Graviditetsuge 9: babyskift og besøg hos jordemoderen

På vores rejse gennem graviditetsugerne er vi nu nået til uge 9, hvilket som bekendt svarer til en graviditet på 7 embryonale uger.Det kan synes som kort tid, og alligevel sker der så mange forandringer indeni dig: en vidunderlig udvikling af det nye liv og en række ændringer hos moderen, der nogle gange kan forårsage ubehag, men som under alle omstændigheder... Deres formål er at bidrage til barnets udvikling. og med at forberede kroppen på fødsel og amning, som stadig ligger langt ude i fremtiden.

Din datter eller søn er stadig et embryo, men Denne fase er ved at være slutOg om et par dage vil vi omtale ham som et foster (selvom du selvfølgelig stadig vil kalde ham "min baby"). Han er stadig meget lille og anslås at måle cirka 2,5 centimeter, med en vægt svarende til et kirsebær. Det er vigtigt at huske, at intrauterin vækst ikke er den samme for alle embryoner. (som forekommer efter fødslen), vil variationer mellem graviditeter derfor være normale, selvom de alle er i den samme graviditetsuge. Men med denne information og dette råd har vi til hensigt at støtte og guide dig på den mest fascinerende rejse, du vil tage i hele dit liv.

I uge 8 af graviditeten, Valeria fortalte os, at det, vi kender som cellespecialisering, skerhvilket blandt andet oversættes til en meget vigtig modning af hjertet og lungerne, og en tydelig udvikling af tarmene. Kroppens grundstruktur er allerede dannet, selvom den ikke er større end en stor drue.Hjertekamrene er delt, og klapperne dannes uophørligt, mens moderkagen gradvist overtager hovedrollen i babyens ernæring.

Uge 9 af graviditeten: flere ændringer i embryoet

Graviditetsuge 9 markerer praktisk talt slutningen af det embryonale stadieI disse dage er din baby næsten dobbelt så stor som i de foregående uger, og dens udseende begynder mere og mere at ligne en minibaby. Selvom den stadig er meget lille, viser dens krop allerede en kompleks organisation, og mange organer har fuldført deres grundlæggende struktur.

Blandt de vigtigste ændringer, der sker i embryoet/det fremtidige foster i denne uge, er:

bevægelse: Selvom embryoet er i konstant bevægelse, har dets muskler endnu ikke en moden forbindelse til hjernen. Derfor er disse snarere som spasmer eller spontane ryk end koordinerede bevægelser. Du vil ikke kunne mærke dem endnu; den opfattelse kommer senere, i andet trimester.
Hænder og fødder: Hænderne viser sig med tydeligt adskilte fingre, og fødderne begynder også at vise deres tæer. Håndleddene dannes først, derefter anklerne, så Lemmerne forlænges og bliver artikulerede. bedre hver gang.
Ansigt og hoved: Overlæben, ørerne og ansigtets overordnede form bliver mere tydeligt defineret. Ansigtsknoglerne dannes, og hovedet, som oprindeligt var uforholdsmæssigt stort, den begynder at balancere i forhold til kroppen, som forlænger og retter ud.
Øjne og øjenlåg: Øjnene flytter sig til forsiden af ansigtet, og øjenlågene er allerede dannede, selvom de vil forblive lukkede i flere uger (omkring 17 uger mere) for at beskytte øjets udvikling.
Ydre og indre ører: Ørerne er også lige blevet dannet både indvendigt og udvendigt, hvilket gør det muligt for babyen at opfatte lyde indefra og uden for livmoderen senere.
Systemet: Hvis ansigtsknoglerne dannes, gør ribbenene og ryghvirvlerne det også. Specialisering i lemmerne er en selvfølge. albuer, knæ, skuldre, ankler og tæer De er allerede genkendelige. Selvom der finder ossifikation sted, er skelettet meget skrøbeligt, fordi knoglerne endnu ikke har akkumuleret nok calcium og har konsistens af brusk.
Fordøjelsessystemet: Organerne i fordøjelsessystemet, såsom mave og tarme, fortsætter med at udvikle sig. De begynder at bevæge sig ind i deres endelige position i maven og forbereder sig på at fungere, når barnet er født.
Reproduktionssystem: De ydre kønsorganer er endnu ikke udviklede, selvom kønnet bestemmes ved undfangelsen. I uge 9 har embryoet en genital tuberkel som senere vil differentiere sig til en penis eller klitoris/vulva, afhængigt af kromosomalt køn. Denne forskel er endnu ikke synlig på ultralyd, så Det vil tage et stykke tid at finde ud af, om det er en pige eller en dreng.Vi forestiller os, at dette ikke generer dig, for det, alle mødre ønsker, er at føde sunde børn.
Mund og synkning: Barnet begynder at bruge munden, det kan åbne den, indtage små mængder fostervand og meget tidligt puttede de endda tommelfingeren i munden og trænede dermed deres sugereflekser.
Placenta og navlestreng: Moderkagen overtager i stigende grad den primære rolle i at nære og ilte barnet. Gestationssækken mister gradvist sin betydning, og navlestrengen, der består af en vene og to arterier omgivet af Whartons gelé, det bliver til motorvejsforbindelsen mellem dit blod og din baby.
Forsvinden af den embryonale hale: Stammen begynder at rette sig ud, og den karakteristiske embryonale hale, typisk for tidligere stadier, forsvinder næsten helthvilket giver den lille krop et mere defineret og menneskeligt udseende.

