9. sedmica trudnoće: promjene na bebi i posjeta babici

Na našem putovanju kroz sedmice trudnoće, stigli smo do 9. sedmice, koja, kao što znate, odgovara gestaciji od 7 embrionalnih sedmica.Možda se čini kao kratko vrijeme, a ipak se u vama dešava toliko mnogo promjena: divan razvoj novog života i niz modifikacija kod majke koje ponekad mogu uzrokovati određenu nelagodu, ali koje, u svakom slučaju, Njihova svrha leži u doprinosu razvoju bebe. i u pripremi tijela za porođaj i dojenje, koji su još uvijek daleko.

Vaša kćerka ili sin su još uvijek embrion, ali Ova faza se bliži krajuI za nekoliko dana ćemo ga nazivati fetusom (iako ćete ga, naravno, i dalje zvati "moja beba"). Još je uvijek vrlo mali i procjenjuje se da je visok otprilike 2,5 centimetra, a teži poput trešnje. Važno je zapamtiti da intrauterini rast nije isti za sve embrije. (kao što se događa nakon rođenja), stoga će razlike u trudnoći biti normalne, čak i ako su sve u istoj gestacijskoj sedmici. Međutim, ovim informacijama i savjetima namjeravamo vas podržati i uputiti na najfascinantnije putovanje koje ćete napraviti u cijelom svom životu.

U 8. sedmici trudnoće, Valeria nam je rekla da se događa ono što znamo kao specijalizaciju ćelijašto se, između ostalog, prevodi u veoma važno sazrijevanje srca i pluća, i jasan razvoj crijeva. Osnovna struktura tijela je već formirana, iako nije veće od velikog grožđa.Srčane komore su podijeljene i zalisci se neumoljivo formiraju, dok posteljica postepeno preuzima glavnu ulogu u ishrani bebe.

9. sedmica trudnoće: više promjena u embrionu

9. sedmica trudnoće praktično označava kraj embrionalne fazeOvih dana vaša beba je gotovo dvostruko veća u odnosu na prethodne sedmice, a njen izgled sve više počinje da liči na mini-bebu. Iako je još uvijek vrlo mala, njeno tijelo već pokazuje složenu organizaciju, a mnogi organi su završili svoju osnovnu strukturu.

Među najvažnijim promjenama koje se dešavaju kod embriona/budućeg fetusa ove sedmice su:

Pokret: Iako se embrion stalno kreće, njegovi mišići još nemaju zrelu vezu s mozgom. Stoga, umjesto koordiniranih pokreta, ovo su više grčevi ili spontani trzaji. Još ih nećete moći osjetiti; ta percepcija će doći kasnije, u drugom tromjesečju.
Ruke i noge: Ruke se pojavljuju s jasno diferenciranim prstima, a i stopala počinju pokazivati prste. Prvo se formiraju zglobovi, a zatim gležnjevi, tako da Udovi se izdužuju i postaju artikulirani. svaki put bolje.
Lice i glava: Gornja usna, uši i cjelokupni oblik lica postaju jasnije definirani. Formiraju se kosti lica, a glava, koja je u početku bila nesrazmjerno velika, počinje da se balansira u odnosu na tijelo, što je produžavanje i ispravljanje.
Oči i očni kapci: Oči se premještaju na prednji dio lica, a kapci su već formirani, iako će ostati zatvoreni nekoliko sedmica (oko 17 sedmica) kako bi zaštitili razvoj oka.
Vanjsko i unutrašnje uho: Uši su se također tek formirale iznutra i izvana, što će bebi kasnije omogućiti da percipira zvukove iznutra i izvana maternice.
Skeletni sistem: Ako se formiraju kosti lica, formiraju se i rebra i pršljenovi. Specijalizacija za udove je podrazumijevana. laktovi, koljena, ramena, gležnjevi i prsti na nogama Već su prepoznatljivi. Iako se odvija osifikacija, skelet je vrlo krhak jer kosti još nisu akumulirale dovoljno kalcija i imaju konzistenciju hrskavice.
Probavni sustav: Organi probavnog sistema, poput želuca i crijeva, nastavljaju se razvijati. Počinju zauzimati svoj konačni položaj unutar trbuha i pripremaju se za funkcioniranje nakon rođenja bebe.
Reproduktivni sistem: Vanjski spolni organi još nisu razvijeni, iako se spol određuje prilikom začeća. Do 9. sedmice, embrion ima genitalni tuberkul koji će se kasnije diferencirati u penis ili klitoris/vulvu, ovisno o hromosomskom spolu. Ova razlika još nije vidljiva na ultrazvuku, tako da Trebat će neko vrijeme da se sazna je li djevojčica ili dječak.Pretpostavljamo da vas ovo ne smeta jer sve majke žele roditi zdravu djecu.
Usta i gutanje: Beba počinje koristiti usta, može ih otvoriti, unošenje malih količina amnionske tekućine i, vrlo rano, čak su stavljali palac u usta, čime su trenirali svoje reflekse sisanja.
Placenta i pupčana vrpca: Placenta sve više preuzima primarnu ulogu u ishrani i opskrbi bebe kisikom. Gestacijski omotač postepeno gubi svoj značaj, a pupčana vrpca, sastavljena od jedne vene i dvije arterije okružene Whartonovom želatinom, postaje autoput za raskrsnicu između vaše krvi i vaše bebe.
Nestanak embrionalnog repa: Trup počinje da se ispravlja i pojavljuje se karakterističan embrionalni rep, tipičan za ranije faze, gotovo potpuno nestajedajući malom tijelu definiraniji i ljudskiji izgled.

