วิธีเลือกลดหางเปียหลังคลอดบุตร

เรารู้ว่าการลดหางเปีย ช่วยเป็นกำลังใจในการท้องของหญิงตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดีหลังจากที่เธอคลอดลูกแล้ว คุณแม่เหล่านี้หลายคนใช้เพราะรู้สึกสบายตัวขึ้นมากเพราะช่วงนี้พุงยังคงมีอยู่อีกมาก นั่นคือบทบาทของคุณจริงๆหรือ? แนะนำให้ใช้หางเปียลด XNUMX% หรือไม่?

ท้องและหน้าท้องจะต้องอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติทีละเล็กทีละน้อย พวกเขาควรกลับสู่ขนาดปกติและร่างกายส่วนใหญ่ทำงานแล้วผ่านกลไกการดูดของทารก ด้วยการทำงานนี้ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งทำให้มดลูกหดตัวตามธรรมชาติอีกครั้ง แต่ มีบางส่วนของร่างกายที่ไม่กลับไปสู่จุดเริ่มต้นอย่างกะทันหัน ดังนั้นจึงควรใช้วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้เช่นการลดหางเปีย

วิธีการเลือกหางเปียลด

Shapewear เหมาะสำหรับหลังคลอด แต่ไม่ควรใช้ทันทีหลังคลอด คุณต้องออกไปอย่างน้อยสองสามวันในระหว่างการกักกัน และปล่อยให้กล้ามเนื้อและอวัยวะต่างๆของร่างกายพยายามฟื้นตัวตามธรรมชาติ หลังจากวันนี้และก่อนสิ้นสุดการกักกันคุณสามารถใช้ผ้าคาดเอวได้แล้วทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าเป็นการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอดซึ่งจะขึ้นอยู่กับเวลารูปร่างและรูปแบบที่จะเลือก

หางเปียแบบวง

พวกเขาปรับให้เข้ากับประเภทเอวของคุณด้วยการติดตีนตุ๊กแก เนื่องจากมีขนาดไม่กว้างมากจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่าตัดคลอดเนื่องจากรูปร่างของมันไม่ได้รับการรุกรานมากนัก ในบรรดาข้อดีทั้งหมดที่เราสามารถพบได้ ความพยายามที่จะสนับสนุนอวัยวะภายในทั้งหมดรวมถึงมดลูกและส่วนรองรับของผนังหน้าท้องซึ่งจะช่วยให้กลับมามีรูปร่างตามปกติได้เร็วขึ้น การคาดเอวนี้จะช่วยแก้ไขท่าทางของร่างกายพยายามจัดแนวกระดูกสันหลังและแก้ไขความโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังบรรเทาอาการปวดกระดูกเชิงกราน

หางเปียชนิดท่อ

หางเปียเหล่านี้ได้รับการออกแบบในรูปทรงของท่อเพื่อปรับปรุงส่วนท้องไม่ได้ออกแบบมาเพื่อบีบอัดส่วนเป้า ขอแนะนำให้ลองซื้อผ้าคาดเอวที่มีวัสดุที่เหมาะสมซึ่งไม่เป็นอุปสรรคต่อการรักษาของการผ่าตัดคลอดเนื่องจากมีเนื้อเยื่อที่ปิดเกินไปและให้ความร้อน ขอแนะนำให้ใช้วัสดุที่มีความยืดหยุ่นกับไมโครไฟเบอร์และถ้าเป็นไปได้ให้ใช้ผ้าฝ้ายเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อผิวหนังและทำให้เหงื่อออกมากเกินไปในบริเวณนั้น

หางเปียเป็นชุด 3 ชิ้นหรือแบบรัดตัว

หางเปียที่มา ในชุด 3 ชิ้นสามารถใช้ร่วมกันได้ พวกเขาเสนอการสนับสนุนทุกประเภทสำหรับหลังคลอดและสามารถใช้ร่วมกันในวิธีที่ต้องการและถูกต้องสำหรับผู้หญิงแต่ละประเภทและความต้องการที่จะระบุ

การคาดเอวแบบรัดตัวเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ผู้หญิงบางคนใช้ในการพยุงผนังหน้าท้องและทำให้ได้รูปที่ดูมีสไตล์มากขึ้นช่วยให้ร่างกายกลับคืนสู่สภาพเดิมหลังการตั้งครรภ์. ด้วยระบบการยึดแบบขอเกี่ยวคุณสามารถปรับคาดเอวด้วยการปรับที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับระดับเสียงที่คุณสูญเสียไป

ควรระลึกไว้เสมอว่าการคาดเอวช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้นแม้กระทั่งการแก้ไขและบรรเทาท่าทางที่ไม่ได้รับการฝึกฝนหลังการคลอดบุตร อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดีจะช่วยได้มากในช่วงพักฟื้นนี้ เราสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้ "วิธีลดพุงหลังคลอดบุตร" หรือ "คุณสามารถทำแบบฝึกหัดหลังคลอดแบบใดได้บ้าง"