Εάν είστε παθιασμένοι με τα αφεψήματα και είστε έγκυος, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλές ποικιλίες που δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους πολλοί τις εγχύσεις που καταναλώνονται πιο συχνά, αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες. Γνωρίζετε ήδη ότι η καφεΐνη μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής για το μωρό σας και αυτή η ουσία υπάρχει σε πολλά τσάγια.
Εκτός από την καφεΐνη, αυτά τα είδη φυτικών ποτών μπορεί να είναι επικίνδυνα για την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης σας. Ωστόσο, πολλές άλλες εγχύσεις είναι συμβατές με αυτήν την κατάσταση και σε αυτήν την περίπτωση μπορείτε να τις καταναλώνετε κανονικά. Επομένως, μην ανησυχείτε εάν είστε τακτικός καταναλωτής τσαγιού από βότανα, σίγουρα θα βρείτε αυτό που σας αρέσει και που είναι συμβατό με την κατάστασή σας τους επόμενους μήνες.
Εγχύσεις που δεν συνιστώνται κατά την εγκυμοσύνη
Οποιαδήποτε έγχυση που περιέχει καφεΐνη ή theine, όπως λέγεται συχνά, δεν είναι κατάλληλο για εγκύους. Ωστόσο, κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και κάθε γυναίκα έχει διαφορετικές ανάγκες, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό που ακολουθεί την εγκυμοσύνη σας για να βεβαιωθείτε ποια προϊόντα μπορείτε να πάρετε και ποια δεν μπορείτε. Επίσης, θα πρέπει αποφύγετε να καταναλώνετε αυτές τις άλλες εγχύσεις ενώ είστε έγκυος:
- Βαλεριάνα: Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως σε διάφορες μορφές για να ηρεμήσει τα νεύρα και τις καταστάσεις άγχους, εκτός από την προώθηση του ύπνου. Αν και φαίνεται ακίνδυνο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό έμβρυο και αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο.
- Έγχυση ρίζας γλυκόριζας: Επικίνδυνο επειδή μπορεί να προκαλέσει συστολές και προκαλούν πρόωρη εργασία, ακόμη και αποβολή. Επίσης, μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό σας ρυθμό και να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
- Ginkgo biloba: Αυτή η έγχυση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία ορισμένων οργάνων του εμβρύου, κυρίως την καρδιά του.
- Έγχυση ραβέντι: Μπορώ παράγουν συσπάσεις στη μήτρα και προκαλούν πρόωρο τοκετό ή στη χειρότερη περίπτωση, αυθόρμητη άμβλωση.
Οι εγχύσεις που μπορείτε να πάρετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αν και Αυτά τα αφεψήματα δεν είναι κατ 'αρχήν επικίνδυνα και μπορείτε να τα πάρετε ενώ είστε έγκυος, δεν είναι κακό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Είναι πιθανό να έχετε προηγούμενη παθολογία που δεν είναι συμβατή με τις εγχύσεις.
- La manzanilla: Η έγχυση χαμομηλιού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Θα σας βοηθήσει στην πέψη και ήρεμη δυσφορία στο στομάχι τυπικό της εγκυμοσύνης.
- Τσάι Rooibos: Αυτή η έγχυση είναι ιδανική για εσάς αν σας αρέσουν ποτά με γάλα ή ποτά λαχανικών. Παρόλο που ονομάζεται τσάι, δεν περιέχει θεϊν και γι 'αυτό είναι ιδανικό για εγκύους.
- Η έγχυση τζίντζερ: Η ρίζα τζίντζερ συνιστάται ιδιαίτερα για όλους, οι ιδιότητές της είναι πολλές και πολύ ευεργετικές. Στην περίπτωση εγκύων γυναικών, η έγχυση τζίντζερ βοηθά στη μείωση της τυπικής δυσφορίας της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει Αυξήστε φυσικά τις άμυνες και αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε κρυολογήματα και κοινές ασθένειες.
- Τσάι βατόμουρου: Μια εξαιρετική επιλογή καθώς περιέχει μεγάλο αριθμό βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, απαραίτητο για την καλή λειτουργία του σώματος. Θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε το σώμα σας για την ώρα της παράδοσης.
- Τσάι τσουκνίδας: Και πάλι μια συνιστώμενη έγχυση για τις πολλές ιδιότητες και τα οφέλη της. Αν και η γεύση του είναι κάπως πιο πικρή, έτσι δεν είναι για όλουςs.
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν εγχύσεις για όλα τα γούστα και μπορείτε να τα πάρετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας όσο είστε προσεκτικοί με τις ουσίες που καταναλώνετε. Θυμηθείτε να κοιτάξετε προσεκτικά τα συστατικά των παρασκευασμάτων, καθώς μπορεί να περιέχουν μερικά από τα φυτά που δεν συνιστώνται κατά την εγκυμοσύνη. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνετε περισσότερες από τρεις εγχύσεις την ημέρα. Καταναλώστε αυτό το προϊόν με μέτρο και θα απολαύσετε πολλά επιπλέον οφέλη, εκτός από το ότι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σωστή ενυδάτωση.
Και όταν αμφιβάλλετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ελέγξετε ότι μπορείτε να πάρετε τις εγχύσεις χωρίς να διατρέχετε κανένα κίνδυνο.