Evo videozapisa koji vrlo dobro objašnjava promjene u embrionu od 7 tjedana / 9 tjedana trudnoće; Ono što mi je najviše privuklo pažnju bilo je objašnjenje o razvoju udova.Na engleskom je, ali možete aktivirati funkciju titlova, a zatim (u postavkama) otvoriti prijevod i odabrati "španski"; u svakom slučaju, prilično je lako razumjeti.

Jedan aspekt koji se ističe je upravo nestanak embrionalnog repa i progresivnu definiciju kičme i rebara.

Koliko je beba velika i teška u 9. sedmici trudnoće?

U ovom trenutku, Vaša beba je visoka otprilike između 2,5 i 3 centimetra Od glave do stražnjice (kraniokaudalna dužina), otprilike je veličine trešnje ili novčića od 1 eura. Težina mu je oko 2 do 3 grama, što je ekvivalentno pribadači ili maloj spajalici.

Ova mjerenja su prosječne procjene: Svaka trudnoća je drugačija. Moguće je da je vaša beba neznatno iznad ili ispod ovih brojki, a da to ne predstavlja problem. Rast se uvijek procjenjuje holistički, uzimajući u obzir ultrazvuk i klinički napredak.

Prenatalna dijagnostika i raspored testiranja u prvom tromjesečju

Svjesna sam da trudnoća nije bolest, iako vrijedi zapamtiti da trudnica treba dobro vodite računa o svojoj ishrani i svom opštem zdravlju. Kao što je logika, nastavit ćete uzimati folnu kiselinu I slijedeći savjet koji vam je dala vaša babica ili ginekolog, onda bilo kakvo miješanje s toksinima (neki lijekovi, alkohol, duvanNeopravdani rendgenski snimci bi negativno uticali na vašu bebu i njen razvoj. Prvi kvartal je period velike ranjivosti u kojem se formiraju glavni organi.

Koje testove ćete imati između 9. i 12. sedmice?

Vjerovatno ste već išli babici i slušali otkucaje srca; A možda ste i prošli prvi ultrazvuk. Prvi pregled se obično obavlja između 9. i 12. sedmice trudnoće. (ako to već niste učinili). U toj konsultaciji možete očekivati sljedeće:

Oni otvaraju tvoje knjižica ili historija trudnoće, gdje će biti zabilježene sve relevantne informacije.
Oni uzimaju krvni pritisak i zapišite svoju početnu težinu kako biste pratili dobijanje na težini tokom cijele trudnoće.
Oni vam prepisuju kompletna analiza krvi i urina, što se obično radi oko 10-11 sedmice.
Istražite svoje grudi i obaviti vaginalni pregled kako bi se procijenio grlić maternice i isključile abnormalnosti.

