تعاني الكثير من النساء من البواسير بعد الولادة ، على الرغم من كونه موضوعًا حساسًا وشخصيًا ، إلا أن القليل منهن يعلقن عليه بشكل طبيعي. البواسير اضطراب شائع جدًا، ليس فقط بعد الولادة ، ولكن في الثلث الثالث من الحمل عادة ما يظهرون. هذا نتيجة لعوامل مختلفة مثل الإمساك أو الضغط الذي تعاني منه منطقة الحوض بسبب الحمل نفسه.
لا تعتبر البواسير مرضًا حصريًا للحمل ، حيث أن الكثير من الناس يعانون منها والفرق الوحيد هو أنها في هذه الحالة ناتجة عن الحمل. لكن المضايقات هي نفسها وبالتالي العلاج و العلاجات التي يمكنك استخدامها لمنعها.
البواسير بعد الولادة
تعاني الكثير من النساء من البواسير نتيجة الولادة. يحدث هذا بسبب الجهد الهائل الذي بذلته الأم في لحظة الدفع. كل lالمنطقة تعاني كثيرا وخاصة منطقة الشرج ومعها يمكن أن تظهر البواسير المزعجة.
إذا لم تكن مصابًا بالبواسير مطلقًا ، قد لا تتمكن من التعرف على الأعراض وبالتالي ، لا تربط انزعاجك بهذه المشكلة. فيما يلي بعض أعراض البواسير التالية للولادة:
- إذا لاحظت حكة في منطقة الشرج ، وحرقان ، وعدم الراحة عند الجلوس أو مشكلة في إراحة نفسك.
- إنها تكلفك أكثر لقضاء حاجتك لأن المنطقة متهيجة وتسبب الألم. أيضًا ، بعد القيام بذلك ، سيؤذي أو يحترق أكثر من المعتاد.
- لاحظت وجود جزيئات الدم الصغيرة على الورق بعد التنظيف.
- إذا كنت تلمس ملاحظات المنطقة كتلة صغيرة بحجم حبة البازلاء.
كيفية تجنب البواسير بعد الولادة
تظهر البواسير نتيجة عوامل مختلفة وكما رأينا بالفعل ، الإمساك هو أحد الأسباب الرئيسية. لأنه على الرغم من عدم وجود طريقة لمنع ظهور البواسير المزعجة ، فمن الممكن منعها من خلال بعض العادات الجيدة. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للوقاية من البواسير المخيفة بعد الولادة.
- تجنب الإمساك باتباع نظام غذائي جيد. هذه واحدة من النقاط الأساسية ، حيث أن الإمساك سيتسبب في بذل مجهود إضافي عند الذهاب إلى الحمام وهو أحد الأسباب الرئيسية للبواسير. أدخل الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائيمثل الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات.
- اشرب الكثير من الماء. من ناحية أخرى ، فإن الماء ضروري ، السوائل تساعد جسمك لأداء وظائفهم بشكل صحيح. حاول أن تشرب 2 لتر من الماء يوميًا ، يمكنك أيضًا أن تشرب ضخ o عصائر طبيعية.
- النشاط البدني. من الضروري أن تمارس الرياضة البدنية في حدود إمكانياتك ، المشي كل يوم لمدة ساعة على الأقل سوف يساعدك في نواح كثيرة ، وكذلك لتجنب البواسير.
- محام عدم قضاء الكثير من الوقت في نفس الموقف. بهذه الطريقة سوف تتجنب مشاكل الدورة الدموية ، وبالإضافة إلى منع الإمساك يمكنك تجنب المضايقات الأخرى مثل تورم في الساقين.
بعض العلاجات المنزلية لتخفيف الانزعاج الناتج عن البواسير
إذا كنت تعاني من البواسير المزعجة على الرغم من اتخاذ جميع الاحتياطات ، فهناك بعض علاجات منزلية فعالة وآمنة للغاية لحملك التي يمكنك متابعتها.
- ضع باردًا على المنطقة المصابة. لكن تجنب وضع مصدر البرد مباشرة على بشرتك وإلا فقد تؤذي نفسك. يمكنك نقع شاش في ماء بارد أو ثلج ، ولفه بقطعة قماش نظيفة وتطبيقه بهذه الطريقة على المنطقة المراد علاجها. هذا العلاج سوف يخفف على الفور الحرق الناجم عن البواسير.
- خذ ما يُعرف باسم حمامات المقعدة. يتكون هذا ببساطة من وضع الماء الدافئ على المنطقة لبضع دقائق ، وبهذه الطريقة يفضل تدفق الدم وتقليل الالتهاب. يمكنك استخدام حوض أو بيديه أو حوض الاستحمام. يمكنك أيضًا إضافة أملاح الاستحمام ذات الخصائص المضادة للالتهابات للمساعدة في العلاج.
في حالة تسبب البواسير في ألم شديد أو نزيف ، يجب عليك ذلك اذهب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن. ربما تكون الحالة حادة للغاية ومن الضروري استخدام دواء لتخفيف الانزعاج. سيكون الطبيب قادرًا على وصف الدواء المناسب لحالتك حتى لا تؤذي طفلك بأي حال.