Her er en video, der meget godt forklarer ændringerne i et embryo på 7 uger / 9 ugers drægtighed; Det, der fangede min opmærksomhed mest, var forklaringen om lemmernes udvikling.Den er på engelsk, men du kan aktivere undertekstfunktionen og derefter (i indstillingerne) åbne oversættelsen og vælge "Spansk"; under alle omstændigheder er den ret let at forstå.

Et aspekt, der skiller sig ud, er netop forsvinden af den embryonale hale og den progressive definition af rygsøjlen og ribbenene.

Hvor stor og tung er babyen i uge 9 af graviditeten?

En este momento, Din baby måler cirka mellem 2,5 og 3 centimeter Fra hoved til bagdel (kraniocaudal længde) er den omtrent på størrelse med et kirsebær eller en 1-euromønt. Dens vægt er ca. 2 til 3 gram, hvilket svarer til en tegnestift eller en lille papirclips.

Disse målinger er gennemsnitlige estimater: Hver graviditet er forskellig. Det er muligt, at din baby ligger lidt over eller under disse tal, uden at det er et problem. Væksten vurderes altid holistisk, hvor der tages højde for ultralydsscanninger og klinisk fremgang.

Prænatal diagnostik og testplan i første trimester

Jeg er klar over, at graviditet ikke er en sygdom, selvom det er værd at huske, at en gravid kvinde bør Pas godt på din kost og dit generelle helbred. Ligesom er logik, du vil fortsætte med at tage folinsyre Og efter de råd, du har fået af din jordemoder eller gynækolog, så enhver interferens med toksiner (nogle lægemidler, alkohol, snusUberettigede røntgenundersøgelser vil have en negativ indvirkning på din baby og dens udvikling. Første kvartal er en periode med stor sårbarhed hvor de vigtigste organer dannes.

Hvilke prøver skal du have mellem uge 9 og uge 12?

Du er sandsynligvis allerede gået til jordemor og lyttet til hjerterytmen; Og du har måske endda gennemgået den første ultralyd. Det første kontrolbesøg finder normalt sted mellem uge 9 og uge 12 af graviditeten. (hvis du ikke allerede har gjort det). I den konsultation kan du forvente, at:

De åbner din graviditetshæfte eller graviditetshistorie, hvor alle relevante oplysninger vil blive registreret.
De tager blodtryk og skriv din startvægt ned for at overvåge vægtøgningen gennem hele graviditeten.
De ordinerer dig en fuldstændig blod- og urinanalyse, hvilket normalt gøres omkring uge 10-11.
Udforsk din bryster og udføre en vaginal undersøgelse at vurdere livmoderhalsen og udelukke abnormaliteter.

