宝宝的第一顿饭是一个特殊的时刻，这标志着婴儿的开始。 营养与发展进入新阶段。 大约6个月后，这个新的冒险开始了，在这个过程中，母乳喂养将不再是婴儿唯一的食物。 尽管直到大约12个月，它才不会停止成为他们饮食的基础。
通常 第一粥 它通常是谷物，尽管这在很大程度上取决于您的儿科医生，因为专家之间通常会有所不同。 在我们离开的链接中，您会找到有关 补充喂养 以及食品介绍的不同阶段。 尽管如此， 请务必遵守儿科建议，因为每个婴儿可能有不同的需求。
第一粥
对于许多婴儿来说，改变饮食和摄取这些食物的方式是很难想象的。 什么检查 许多父母在喂养孩子时的耐心。 您应该准备的第一件事是您的耐心，最正常的事情是那些初次吃的稀饭和很多眼泪。 认为用母乳或奶瓶喂养婴儿的方法要容易得多。
突然，您为他提供了另一种食物，其中有一种未知的器皿（勺子）进入他的嘴，而那个小孩子不知道该怎么办。 最正常的情况是，他不希望您靠近他的嘴，他哭了，并且他避免使用这种奇怪的器具，尤其是在前几次。 在这一点上，请务必不要放弃，因为 让您的小孩子习惯的唯一方法是尝试 并坚持。
很快，您的小朋友就会发现用勺子吃饭有多有趣，以及您提供的食物有多美味。 然后，您将开始享受美食和 那些时刻将成为新的记忆源 和宝宝的特殊时刻。 不要忘了享受每个人，因为每个时刻都是不同的，独特的，最重要的是不可重复的。
谷物，水果或蔬菜的稀饭？
实际上，对于引入食物没有严格的规定。 是的 这是一个渐进的过程，这一点很重要 并且您一次不会引入一种以上的食物，而在每种新食物之间要间隔几天。 这样，如果小孩子有过敏或不耐受反应，其原因就更容易知道了。
谷物
通常 通常从无麸质谷物粥开始因为它们更容易消化。 在市场上，您可以找到各种各样的婴儿专用制剂，如果您对以下链接有疑问，我们将帮助您选择 最好的谷物。 尽管没有必要购买准备好的谷类食品，但是如果您愿意，也可以自己为宝宝准备无麸质的谷类食品。
这样您可以确保 给您的孩子最好的食物，无需加工也无需添加剂 不良。 在此链接中发现 如何准备自制米粥。 请记住，您可以使用 母乳准备粥，婴儿饮食中不应缺少最好，最有益的食物。
水果和蔬菜粥
一些儿科医生可能建议与谷物同时或什至更早地引入水果或蔬菜。 正如我们所说，顺序并不重要，但每种食物之间的时间间隔很重要。 另一方面，它是必不可少的 遵循一些提示，以防止任何消化系统疾病 给婴儿
- 煮粥之前 好好洗手 用温暖的肥皂水。
- 洗干净任何食物 您将要使用的以及准备过程中使用的所有厨房用具。
- 在第一次喂奶时，您的宝宝几乎不会尝到少量的稀饭， 你不能强迫或强迫他。 让他一点一点地发现食物，他将很快享受他的新饮食方式。