Кажуть, що потрібно почекати принаймні півроку, перш ніж почати турбуватися про те, щоб не завагітніти. Це очікуваний період зачаття. До речі, лише через рік вважається розумним час чекати, перш ніж робити консультацію щодо родючості. До тих пір нецікава інформація, така як які найменш родючі дні жінки або що таке тиждень овуляції, виділяються маркером.
Незважаючи на статистичні дані, пари часто починають вередувати, коли очікуване не відбувається. З'являються нові процедури, встановлюють будильники та календарі, щоб вони "працювали" у ключові дати менструального циклу для досягнення мети. Нічого кращого, ніж знати жіночий цикл докладно для більш ефективного пошуку.
Найменш родючі дні
¿Які найменш родючі дні у жінок? Менструальний цикл, також відомий як жіночий цикл, передбачає зміни, що відбуваються в матці жінки у разі можливої вагітності. Це відбувається щомісяця від першої менструації у жінки. Щомісяця відбувається ряд фізіологічних змін та гормонів, які призводять до розвитку жіночих статевих клітин та можливості завагітніти.
Регулярний менструальний цикл має середню тривалість 28 днів, хоча, залежно від кожної жінки, він може бути дещо довшим або коротшим, вважаючись "нормальним", якщо він становить від 21 до 45 днів. У цей період існують менш родючі дні жінки та інші в тому, що, навпаки, вони мають велику родючість. Останнє збігається з періодом овуляції. Чим ближче жінка до овуляції, тобто моменту, коли яйцеклітина "падає", тим більше ймовірність того, що відбудеться зустріч зі спермою і, отже, вагітність.
Натомість найнижчі гормони, найменше Завагітніти там є. Це збігається з часом менструації.
Найродючіші тижні
Відомо, що дні, коли жінка знаходиться в найкращому стані завагітніти, збігаються зі стадією овуляції, що відбувається на 14 день жіночого циклу. Жінка частіше завагітніє в дні до або після овуляції. менш родючі дні жінки Це ті, хто найдальше з 14-го.
Якщо ви хочете, ЗавагітнітиВажливо мати статевий акт за п’ять днів до і після дати овуляції, тобто на 14-й день. Ці дні до і після овуляції рекомендуються з тих пір, хоча, за оцінками, день овуляції настає через чотирнадцять днів після дати початку менструації , день овуляції може бути раннім або пізнім. З цієї причини бажано займатися сексом за кілька днів до і після. Тобто, мова йде про другий тиждень і початок третього у випадку жінок з регулярними циклами.
Фази жіночого циклу
Для кращого розуміння менш родючі дні жінки а ті, у яких у вас більше шансів завагітніти, ми розділимо цикл на етапи.
Перший - це менструація, тобто той момент, коли клітини, що вистилають матку, коли вагітність не настала, скидаються організмом. Після закінчення менструації настає перед-овуляція, тобто момент перед овуляцією, який відбувається між 6-м і 13-м днем циклу. На цій стадії яєчник виробляє естроген, гормон, який допомагає яйцеклітинам дозрівати.
Наступний етап - овуляція, період найбільшої жіноча плодючість. Це момент, коли яйцеклітина вже дозріла і проходить шлях від яєчника, в якому вона була розміщена, до матки. У разі контакту зі спермою настане вагітність. У цей період рівень естрогену збільшується більше. Ідея полягає у здійсненні статевого акту за три дні до овуляції або в той же день. Дні після овуляції будуть навіть родючими, оскільки яйцеклітина має життя до 72 годин після овуляції. Хоча це не так, сперма, яка має життя лише 24 години.
Останній етап - постовуляція с менш родючі дні жінки тому що незапліднена яйцеклітина вже на шляху до вигнання при наступній менструації.