Følgende parametre bliver normalt bedt om i den første graviditetsblodprøve:

Blodgruppe og Rh faktor: for at finde ud af din blodtype og opdage mulige Rh-uforeneligheder mellem mor og barn.
Indirekte Coombs-test eller screening for uregelmæssige antistoffer: Det muliggør identifikation af andre mindre hyppige blodgruppeuforeneligheder.
Fuldstændig blodtælling: vurderer blodets tilstand, opdager mulig anæmi og udelukker andre hæmatologiske abnormiteter.
Urinanalyse: Urinvejsinfektioner er almindelige under graviditet og bør altid diagnosticeres og behandles.
Serologier: Immunitet mod infektioner som blandt andet røde hunde, syfilis, toxoplasmose, hepatitis eller HIV testes for forebygge komplikationer under graviditet.
Screeningstest for kromosomafvigelser: Biokemiske markører analyseres (såsom frit beta-hCG og PAPP-A) som sammen med ultralyd muliggør beregning af risikoen for visse genetiske ændringer.

Derudover er det meget vigtigt under første kvartal kontrollere skjoldbruskkirtelhormoner, udføre kombineret screening og tjek resultatet af anti-toxoplasma IgG-testen.

Kombineret screening i første trimester (triple screening)

Kombineret screening, ofte kendt som tredobbelt screening eller screening for kromosomafvigelser, Det er ikke en diagnostisk testmen et matematisk estimat af risikoen for, at barnet vil få kromosomale abnormiteter såsom Downs syndrom (trisomi 21) eller Edwards syndrom (trisomi 18).

For at beregne denne risiko tager sundhedspersonalet højde for:

Moderens alderfordi risikoen for visse kromosomafvigelser stiger med alderen.
Blodniveauer af frit beta-hCG y PAPP-Aproteiner produceret af placenta.
Dataene for første trimester ultralyd (mellem uge 11 og 13+6), især den nakkefoldsgennemsigtighed, babyens størrelse (længde fra isse til bagdel) og andre markører.

Med al denne information opnås et risikoindeks. Hvis resultatet er højrisikoMere præcise tests kan anbefales, såsom den ikke-invasive føtale DNA-test, der bruger moderens blod, eller invasive teknikker som fostervandsprøve eller chorionvillusprøvetagning, som muliggør en mere præcis undersøgelse af fosterets karyotype. Dit sundhedsteam vil altid give dig individuel rådgivning.

Andre prænatale diagnostiske tests

I udvalgte tilfælde, og altid under lægeligt tilsyn, kan invasive prænatale diagnostiske teknikker anbefales:

Fostervandsprøve: Det udføres fra uge 14-15 og frem for at udtage fostervand indeholdende føtale celler. Det muliggør undersøgelse af babyens karyotype og udelukke eller bekræfte specifikke kromosomale ændringer.
Prøvetagning af chorionvillus: Den udføres mellem uge 11 og 14 og består af at tage en lille prøve af chorionvilli (placentavæv) til genetisk analyse.

Dette er procedurer, der involverer en lille risiko for graviditetstabDerfor tilbydes disse tests kun, når der er tilstrækkelig medicinsk begrundelse (høj risiko for kromosomafvigelse, familiehistorie, ultralydsfund osv.). Mange centre tilbyder også hurtige teknikker såsom QF-PCR, som giver nogle foreløbige resultater på specifikke kromosomer.

Ultralydsscanninger under graviditet: hvor mange er nødvendige?

