டெலிவரி நெருங்கிவிட்டது என்பதைக் குறிக்கும் உங்கள் உடலின் அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தின் முடிவு நெருங்குகையில், அதை விட அதிகமாக சிந்திக்க முடியாமல் இருப்பது இயல்பு விநியோக தருணம். புதிய தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் தெரியாமல் பயப்படுகிறார்கள் அவர்கள் அறிவிக்கும் அறிகுறிகளையோ அறிகுறிகளையோ அடையாளம் காண முடியும் உங்கள் குழந்தையை சந்திக்க நேரம் நெருங்குகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்களுக்கு கூட பிரசவம் நெருங்கிவிட்டதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது எப்போதும் எளிதல்ல.

ஒவ்வொரு பெண்ணும், ஒவ்வொரு உடலும், ஒவ்வொரு பிரசவமும் முற்றிலும் வேறுபட்டது. எல்லா பெண்களும் ஒரே மாதிரியாக கர்ப்பத்தை அனுபவிப்பதில்லை, அதே அறிகுறிகளோ அச om கரியமோ இல்லை, இருப்பினும் அவர்கள் அனைவரும் மிகவும் பகிரப்பட்டவர்கள். அதாவது கண்டறியக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இவை நீங்கள் உணர வேண்டிய விதிமுறைகளை அமைக்கவில்லை.

எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் உடலையும் அது உங்களுக்கு அனுப்பும் சமிக்ஞைகளையும் கேளுங்கள், இது விரைவில் பிறக்க வேண்டிய நேரம் என்பதை அடையாளம் காண உதவும். அந்த உடல் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், எனவே நீங்கள் கவனத்துடன் இருக்க முடியும், ஏனென்றால் உழைப்பு இன்னும் நிறைய தாமதமாகலாம், ஆனால் உங்கள் உடல் மாறுகிறது என்பதை அறிவது உங்களை மனரீதியாக தயார்படுத்திக் கொள்ள முக்கியம்.

உழைப்பு நெருங்கிவிட்டதாக அறிவிக்கும் உங்கள் உடலின் அறிகுறிகள்

கர்ப்பம் 40 வாரங்கள் நீடிக்கும் என்று விஞ்ஞானம் கூறினாலும், உண்மை என்னவென்றால், இது 37 வது வாரத்திலிருந்து சாதாரணமாக ஏற்படலாம் மற்றும் 41 வரை நீடிக்கும். அதாவது, எந்த நேரத்திலும் பிரசவம் ஏற்படலாம், ஆனால் அது கருதப்பட வேண்டும் கால மற்றும் குழந்தை பாதுகாப்பாக பிறக்க தயாராக உள்ளது, குறைந்தது 37 வாரங்கள் கழிந்துவிட வேண்டும்.

ஆகையால், உழைப்பு நெருங்கிவிட்டது என்பதைக் குறிக்கும் உடல் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க 40 வது வாரம் வரை காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் அவை மூன்றாவது மூன்று மாதத்தின் நடுப்பகுதியில் தொடங்கலாம். நீர் உடைந்து விடும் அல்லது சுருக்கங்கள் தொடங்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம் வலி, ஆனால் பல பிரசவங்கள் அம்னோடிக் சாக்கை உடைக்காமல் தொடங்குகின்றன மற்றும் சில பெண்கள் குறைந்த வலி பிரசவத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

மறுபுறம், வேறு பல உடல் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க எளிதானது, ஏனென்றால் அவை தானாகவே பிரசவத்திற்குத் தயாராகின்றன என்பதற்கான சான்றுகள். கண்ணாடியில் உங்கள் உடலைப் பாருங்கள், அது உங்களுக்குச் சொல்லும் சமிக்ஞைகளைக் கேளுங்கள், நாங்கள் கீழே உங்களுக்குச் சொல்வது போல.

கடினமான மற்றும் குறைந்த குடலை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா?

கர்ப்பத்தின் முடிவில், உடல் பிரசவத்திற்குத் தயாராகத் தொடங்குகிறது மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட "ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ்" சுருக்கங்கள் வந்து சேரும். இவை சுருக்கங்கள் பொதுவாக மிகவும் வேதனையளிக்காது மற்றும் நிலையானவை அல்லசில விநாடிகளுக்கு உங்கள் குடல் கடினமாக இருப்பதை நீங்கள் உணரலாம். குடல் இடுப்பை நோக்கி சற்று நகரும் என்பதையும் நீங்கள் அவதானிக்கலாம், குழந்தையை பிறப்பு கால்வாயில் வைக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.

பிரசவத்திற்கு முன் சுவாசத்தை மேம்படுத்துகிறது

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், சுவாசம் அதிக உழைப்பு, மூச்சுத் திணறல், சாதாரணமாக சுவாசிப்பது மிகவும் கடினம். இது குழந்தையின் அளவு காரணமாகும், இது உங்கள் உறுப்புகளை நகர்த்தவும் கசக்கவும் கட்டாயப்படுத்துகிறது, அவை தொடர்ந்து வேலை செய்வதைத் தடுக்கிறது. விநியோக நேரம் நெருங்கும்போது, குழந்தை நிலையை மாற்றி பிறப்பு கால்வாயில் நகர்கிறது.

இது நுரையீரல் மற்றும் வயிற்றுக்கு ஒரு நிவாரணம்., எனவே உங்கள் செரிமானங்கள் இலகுவானவை என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், மேலும் நீங்கள் மீண்டும் சாதாரணமாக சுவாசிக்க முடியும். நிகழ்த்த இந்த தருணங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் சுவாச பயிற்சிகள், விநியோக நேரத்தில் அவை உங்களுக்கு உதவும்.

குளியலறையில் தொடர்ந்து வருகை

இது உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் நீங்கள் ஏற்கனவே கவனித்த ஒன்று, சிறுநீர் கழிப்பதற்கான நிலையான தூண்டுதல். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் முடிவில் இது மிகவும் கடுமையானதாகிவிடும், ஏனெனில் சிறுநீர்ப்பை அரிதாகவே விலகும். தொடர்ந்து குளியலறையில் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் நீங்கள் மிகக் குறைந்த அளவுடன் சிறுநீர் கழிப்பீர்கள். இது ஒரு தூண்டப்பட்ட உணர்வு, உண்மையற்றது, ஆனால் கட்டுப்படுத்த முடியாதது.

உழைப்பு நெருங்கிவிட்ட இந்த உடல் அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, உங்கள் செயல்பாடுகளை சாதாரணமாகச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும் தீவிர சோர்வு போன்றவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இரவில் தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் அ தூக்கமின்மை பகலில் சோர்வின் உணர்வை அதிகரிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் முக்கியமானவை, இருப்பினும் நீங்கள் விரைவாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் இன்னும் பல நாட்கள் செல்லக்கூடும்.

உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், மருத்துவமனைக்கு பையைத் தயார் செய்யுங்கள், பிறக்கவிருக்கும் உங்கள் குழந்தையுடன் இணைக்கவும் உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான தேதி எதுவாக இருக்கும் என்பதற்கு தயாராகுங்கள்.