ஆண்டை சரியான பாதத்தில் தொடங்க உதவிக்குறிப்புகள்

இன்று ஜனவரி 1, ஒரு புதிய ஆண்டு மாயைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் நிறைந்ததாக தொடங்குகிறது. அனைவரின் பார்வை மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைத்த ஒரு தொற்றுநோயுடன் ஒரு வித்தியாசமான, வேதனையான மற்றும் இதயத்தை உடைக்கும் ஆண்டு முடிகிறது. எனவே, அனைவருக்கும் முன்பை விட அதிகமாக உள்ளது வரும் ஆண்டில் வைக்கப்படும் நம்பிக்கைகள் அதைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி உற்சாகத்துடன் இல்லை நல்ல பழக்கம்.

நீங்கள் சரியான பாதத்தில் ஆண்டைத் தொடங்க விரும்பினால், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள். ஏனென்றால், முதல் நாளிலிருந்து பாடுபடுவதே நோக்கங்களையும் குறிக்கோள்களையும் அடைய சிறந்த வழி. அதை நாங்கள் முழு மனதுடன் விரும்புகிறோம் இந்த ஆண்டு ஆரோக்கியம், அன்பு மற்றும் நல்ல செய்தி நிறைந்தது. Feliz Año Nuevo 2021 de todo el equipo de Madres Hoy.

சரியான பாதத்தில் ஆண்டை எவ்வாறு தொடங்குவது

இன்று நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நாளைக்கு விட்டுவிடாதீர்கள், பிரபலமான பழமொழி செல்கிறது. இதைவிட பெரிய உண்மை எதுவுமில்லை மற்றொரு நேரத்திற்கு விஷயங்களை விட்டுவிடுவது, அவற்றை ஒத்திவைக்க மட்டுமே உதவுகிறது அவற்றை முடிக்காமல் விடுங்கள். ஆகையால், இந்த நல்ல பழக்கவழக்கங்களுக்கு இணங்க ஜனவரி 1 ஆம் தேதி இந்த நாளைத் தொடங்கப் போகிறோம், இது ஆண்டை சிறந்த பாதத்தில் தொடங்க வைக்கும்.

புதிய காற்றில் ஒரு நடை

இந்த கடந்த ஆண்டு, வீதியையும் வெளிப்புறத்தையும் ரசிப்பதற்கான சாத்தியம் பணத்தால் செலுத்த முடியாத ஒன்று என்பதை வாழ்க்கை நமக்குக் கற்றுத் தந்துள்ளது. விடுமுறையை அனுபவிக்கவும் தெருவுக்கு வெளியே செல்லுங்கள் குடும்பத்துடன் நடக்க, இலட்சியமின்றி நடக்க நேரம் பற்றி சிந்திக்காமல். எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்க உங்களுடையது மட்டுமே தேவை, ஆம், ஒரு நல்ல கோட்டை மறந்துவிடாதீர்கள், ஏனெனில் ஆண்டு மிகவும் குளிராகத் தொடங்குகிறது.

ஆரோக்கியமான உணவு

விடுமுறை நாட்களில் நாம் அதிகமாக சாப்பிடுகிறோம், பொதுவாக ஆண்டு முழுவதும் சாப்பிடாத இனிப்புகள் மற்றும் உணவுகளில் அதிகமாக உட்கொள்கிறோம். நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தியிருந்தாலும் பரவாயில்லை, இன்று ஒரு புதிய ஆண்டு தொடங்குகிறது, உங்களை கவனித்துக் கொள்ள நேரம் வந்துவிட்டது. இது எடை அல்லது அழகியல் பற்றிய கேள்வி அல்ல, ஆனால் ஆரோக்கியம். அதிகப்படியானவற்றைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவுடன் நாள் தொடங்கவும், நாட்கள் முழுவதும் அப்படியே இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்களும் வாய்ப்பைப் பெற்றால் கெட்ட பழக்கங்களை விட்டு விடுங்கள், மிகச் சிறந்தது.

நீங்கள் பாதி விட்டதை முடிக்கவும்

தீர்மானங்களின் பட்டியலுடன் ஆண்டைத் தொடங்குவது மிகவும் நல்லது, ஏனென்றால் இது நீங்கள் செய்ய விரும்பும் அல்லது உங்களைப் பற்றி மேம்படுத்த விரும்பும் அனைத்தையும் தனிப்பட்ட நினைவூட்டல். ஆனாலும் பல சந்தர்ப்பங்களில் இது நம்பத்தகாத ஒன்று, ஏனென்றால் நாங்கள் தொடங்கியதை முடிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, மேலும் பல விஷயங்களைத் தொடங்க முயற்சிக்கிறோம். முடிவில் தோல்வியுற்ற நிலுவையில் உள்ள பணிகளின் குவிப்பு என்று கருதுகிறது.

பாதியாக இருந்த திட்டங்களை முடித்து ஆண்டைத் தொடங்குங்கள், ஏனெனில் இது புதிய இலக்குகளை அதிக ஆர்வத்துடன் எதிர்கொள்ள உதவும். உங்கள் சொந்த வரம்புகளை ஏற்றுக்கொள்வதும் அவசியம், ஏனென்றால் நீங்கள் கையாளக்கூடியதை விட அதிகமான நிலுவையில் உள்ள திட்டங்கள் இருப்பதால் பல அன்றாட சிரமங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை சேர்க்கலாம். இன்னும் மலிவான பணிகளைத் தேர்வுசெய்க, நீங்கள் குறுகிய காலத்தில் செய்யக்கூடியவை, இதனால் மற்றவர்களை முடிக்க உங்களை ஊக்குவிப்பீர்கள்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளதை மதிப்பிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

மேலும் விரும்புவது உங்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றாது, ஏனென்றால் உங்களிடம் உள்ளதை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியாது, உண்மையில் முக்கியமானது. அதிகமான விஷயங்களை வைத்திருப்பது நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க உதவாது, ஏனென்றால் அந்த விஷயங்களை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்களுக்கு ஒருபோதும் போதுமானதாக இருக்காது. குடும்பம், நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் நபர்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பது, ஆரோக்கியத்துடன் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது மற்றும் அனைத்து சிரமங்களையும் மீறி இங்கு இருப்பது.

அதுவே உண்மையில் மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் அதை மதிக்கக் கற்றுக்கொண்டால், உங்களுக்கு என்றென்றும் முழு மகிழ்ச்சி கிடைக்கும். ஏனெனில் மக்களை இழப்பதை விட வேதனையானது எதுவும் இல்லை அது உங்கள் வாழ்க்கையை உருவாக்குகிறது. இந்த வைரஸ் பல உயிர்களையும், பல மாயைகளையும், நம்பிக்கையையும் எடுத்து, உலகம் முழுவதும் வலியையும் துன்பத்தையும் விட்டுவிட்டது. ஆனால் வாழ்க்கை தொடர்கிறது, நீங்கள் அதை சிறந்த புன்னகையுடன், அணுகுமுறை மற்றும் நேர்மறையுடன் எதிர்கொள்ள வேண்டும்.