Under graviditet er de kun strengt nødvendige tre primære ultralydsscanninger ved normale graviditeter (medmindre andet er angivet):

Ultralyd i første trimester (uge 11-14): Det bekræfter fosterets levedygtighed, daterer nøjagtigt gestationsalder og er en del af den kombinerede screening for kromosomale abnormiteter.
Morfologisk ultralyd i andet trimester (uge 19-22): Den udforsker fosterets anatomi i detaljer for at opdage betydelige misdannelser.
Ultralydsscanninger i tredje trimester: Afhængigt af udviklingen kan en eller flere procedurer udføres for at overvåge barnets vækst og blodgennemstrømning ved hjælp af Doppler-ultralyd.

Selvom mange kvinder ønsker et større antal ultralydsscanninger, der kan være risici ved meget høj eksponeringDet er altid tilrådeligt at følge sundhedsteamets anbefalinger.

Foster-DNA-test i moderens blod

Fra og med disse uger vil en del af Dit barns DNA cirkulerer i dit blod.Dette giver dig mulighed for at få foretaget en ikke-invasiv føtal DNA-test, hvis du ønsker det, og hvis det er indiceret. Det er en blodprøve, der analyserer fragmenter af føtalt genetisk materiale og pålideligt kan opdage nogle almindelige kromosomafvigelser, samt... oplyse om barnets køn.

Det er en dyr test, og i de fleste offentlige sundhedssystemer tilbydes den ikke universelt undtagen i tilfælde af øget risiko, selvom du altid kan få den udført privat. Dens fordel er, at Det medfører ikke risikoen ved invasive testsI tilfælde af et højrisikoresultat er bekræftelse ved fostervandsprøve eller chorionvillusprøve dog normalt påkrævet.

Jordemoderen: din store allierede i 9. graviditetsuge

Når en kvinde modtager nyheden om sin graviditet, er en af de første ting, der bekymrer hende, hvem den professionelle, der vil tage sig af hende; om hun vil blive overvåget af det offentlige sundhedssystem, af sygeforsikringen eller privat, og om den pågældende læge vil hjælpe hende under fødslen.

Dette er en af de første fakta, som mange kvinder ikke kender til om graviditet: Den sundhedsperson, der er bedst uddannet og forberedt til at overvåge graviditet, fødsel og perioden efter fødslen, er jordemoderen eller overordnet set.Hvis en graviditet er normal, kan og bør jordemoderen være kvindens primære sundhedsperson, ikke nødvendigvis gynækologen. Læger med speciale i obstetrik er uddannet til at overvåge og håndtere højrisikograviditeter og fødsler.

Når en sund kvinde med en sund graviditet ledsages i processen af en professionel, der behandler hende, som om hun var syg, kan oplevelsen af graviditet blive mere belastende og mindre tilfredsstillendeuden derved at forbedre de perinatale resultater.

Hvad kan en jordemoder gøre for dig?

Hvis kvinden ikke har kontaktet en jordemoder før, er begyndelsen af graviditeten et ideelt tidspunkt at gøre det. Med hende får du ikke kun en god klinisk kontrol af graviditetenmen det vil også give dig følelsesmæssig støtte og hjælpe dig med at afklare alle mulige tvivl:

Du vil tale med jordemoderen om din frygt, forventninger og følelser.
Du vil gennemgå din kost- og livsstilsvanersamt dine søvn- og hvilemønstre.
Han vil forklare det for dig i detaljer. Hvordan er graviditets- og fødselsprocessen?og hvilke ændringer du kan forvente i hver fase.
Den vil guide dig om efterfødselsperioden og amningog besvarer ofte stillede spørgsmål om pleje af nyfødte.
Hun vil lytte til fosterets hjerterytme, måle dit blodtryk, overvåge din vægt og livmoderhøjde, men frem for alt vil ledsage dig tæt.

I det offentlige sundhedssystem er der jordemødre på næsten alle sundhedscentre. Hvis der ikke er en på dit, vil det være tilrådeligt at anmode om deres tilstedeværelse, da det er den professionelle, der er uddannet til at kontrollere en normal graviditet.