Sljedeći parametri se obično traže u prvom testu krvi za trudnoću:

Krvna grupa i Rh faktor: kako bi se utvrdila vaša krvna grupa i otkrile moguće Rh nekompatibilnosti između majke i bebe.
Indirektni Coombsov test ili skrining na nepravilan broj antitijela: Omogućava identifikaciju drugih, manje čestih nekompatibilnosti krvnih grupa.
Kompletna krvna slika: procjenjuje stanje krvi, otkriva moguća anemija i isključuje druge hematološke abnormalnosti.
analiza urina: Infekcije urinarnog trakta su česte tokom trudnoće i uvijek ih treba dijagnosticirati i liječiti.
Serologije: Testira se imunitet protiv infekcija poput rubeole, sifilisa, toksoplazmoze, hepatitisa ili HIV-a, između ostalih. spriječiti komplikacije u trudnoći.
Test skrininga hromosomskih abnormalnosti: Analiziraju se biohemijski markeri (kao što su besplatni beta-hCG i PAPP-A) koji, zajedno s ultrazvukom, omogućavaju izračunavanje rizika od određenih genetskih promjena.

Nadalje, veoma je važno tokom prvi kvartal kontrolirati tiroidni hormoni, izvršite kombinovani skrining i provjerite rezultat testa IgG protiv toksoplazme.

Kombinirani skrining u prvom tromjesečju (trostruki skrining)

Kombinovani skrining, često poznat kao trostruki prikaz ili skrining za hromosomske abnormalnosti, To nije dijagnostički testveć matematička procjena rizika da će beba imati hromosomske abnormalnosti poput Downovog sindroma (trisomije 21) ili Edwardsovog sindroma (trisomije 18).

Da bi izračunao ovaj rizik, zdravstveni radnik uzima u obzir:

Majčina dobjer se rizik od nekih hromosomskih abnormalnosti povećava sa godinama.
Nivoi u krvi besplatni beta-hCG y PAPP-Aproteini koje proizvodi placenta.
Podaci iz ultrazvuk prvog trimestra (između 11. i 13+6. sedmice), posebno nuhalna translucenca, veličinu bebe (dužinu od tjemena do trtice) i druge markere.

Sa svim ovim informacijama dobija se indeks rizika. Ako je rezultat visokorizičanMogu se preporučiti precizniji testovi, kao što je neinvazivni test fetalne DNK koristeći majčinu krv ili invazivne tehnike poput amniocenteze ili uzimanja uzorka horionskih resica, koje omogućavaju preciznije proučavanje kariotipa fetusa. Vaš zdravstveni tim će vam uvijek pružiti individualizirane savjete.

Drugi prenatalni dijagnostički testovi

U odabranim slučajevima, i uvijek pod medicinskim nadzorom, mogu se preporučiti invazivne prenatalne dijagnostičke tehnike:

Amniocenteza: Izvodi se od 14. do 15. sedmice nadalje kako bi se dobila amnionska tekućina koja sadrži fetalne ćelije. Omogućava proučavanje kariotip bebe i isključiti ili potvrditi specifične hromosomske promjene.
Biopsija horionskih resica: Izvodi se između 11. i 14. sedmice i sastoji se od uzimanja malog uzorka horionskih resica (tkiva posteljice) za genetsku analizu.

To su postupci koji uključuju mali rizik od gubitka trudnoćeStoga se ovi testovi nude samo kada postoji dovoljno medicinsko opravdanje (visok rizik od hromosomskih abnormalnosti, porodična anamneza, ultrazvučni nalazi itd.). Mnogi centri također nude brze tehnike poput QF-PCR-a, koje pružaju neke preliminarne rezultate na specifičnim hromosomima.

Ultrazvučni pregledi tokom trudnoće: koliko ih je potrebno?

