Bebeğinizin ilk yemeği özel bir andır ve bebeğinizin beslenme ve gelişim açısından yeni bir aşama. Yaklaşık 6 aydır, emzirmenin artık bebeğin aldığı tek yemek olmayacağı bu yeni macera başlıyor. Yine de yaklaşık 12 aya kadar diyetlerinin temelini oluşturmayı bırakmayacak.
Genellikle ilk yulaf lapası Genellikle tahıldır, ancak bu büyük ölçüde çocuk doktorunuza bağlıdır çünkü uzmanlar arasında genellikle farklılıklar vardır. Bıraktığımız bağlantıda genel yönergeleri bulacaksınız. tamamlayıcı beslenme ve bu yemeğe girişin farklı aşamaları. Yine de, pediatrik tavsiyelere uymanız önemlidirçünkü her bebeğin farklı ihtiyaçları olabilir.
İlk yulaf lapası
Çoğu bebek için diyet değişikliği ve bu yiyecekleri alma şekli varsayılması zor bir şeydir. Ne kontrol altına alır? çocuklarını beslerken birçok ebeveynin sabrı. Hazırlamanız gereken ilk şey sabrınızdır, en normal şey, bu ilk lapaların hoşnutsuzluk ve bol gözyaşı ile karşılanmasıdır. Bebeğinizin meme veya biberonla çok daha kolay beslendiğini düşünün.
Aniden, ağzına giren ve küçüğün onunla ne yapacağını bilmediği bilinmeyen bir aletle (kaşıkla) ona farklı bir yemek sunuyorsunuz. En normal şey, ağzına yaklaşmanızı istememesi, ağlaması ve özellikle ilk birkaç seferde o garip kaptan kaçınmasıdır. Bu noktada vazgeçmemeniz çok önemli çünkü küçük olanı kullanmanın tek yolu denemektir ve ısrar ediyorlar.
Yakında küçüğünüz kaşıkla yemenin ne kadar eğlenceli olduğunu ve yanında sunduğunuz yiyeceklerin ne kadar lezzetli olduğunu keşfedecek. Sonra yemeklerin tadını çıkarmaya başlayacaksınız ve o anlar yeni anı kaynakları olacak ve bebeğinizle özel anlar. Her anın farklı, benzersiz ve her şeyden önce tekrarlanamaz olduğu için her birinin tadını çıkarmayı unutmayın.
Yulaf lapası: tahıllardan, meyvelerden veya sebzelerden mi?
Gerçekte, yiyeceklerin tanıtılmasıyla ilgili kesin bir kural yoktur. Ne evet İlerleyen bir süreç olması önemlidir ve her yeni yiyecek arasında birkaç gün bırakarak bir seferde birden fazla yiyecek koymadığınızı. Bu sayede küçüğün alerji veya tahammülsüzlük reaksiyonu varsa nedeni daha kolay anlaşılacaktır.
Tahıllar
Genellikle genellikle glütensiz tahıl lapası ile başlayınsindirimi daha kolay olduğu için. Piyasada bebekler için çok çeşitli özel hazırlıklar bulabilirsiniz, eğer şüpheleriniz varsa aşağıdaki linkten seçim yapmanıza yardımcı olacağız. en iyi tahıllar. Hazır mısır gevreği satın almanız gerekli olmasa da, dilerseniz bebeğiniz için glütensiz tahıl lapası hazırlayabilirsiniz.
Bu şekilde emin olabilirsin çocuğunuza en iyi yiyecekleri işlenmemiş ve katkı maddesi olmadan verin sağlıksız. Bu bağlantıda keşfedin ev yapımı pirinç lapası nasıl hazırlanır. Unutmayın, lapa hazırlamak için anne sütüen iyi ve en faydalı besin bebeğin beslenmesinde eksik olmamalıdır.
Meyve ve sebze lapaları
Bazı çocuk doktorları, meyve veya sebzelerin tahıllarla aynı zamanda, daha da erken verilmesini tavsiye edebilir. Söylediğimiz gibi, sıralama önemli değil, her yemek arasında geçen zaman. Öte yandan, bu çok önemlidir herhangi bir sindirim bozukluğunu önlemek için bazı ipuçlarını takip edin bebeğe.
- Yulaf lapasını hazırlamadan önce, ellerini çok güzel yıka ılık sabunlu su ile.
- Yiyecekleri çok iyi yıkayın Hazırlama sürecinde kullanacağınız tüm mutfak gereçlerinin yanı sıra kullanacağınız tüm mutfak eşyaları.
- İlk beslemelerde bebeğiniz minimum miktarda yulaf lapası tadamaz. onu zorlamamalısın. Yiyecekleri yavaş yavaş keşfetmesine izin verin ve yakında yeni yeme tarzının tadını çıkaracaktır.