I den private sundhedssektor findes der også jordemødre, der arbejder selvstændigt. Disse fagfolk tilbyder ofte støtte under fødslen (hjemme eller på private klinikker) og i hele perioden efter fødslen og under amningen.

Anbefalede besøg under graviditet

Hyppigheden af besøg afhænger af den enkelte sundhedsperson og det enkelte sundhedssystem. Generelt kan en mulig tidsplan for overvågning af en sund graviditet være:

1. besøg: Jordemoder (uge 5-8). Indledende kontakt, indsamling af baggrundsinformation, anmodning om blodprøver og ultralyd i første trimester. Vejledning i tilpasning til graviditet.
2. besøg: Jordemoder / læge / gynækolog (omkring uge 12). Vurdering af resultaterne af analyserne, udførelsen eller gennemgangen af ultralyd i første trimester og den generelle udvikling af graviditetens første fase.
3. besøg: Jordemoder (uge 16-18). Begyndelsen af andet trimester, gennemgang af kropslige fornemmelser og hyppige ubehag, første tanker om fødselsplanen og anmodning om morfologisk ultralydsscanning af andet trimester.
4. besøg: Jordemoder/gynækolog (uge 20-22). Gennemgang af den morfologiske ultralyd og den generelle udvikling af andet trimester.
5. besøg: Jordemoder (uge 24-28). Anmodning om den anden analyse (inklusive screening for svangerskabsdiabetes), forberedelse til moderskabet, løsning af bekymringer og mere detaljeret arbejde med fødselsplanen.
6. besøg: Jordemoder/gynækolog (uge 32-34). Ultralyd i tredje trimester, vurdering af fosterets vækst og barnets stilling. Diskussion om graviditetens sidste fase.

Fra dette tidspunkt kan det, afhængigt af omstændighederne, være nyttigt at mødes med jordemoderen et par gange mere, indtil graviditetens afslutning (mellem uge 38 og 42), for at fortsætte med at afklare eventuelle tvivlsspørgsmål. justere fødselsplanen og ledsage dig i den sidste strækning.

Hvordan lever moderen denne graviditetsuge?

Vi taler om en forskel på 7 dage i forhold til den foregående uge, men i dette første kvartal ændringerne kan være meget mærkbareNogle af disse har vi allerede nævnt, og andre opdager du måske nu. Ikke alle kvinder har det ens: nogle oplever meget ubehag, mens andre næsten ikke bemærker nogen ændringer, og begge situationer kan være normale.

Hyppige fysiske forandringer i uge 9

Træthed og døsighed: Progesteron og øget blodvolumen kan gøre dig udmattet og søvnig på alle tider af dagen.
Kvalme, svimmelhed og opkastning: De er meget almindelige i disse uger. De kan opstå om morgenen, efter stærke lugte eller uforudsigeligt.
Følsomme og større bryster: Mælkekirtlerne forbereder sig på amning, og blodgennemstrømningen øges, så du kan opleve trykken for fornemmelsen eller smerter.
Mulig væskeretention: Du vil måske bemærke hævelse i dine fødder eller hænder, selvom de mest tydelige tegn normalt viser sig senere.
Fordøjelsesbesvær: Halsbrand, luft i maven, en følelse af tung fordøjelse eller oppustethed i maven er meget almindelige.
Milde bækkenkramper: Livmoderen vokser, og ledbåndene, der støtter den, strækkes, hvilket kan forårsage menstruationslignende ubehag, hvis det ikke ledsages af kraftig blødning.
Hyppigere vandladning: Hormoner og øget blodgennemstrømning til nyrerne gør, at du skal på toilettet oftere.
Mulige hudforandringer: De kan forbedre eksisterende urenheder eller i nogle tilfælde forårsage akne på grund af øget talgkirtelaktivitet. Håret ser normalt mere skinnende og fyldigere ud.
Blødende tandkød: Hvis dit tandkød bløder, eller du oplever tandproblemer, er det et godt tidspunkt at ringe til din tandlæge, da tandemaljen også kræver ekstra pleje under graviditeten.

