Alamin kung ang isang sanggol ay inaantok o hindi, ito ay isang hamon na nagmumula sa maraming pamilya. Kapag mayroon ka ng iyong anak palagi kang naliligo ng mga katanungan, bukod sa kanila hihintayin mong dumating ang ebolusyon nito sa isang natural na paraan at kabilang sa kawalan ng katiyakan na palaging lumilitaw ang parehong tanong Matutulog ka ba ng maayos?
May mga lihim sa natutulog na mga sanggol Palagi naming magagamit ang pinakamahusay na mga taktika, upang makatulog kaming lahat nang maayos. Ito ay hindi isang madaling gawain, dahil kung ang isa sa mga kasanayan ay hindi gumagana palagi naming tinutukoy ang mga ito sa iba. Kailangang armasan natin ang ating sarili ng may pasensya mula noon Ang pagtulog nang natural ay hindi maaaring maging napakadali.
Mga sikreto sa mga natutulog na sanggol
Kailangan nating malaman iyon ang isang bagong panganak na sanggol ay hindi matutulog sa unang ilang buwan ng buhay, kahit isang buong gabi lang. Gisingin ito tuwing 3 oras, dahil lohikal na kailangan itong magpakain. Kasunod sa mga alituntunin na pangkalahatan sa lahat ng mga sanggol, matutulog lamang sila higit sa 5 oras sa gabi at hanggang sa sila ay isang taong gulang ay hindi nila bibigyan ng regular ang kanilang pagtulog sa pagtatangka na tulog buong gabi.
Alam namin na ito ay isang nakakapagod na katotohanan na hindi makatulog kahit isang gabi nang sunud-sunod, sapagkat nagtatapos ito sa bigo na pagod ng sinumang tao, ngunit kalmado ay dapat panatilihin. Hindi lahat ng mga bata ay pareho, subukang huwag makaramdam ng pagkakasala tungkol sa kung ano ang nangyayari at kahit na walang mga solusyon sa mahika, kahit papaano isiping sila ay lalago at ang kanilang mga gawi sa pagtulog ay magiging normal. Paano turuan ang iyong sanggol na matulog mag-isa Ito ay isang panukala na naisulat na namin.
Bilang isang unang kasanayan kailangan mong patulugin ang bata sa kanyang kuna, kahit pwede, pag gising ko pa din. Ganito maiuugnay niya ang kanyang kama sa sandaling makatulog. Subukang gawin ito sa iyong likuran, nang walang mga bagay sa paligid mo at sa a tahimik na kapaligiran na may mahusay na temperatura.
Sundin ang ganitong uri ng gawain at maging pare-pareho ay makakatulong sa iyong kagalingan sa pangmatagalan. Maaari mong ihatid ang ganitong uri ng kalmado sa a nakakarelaks na paliguan, komportableng damit, yakap, malambot na munting tinig, nakakarelaks na musika at maraming katahimikan para sa iyong bahagi. Ang kanyang huling pag-inom ng gatas bago ang oras ng pagtulog ay makakatulong din.
Kung, sa anumang kadahilanan, hindi mo matulog ang iyong sanggol na nag-iisa sa kanyang kuna, maaari mo siyang muling siguruhin may malambot, nakakatiyak na salita. Siguro kailangan lang niya ang presensya mo sa malapit o baka may gusto pa siya. Kung hindi ito pinapatahimik sa kanya, mahahawakan mo siya.
Huwag hayaan siyang umiyak sa kuna, baka hindi ito patas sa inyong dalawa. Dalhin ito sa iyong mga bisig at ugoy ito ng mahinahon, ito ang pinaka kailangan ng sanggol. Iyong boses at ang init mo ito ang pinaka kaayaayang bagay para sa kanila. Kapag kumalma ulit siya, subukang muli na ilagay siya sa kuna. Subukang bigyan siya ng pacifier Ito ay isang napakahusay na pagpipilian upang kalmado ang pagkaligalig ng maraming mga sanggol.
Sa loob ng seryeng ito ng mga kahalili maaari kang samahan ng isa pang serye ng mga solusyon. May mga magulang na pumili kalmahin ang mga ito sa apps kung paano tumugtog ang Quietbaby ang panggagaya ng mga tunog tulad ng isang hair dryer, isang washing machine o mga tunog ng kalikasan. Ang iba pang mga application tulad ng Crytranslator ay makakatulong sa iyo isalin ang iyak ng iyong sanggol, bagaman ang paggamit nito ay makakagawa pa rin ng kontrobersya sa magkakaibang mga ideya.
Ang pagtulog at pagpapasuso ay talagang pinakamahusay na gumagana. May mga ina na pumili ng huling kahaliling ito at ang pagtulog kasama nila sa parehong kama ay maaaring mas praktikal. Ang katotohanan ng paghawak ng sitwasyong ito tulad nito, maaaring lumikha ng kawalan ng katiyakan, dahil hindi namin alam kung ang bata ay maaaring masanay sa pagtulog sa amin ng palagi.
Kung sa palagay mo ang iyong sanggol ay may mga problema sa pagtulog maaari kang mabasa ang sumusunod na artikulo