Tokom trudnoće su samo strogo neophodni Tri glavna ultrazvuka u normalnim trudnoćama (osim ako nije drugačije naznačeno):

Ultrazvuk u prvom tromjesečju (sedmice 11-14): Potvrđuje održivost fetusa, precizno određuje gestacijsku dob i dio je kombinovanog skrininga za hromosomske abnormalnosti.
Morfološki ultrazvuk drugog tromjesečja (sedmice 19-22): Detaljno istražuje anatomiju fetusa kako bi se otkrile značajne malformacije.
Ultrazvuk u trećem tromjesečju: U zavisnosti od evolucije, može se izvesti jedan ili više postupaka za praćenje rasta i protoka krvi bebe pomoću Doppler ultrazvuka.

Iako mnoge žene žele veći broj ultrazvuka, mogu postojati rizici proizašli iz vrlo visoke izloženostiUvijek je preporučljivo slijediti preporuke zdravstvenog tima.

Fetalni DNK test u majčinoj krvi

Počevši od ovih sedmica, dio DNK vaše bebe cirkuliše u vašoj krvi.Ovo vam omogućava da uradite neinvazivni fetalni DNK test, ako želite i ako je indicirano. To je krvni test koji analizira fragmente fetalnog genetskog materijala i može pouzdano otkriti neke uobičajene hromosomske abnormalnosti, kao i... obavijestiti o spolu bebe.

To je skup test i u većini javnih zdravstvenih sistema se ne nudi univerzalno osim u slučajevima povećanog rizika, iako ga uvijek možete uraditi privatno. Njegova prednost je u tome što Ne nosi rizike invazivnih testovaMeđutim, u slučaju visokorizičnog rezultata, obično je potrebna potvrda amniocentezom ili biopsijom horionskih resica.

Babica: vaš veliki saveznik u 9. sedmici trudnoće

Kada žena primi vijest o svojoj trudnoći, jedna od prvih stvari koje je brinu je ko će biti stručnjak koji će se brinuti o njoj; da li će je pratiti javni zdravstveni sistem, zdravstveno osiguranje ili privatno, i da li će joj taj ljekar pomagati pri porođaju.

Ovo je jedna od prvih činjenica koju mnoge žene ne znaju o trudnoći: Zdravstveni stručnjak koji je najbolje obučen i pripremljen za praćenje trudnoće, porođaja i postporođajnog perioda je babica ili glavna sestra.Ako je trudnoća normalna, babica može i treba biti primarni pružatelj zdravstvene zaštite žene, a ne nužno ginekolog. Doktori specijalizirani za akušerstvo obučeni su za praćenje i liječenje visokorizičnih trudnoća i porođaja.

Kada zdravu ženu, sa zdravom trudnoćom, u tom procesu prati stručnjak koji se prema njoj odnosi kao da je bolesna, iskustvo trudnoće može postati uznemirujuće i manje zadovoljavajućebez toga da se poboljšaju perinatalni ishodi.

Šta babica može učiniti za vas?

Ako žena ranije nije kontaktirala babicu, početak trudnoće je idealno vrijeme za to. S njom ćete imati ne samo dobra klinička kontrola trudnoćeali će vam pružiti i emocionalnu podršku i pomoći vam da riješite sve vrste nedoumica:

Razgovarat ćete s babicom o svom strahovi, očekivanja i emocije.
Pregledat ćete svoje prehrambene i životne navikekao i vaše obrasce spavanja i odmora.
On će vam to detaljno objasniti. Kako izgleda proces trudnoće i porođaja?i koje promjene možete očekivati u svakoj fazi.
To će vas voditi kroz postporođajni period i dojenje, rješavajući često postavljana pitanja o njezi novorođenčadi.
Slušat će otkucaje srca fetusa, mjeriti vaš krvni pritisak, pratiti vašu težinu i visinu maternice, ali prije svega pratit će te blisko.

U javnom zdravstvenom sistemu, babice postoje u gotovo svim zdravstvenim centrima. Ako u vašem nema jedne, bilo bi preporučljivo zatražiti njihovo prisustvo, jer je stručnjak obučen za kontrolu normalne trudnoće.

