Yhä useammat vanhemmat ovat huolissaan tarjoa lapsillesi terveellistä ruokavaliota, erinomaisten tuotteiden tuotteilla (mikä ei tarkoita, että ne ovat kallein tai paras tuotemerkki). Tästä syystä, kun vauva täyttää 6 kuukautta ja on aika aloittaa täydentävä ruokintaOn myös aika kysyä itseltäsi, mitä ruokia pienen tulisi syödä, mutta ennen kaikkea, mitä ei pitäisi ottaa.
Yksi ensimmäisistä ruoista, joka sisältyy vauvan ruokavalioon, yksinomaisen imetysajan jälkeen ovat viljoja. Markkinoilla on lukemattomia vaihtoehtoja vauvanvehnävalmisteille, melkein jokaiseen makuun ja hintaan. Ongelmana on, että nämä valmisteet sisältävät kohtuuttomia määriä sokereita, jotka ovat täysin tarpeettomia ja vahingollisia vauvalle.
On mahdollista löytää erittäin korkealaatuisia viljavalmisteita, vaikka kyllä, kohtuuttomiin hintoihin ja täysin perusteettomiin tuotetyyppeihin nähden. Koska ruoan valmistaminen kotona on aina paljon halvempaa ja terveellisempää, Miksi et valmistaisi viljapuurot itse lapsellesi?
Sinä Valitse paras tuote paljon halvemmallaVoit myös välttää sokerin ja muiden aineiden käyttöä, joita käytetään näiden tuotteiden valmistuksessa. Mutta tiedätkö mikä on paras vilja lapsellesi?
Riisimurot vauvoille
Riisi on gluteeniton vilja, joten se on suositellaan vauvoille ruoan käyttöönoton alusta lähtien. "Ongelma" on, että tämä vilja sisältää ainetta nimeltä "epäorgaaninen arseeni", jota on luonnollisesti läsnä maaperässä. Tämä aine voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, jos sitä käytetään suurina määrinä.
Asia on, että sitä on luonnossa maaperässä, mutta sitä on myös muissa viljoissa ja useimmissa maasta tulevissa elintarvikkeissa. Tämä aine sekoitettuna torjunta-aineisiin ja muihin kemiallisiin tuotteisiin voi olla erittäin haitallista terveydelle, joten meidän on oltava erityisen varovaisia niiden kanssa.
Riskien välttämiseksi sopivin asia on, että vauvan ruokavalio on monipuolinen ja tasapainoinen, koska kuudennesta elokuusta lähtien hän voi syödä käytännöllisesti katsoen kaiken. Tällä tavoin vältät lapsen kehon ylikuormittamisen aineilla ja ravinteilla, jotka voivat olla kohtuuttomia. Siksi vaihda riisipuurot muiden kanssa, jotka on valmistettu kaurasta tai vehnästä, koska nämä viljat eivät sisällä yhtä paljon orgaanista arseenia.
Kotitekoiset viljapuurot
Valitsemalla elintarvikkeet mahdollisimman luonnollisesti, sVoit estää vauvaa käyttämästä vaarallisia aineita. Lisäksi kotitekoinen valmiste on paljon terveellisempää, halvempaa ja edullisempaa vauvallesi. Koska tarjoat terveellisen ravitsemuksen lisäksi aistikokemuksen.
Viljapuurojen valmistaminen vauvalle itse on hyvin yksinkertaista, tässä artikkelissa opetamme kuinka valmistaa niitä kotitekoista riisipuuroa. Lisäksi autamme sinua valitsemaan parhaat viljat vauvan puuroa varten tällä tavalla valitse aina terveellisin ja optimaalinen ruoka lapsellesi. Muista, että voit käyttää äidinmaitoa valmistamaan mahdollisia puuroja ja soseita vauvallesi. Jos olet valinnut imetyksen lapsesi ruokkimiseksi.
Vauvan ruokinta ensimmäisen elinvuoden aikana luo perustan sille, mitä hänen ruokansa tulee olemaan tulevaisuudessa. Luo terveellinen perusta ja auttaa lapsesi kehittämään terveellisiä ruokailutottumuksia. Autamme sinua tässä tärkeässä prosessissa jätämme sinulle vinkkejä siitä, miten sen pitäisi olla lruokkia vauvaa ensimmäisen vuoden aikana elämästä. Jätämme sinulle myös tämän artikkelin, jotta et sitoudu näihin ruokintavirheet vauvastasi.
Ja muista, Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä vauvasi lastenlääkäriin varmistaa, että niiden kasvu ja kehitys etenevät normaalisti.