏனெனில் அவை தனித்துவமானவை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முடியாதவை.