U privatnom zdravstvenom sektoru postoje i babice koje rade samostalno. Ove stručnjakinje često nude podršku tokom porođaja (kod kuće ili u privatnim klinikama) i tokom cijelog postporođajnog perioda i dojenja.

Preporučene posjete tokom trudnoće

Učestalost posjeta zavisiće od svakog zdravstvenog radnika i svakog zdravstvenog sistema. Općenito, mogući raspored za praćenje zdrave trudnoće mogao bi biti:

1. posjeta: Babica (sedmica 5-8). Prvi kontakt, prikupljanje osnovnih informacija, zahtjev za krvne pretrage i ultrazvuk u prvom tromjesečju. Smjernice za prilagođavanje trudnoći.
Druga posjeta: Babica / doktor / ginekolog (oko 12. sedmice). Procjena rezultata analiza, izvedba ili pregled ultrazvuka u prvom tromjesečju i opći tok prve faze trudnoće.
3. posjeta: Babica (sedmica 16-18). Početak drugog tromjesečja, pregled tjelesnih senzacija i čestih tegoba, prve misli o planu porođaja i zahtjev za morfološki ultrazvuk drugog tromjesečja.
4. posjeta: Babica / ginekolog (sedmica 20-22). Pregled morfološkog ultrazvuka i opći razvoj drugog tromjesečja.
5. posjeta: Babica (sedmica 24-28). Zahtjev za drugu analizu (uključujući skrining za gestacijski dijabetes), priprema za majčinstvo, rješavanje nedoumica i detaljniji rad na planu porođaja.
6. posjeta: Babica / ginekolog (sedmica 32-34). Ultrazvuk u trećem tromjesečju, procjena rasta fetusa i položaja bebe. Razgovor o završnoj fazi trudnoće.

Od ovog trenutka nadalje, ovisno o okolnostima, može biti korisno sastati se s babicom još nekoliko puta, do kraja trudnoće (između 38. i 42. sedmice), kako bi se nastavilo rješavanje eventualnih nedoumica. prilagoditi plan porođaja i pratiti te u završnoj dionici.

Kako majka živi ovu sedmicu trudnoće?

Govorimo o razlici od 7 dana u odnosu na prethodnu sedmicu, ali u ovom prvom kvartalu promjene mogu biti vrlo primjetneNeke od njih smo već spomenuli, a druge biste mogli otkriti sada. Ne osjećaju se sve žene isto: neke doživljavaju veliku nelagodu, dok druge jedva primjećuju nikakve promjene, a obje situacije mogu biti normalne.

Česte fizičke promjene u 9. sedmici

Umor i pospanost: Progesteron i povećan volumen krvi mogu učiniti da se osjećate iscrpljeno i pospano u bilo koje doba dana.
Mučnina, vrtoglavica i povraćanje: Vrlo su česti u ovim sedmicama. Mogu se pojaviti ujutro, nakon jakih mirisa ili nepredvidivo.
Osjetljive i veće grudi: Mliječne žlijezde se pripremaju za dojenje i protok krvi se povećava, pa možete osjetiti zatezanje ili bol.
Moguće zadržavanje tečnosti: Možda ćete primijetiti oticanje stopala ili ruku, iako se najočitiji znaci obično pojavljuju kasnije.
Probavna nelagodnost: Žgaravica, gasovi, osjećaj teške probave ili nadutost su vrlo česti.
Blagi grčevi u zdjelici: Maternica raste, a ligamenti koji je podržavaju se rastežu, što može uzrokovati nelagodu sličnu menstruaciji ako nije praćeno obilnim krvarenjem.
Češće mokrenje: Hormoni i povećan protok krvi u bubrege uzrokuju češću potrebu za odlaskom u toalet.
Moguće promjene na koži: Mogu poboljšati postojeće nepravilnosti ili, u nekim slučajevima, uzrokovati akne zbog povećane aktivnosti lojnih žlijezda. Kosa obično izgleda sjajnije i punije.
Krvarenje desni: Ako vam desni krvare ili osjetite nelagodu u zubima, pravo je vrijeme da pozovete stomatologa, jer zubna caklina također zahtijeva dodatnu njegu tokom trudnoće.

