Багато жінок страждають гемороєм після пологів, хоча, будучи такою делікатною та особистою темою, мало хто з них коментує це природно. Геморой - дуже поширене захворювання, не тільки після пологів, але приблизно до третього триместру вагітності вони зазвичай з’являються. Це є наслідком різних факторів, таких як запор або тиск, який зазнає тазова область через саму вагітність.
Геморой не є винятковою хворобою вагітності, оскільки багато людей страждають ними, і єдина відмінність полягає в тому, що в цьому випадку вони викликані вагітністю. Але дискомфорт однаковий, а отже, і лікування, і засоби, які ви можете використовувати для їх запобігання.
Післяпологовий геморой
Багато жінок страждають гемороєм в результаті пологів. Це викликано величезними зусиллями, докладеними матір’ю в момент натискання. Всі лОбласть страждає дуже багато, особливо анальна область а разом з ним може з’явитися і надокучливий геморой.
Якщо у вас ніколи не було геморою, можливо, ви не зможете розпізнати симптоми і тому не пов'язуйте свій дискомфорт з цією проблемою. Ось деякі симптоми післяпологового геморою:
- Якщо ви помічаєте свербіж в області анального отвору, печіння, дискомфорт при сидінні або проблеми з полегшенням самопочуття.
- Вам коштує полегшити себе тому що ділянка дратується і викликає біль. Крім того, після цього він буде боліти або горіти більше, ніж зазвичай.
- Ви помічаєте присутність дрібні частинки крові на папері після чищення.
- Якщо при торканні зони нотатки невелика грудка приблизно розміром з горошину.
Як уникнути післяпологового геморою
Геморой з’являється як наслідок різних факторів, і, як ми вже бачили, запор - одна з основних причин. Оскільки, хоча жодного способу запобігти появі настирливого геморою немає, запобігти його можна за допомогою деяких корисних звичок. Ось декілька порад, якими можна дотримуватися для запобігання страшного післяпологового геморою.
- Уникайте запорів за допомогою правильної дієти. Це один з основних моментів, оскільки запор призведе до додаткових зусиль під час відвідування ванни і є однією з основних причин геморою. Включіть у свій раціон продукти, багаті клітковиною, такі як фрукти, цільні зерна та овочі.
- Пийте багато води. З іншого боку, гідратація необхідна рідини допомагають вашому організму правильно виконувати свої функції. Намагайтеся випивати 2 літри води на день, також можна пити настої o натуральні соки.
- Фізичні навантаження. Важливо, щоб ви виконували фізичні вправи в межах своїх можливостей, ходити щодня не менше 1 години Це допоможе вам багатьма способами, а також уникнути геморою.
- Адвокат не витрачаючи занадто багато часу в одній і тій же позі. Таким чином ви уникнете проблем із кровообігом, і крім запобігання запору ви зможете уникнути інших дискомфортів, таких як набряки в ногах.
Деякі домашні засоби для полегшення дискомфорту від геморою
Якщо, незважаючи на вжиття всіх запобіжних заходів, у підсумку ви страждаєте від надокучливого геморою, є деякі дуже ефективні та безпечні домашні засоби для вашої вагітності, яку ви можете стежити.
- Прикладіть до області холод. Але уникайте розміщення джерела холоду безпосередньо на шкірі, інакше ви можете нашкодити собі. Ви можете змочити марлю в холодній воді або льоду, обернути її чистою тканиною і нанести таким чином на ділянку, що підлягає обробці. Цей засіб негайно полегшить печіння, викликане гемороєм.
- Візьміть те, що відоме як сидельні ванни. Це полягає у простому нанесенні теплої води на область протягом декількох хвилин, таким чином, сприяє кровотоку і зменшується запалення. Ви можете використовувати тазик, біде або ванну. Ви навіть можете додати солі для ванн з протизапальними властивостями, щоб допомогти в лікуванні.
Якщо геморой викликає сильний біль або кровотечу, слід зверніться до лікаря якомога швидше. Можливо, справа надто гостра, і для зменшення дискомфорту необхідно використовувати препарат. Лікар може призначити відповідний препарат у вашому випадку, щоб ні в якому разі не нашкодити дитині.