Ми знаємо, що зменшення поясів допоможуть стати чудовою опорою для живота вагітної жінки, після того, як вона народила. Багато з цих матерів використовують його, тому що почуваються набагато комфортніше, оскільки протягом цього періоду живіт залишається значно стриманішим. Це насправді ваша роль? Чи доцільно на XNUMX% використовувати редукційні пояси?
Живіт і черевний прес потрібно потроху розміщувати в природному положенні, Вони повинні повернутися до своїх нормальних розмірів, і більша частина цієї роботи вже виконується організмом через механізм всмоктування дитини. Завдяки цій функції організм виділяє окситоцин, через що матка знову природно скорочується. Але є частини тіла, які не повертаються до свого початку так різко, Тож добре використовувати цілком прийнятні рішення, такі як зменшення поясів.
Як вибрати редукційні пояси
Формовий одяг корисний для післяпологового періоду, але його не слід використовувати відразу після пологів. Ви повинні залишити принаймні кілька днів під час карантину і дозволити м’язам і органам тіла намагатися відновитись природним шляхом. Після цих днів і до закінчення карантину ви вже можете користуватися поясом, також залежно від того, було це вагінальне розродження або кесарів розтин, це буде залежати від часу, форми та моделі, яку потрібно вибрати.
Стрічкові ремені
Вони підлаштовуються під ваш тип талії, закріпивши липучки. Оскільки він не дуже широкий, він ідеально підходить для проведення кесаревого розтину, оскільки його форма не дуже інвазивна. Серед усіх його переваг ми можемо знайти спроба підтримати всі внутрішні органи, включаючи матку, і опору черевної стінки, що допоможе швидше відновити звичну форму. Цей пояс також допоможе виправити поставу тіла, намагаючись вирівняти хребці та виправити природну кривизну хребта, полегшуючи тазові болі.
Пояси трубчастого типу
Ці пояси призначені у формі трубки для поліпшення черевної частини, вони не призначені для стиснення промежинової частини. Бажано спробувати придбати пояс, що містить відповідний матеріал, що не заважає загоєнню кесаревого розтину, оскільки воно містить занадто закриту тканину і дає тепло. Бажано використовувати гнучкі матеріали з мікрофіброю і, по можливості, бавовною, щоб уникнути подразнення шкіри та надмірного потовиділення в цій області.
Пояси з 3-х частинного періодичного або корсетного типу
Пояси, що приходять у партії з 3 штук можна використовувати разом, Вони пропонують всі види підтримки післяпологового періоду, і їх можна поєднувати бажаним і правильним чином для кожного типу жінки та потреб, які будуть визначені.
Пояси корсетного типу - ще одна альтернатива, яку деякі жінки використовують, щоб спробувати підтримати черевну стінку і досягти набагато більш стилізованої фігури., допомагає організму повернутися до початкового відновлення після вагітності. Завдяки системі кріплення гачка ви можете регулювати пояс правильним регулюванням залежно від гучності, яку ви втрачаєте з часом.
Слід мати на увазі, що пояси сприяють кращому відновленню фігури, навіть коригуючи та полегшуючи деякі погано відпрацьовані пози після пологів. Однак фізичні вправи та хороша дієта дуже допомагають у цей період відновлення. Ми можемо запропонувати вам кілька порад щодо "Як втратити живіт після пологів" або "які вправи можна робити для післяпологового періоду".