Maternica se još nije podigla na viši nivo i nalazi se unutar karlice.Dakle, osim mogućeg zadržavanja tečnosti ili nadutosti zbog gasova, vaš stomak vjerovatno nije pretrpio nikakve očigledne promjene u odnosu na druge, iako biste mogli primijetiti da vam je odjeća malo uža.

Emocionalne promjene u 9. sedmici

Uobičajeno je osjećati osjetljiviji, razdražljiviji ili emotivnijiHormonske promjene mogu vas od smijeha pretvoriti u suze u samo nekoliko minuta.
Možete eksperimentirati nove brige vezano za vaše zdravlje, zdravlje bebe, organizaciju porodice, posao ili budućnost.
Možda ćete također osjećati radost i strah istovremeno, nešto vrlo uobičajeno u ranim fazama trudnoće.

Ovako se osjećati je sasvim normalno. Razgovor o tome sa partnerom, prijateljima ili babicom može pomoći. kanalizirati ove emocije i osjećajte se manje usamljeno. Ako primijetite da su osjećaji tuge ili anksioznosti vrlo intenzivni ili uporni, ne oklijevajte potražiti pomoć; briga o vašem mentalnom zdravlju jednako je važna kao i briga o vašem tijelu.

Dnevna briga i organizacija kod kuće

Iako, kao što smo spomenuli, trudnoća nije bolest, ona zahtijeva njegu. I ne samo fizičku njegu, već i emocionalno i društvenoPusti druge da brinu o tebi i brini o sebi. Odmaraj se ako trebaš i ne popuštaj društvenom pritisku: ti si majka i to te već čini superherojem, ali to ne znači da moraš moći sve.

Mislim da čak i ako ima prašine na namještaju i ne možete obaviti sedmičnu kupovinu, Apsolutno se ništa neće desitiSvijet bi trebao stati zbog vas, a ne da vi nosite pretjerani teret. Potražite podršku od svog partnera, zahtijevajte podjelu kućnih obaveza, a ako otac radi dugo ili ćete biti samohrana majka:

Make male kupovine u lokalnim trgovinama kako bi se izbjeglo nošenje teškog tereta.
Organizujte svoj dom na praktičniji način koji ne zahtijeva da provodite mnogo sati u njemu.
Prihvatite pomoć od porodice ili prijatelja da specifični zadaci, kao što su dubinsko čišćenje ili obavljanje teških poslova.

Što se tiče prehrane, ona se nastavlja sa zdrava i uravnotežena prehranaBogato voćem, povrćem, kvalitetnim proteinima i zdravim mastima. Posebno je važno osigurati adekvatan unos folna kiselina, željezo, kalcij i vitamin DDa biste izbjegli ili smanjili gasove i kiselost:

Izbjegavajte gazirana pića i hranu koja uzrokuje puno plinova (slanutak, grah, sirova salata itd., ako vam se od njih ne osjećate dobro).
Žvaćite polako i jedite polako.
Jedite 5 do 6 malih obroka dnevno umjesto nekoliko velikih obroka.

Konačno, bitno je da održavate dobra hidratacijaPijte vodu često tokom dana. Nemojte smanjivati unos tečnosti da biste rjeđe išli u toalet; vašem tijelu i vašoj bebi je potrebna ta hidratacija.

A sada, ostavit ćemo ovu sedmicu trudnoće iza sebe i vratiti se za nekoliko dana s novim dijelom naše serije Trudnoća sedmica po sedmica. Vaše tijelo i vaša beba intenzivno rade, čak i ako je to izvana jedva primjetno, zato neka vaši osjećaji vode tempo, oslonite se na svoju babicu i one oko vas i zapamtite da vam svako malo pitanje na koje odgovorite pomaže da ovaj proces doživite s više smirenosti i samopouzdanja.

Slike - Pietro zucco, Wiki Kako.