Livmoderen er endnu ikke steget op og ligger i bækkenet.Så bortset fra mulig væskeretention eller oppustethed på grund af luft i maven, har din mave sandsynligvis ikke undergået nogen tydelige ændringer i forhold til andres, selvom du måske bemærker, at dit tøj er lidt strammere.

Følelsesmæssige ændringer i uge 9

Det er almindeligt at føle mere følsom, irritabel eller følelsesladetHormonelle forandringer kan få dig til at gå fra latter til tårer på få minutter.
Du kan eksperimentere nye bekymringer relateret til dit helbred, barnets helbred, familiens organisering, arbejde eller fremtiden.
Du kan også føle dig glæde og frygt på samme tid, noget der er meget almindeligt i de tidlige stadier af graviditeten.

Det er helt normalt at have det sådan. Det kan hjælpe at tale om det med din partner, venner eller din jordemoder. kanalisere disse følelser og føl dig mindre alene. Hvis du bemærker, at følelser af tristhed eller angst er meget intense eller vedvarende, så tøv ikke med at søge hjælp; det er lige så vigtigt at passe på din mentale sundhed som at passe på din krop.

Daglig pleje og organisering derhjemme

Selvom graviditet, som vi har nævnt, ikke er en sygdom, kræver den pleje. Og ikke kun fysisk pleje, men også følelsesmæssige og socialeLad andre tage sig af dig, og tag vare på dig selv. Hvil dig, hvis du har brug for det, og giv ikke efter for socialt pres: du er mor, og det gør dig allerede til en superhelt, men det betyder ikke, at du skal kunne gøre alt.

Det jeg mener er, at selvom der er støv på møblerne, og du ikke kan klare dine ugentlige indkøb, Der kommer absolut ingenting til at skeVerden burde stoppe for dig, ikke for dig, der bærer en for stor byrde. Søg støtte fra din partner, kræv delt ansvar for hjemmet, og hvis faderen arbejder lange timer, eller du skal være alenemor:

færdig små indkøb i nabolagets butikker for at undgå at bære tunge byrder.
Organiser dit hjem på en mere praktisk måde, der ikke kræver, at du bruger mange timer i træk.
Tag imod hjælp fra familie eller venner specifikke opgaver, såsom grundig rengøring eller tunge ærinder.

Hvad angår kost, fortsætter det med en sund og afbalanceret diætRig på frugt, grøntsager, kvalitetsprotein og sunde fedtstoffer. Det er især vigtigt at sikre et tilstrækkeligt indtag af folsyre, jern, calcium og D-vitaminFor at undgå eller reducere luft i maven og surhedsgraden:

Undgå sodavand og fødevarer, der forårsager meget luft i maven (kikærter, bønner, rå salat osv., hvis du oplever, at de gør dig utilpas).
Tyg langsomt og tag dig god tid til at spise.
Spis 5 til 6 små måltider om dagen i stedet for et par store måltider.

Endelig er det vigtigt, at du opretholder en god hydreringDrik vand ofte i løbet af dagen. Reducer ikke dit væskeindtag for at gå på toilettet sjældnere; din krop og din baby har brug for den hydrering.

Og nu lægger vi denne uge af graviditeten bag os og vender tilbage om et par dage med en ny del af vores Graviditet Uge for Uge-serie. Din krop og din baby arbejder intenst, selvom det knap nok er mærkbart udadtil, så lad dine egne følelser styre tempoet, støt dig til din jordemoder og dem omkring dig, og husk at hvert eneste lille spørgsmål, du besvarer, hjælper dig med at opleve denne proces med mere ro og selvtillid.

Billeder - Pietro zucco, Wiki Hvordan.