A gravidez envolve uma série de grandes mudanças físicas e emocionais na gestante. Desde os primeiros dias de gravidez, eles começam a acontecer mudanças hormonais necessárias para que a gravidez seja possível. Além de todas as mudanças físicas que se tornam evidentes à medida que o período de gestação avança. Se você está grávida ou planejando engravidar, terá interesse em saber como seu corpo vai mudar durante esse período de sua vida.
Mudanças no primeiro trimestre da gravidez
Talvez a primeira mudança e mais evidente para si mesmo será a ausência de sua menstruação. Este é o primeiro sinal de que algo está acontecendo e o que geralmente alerta para a possibilidade de gravidez. Mas esta não é a única mudança pela qual seu corpo passará durante a gravidez.
Durante as primeiras semanas, começam a acontecer diferentes mudanças que podem não ser muito óbvias para você, mas as pessoas ao seu redor definitivamente notarão:
- Aumento de mama. Os seios aumentam de tamanho assim que ocorre a gravidez, o que pode confundi-la e fazer você pensar que essa mudança é consequência da próxima menstruação. Você também notará mais sensibilidade nos mamilos, até mesmo uma dor bastante intensa ao simples contato com a fricção. Talvez até alguns manchas marrons escuras ao redor do mamilo. Hiperpigmentação Pode afetar diferentes áreas do corpo, principalmente o rosto, por isso é muito importante que você cuide bem da sua pele.
- Falta de energia. Durante o primeiro trimestre da gravidez, você se sentirá especialmente cansada e com pouca energia. Algo que vai acontecer com o passar das semanas, embora não definitivamente.
- Náusea e fadiga. A maioria das mulheres sofre do conhecido enjoo matinal, embora não é uma norma e pode ser que você não sofra.
- O útero aumenta de tamanho. Isso é algo que você não notará, embora seja possível que um aumento no tamanho do útero faça com que você desconforto na pelve.
- Mudanças de humor e irascibilidade. As mudanças hormonais farão com que você fique mais sensível e sofra mudanças repentinas de humor.
- Mais corrimento vaginal.
- Aumento da sensação de vontade de urinar.
Mudanças no segundo trimestre da gravidez
Geralmente, a chegada do segundo trimestre é uma pausa para a futura mamãe. O enjôo matinal geralmente desaparece e a energia e a vitalidade são restauradas. No entanto, seu corpo continuará a mudar aos trancos e barrancos e essas mudanças físicas se tornarão cada vez mais evidentes.
- Seu peso aumentará entre 4 e 5 quilos. Isso seria recomendado, embora cada mulher e cada gravidez sejam completamente diferentes. Tente cuidar do seu peso para fique saudável durante toda a sua gravidez e evitar possíveis complicações por estar acima do peso.
- A linha alba aparece em seu abdômen. É uma linha mais escura que vai do umbigo à pelve.
- Você vai notar os movimentos do seu bebê. No início será difícil para você identificar os movimentos do seu filho, mas logo você poderá reconhecê-los com facilidade e muita emoção.
- Você pode começar a notar dificuldade para digerir. Frequentemente aparecem a azia irritanteolha estes dicas para evitá-los.
Mudanças no terceiro trimestre da gravidez
A chegada do seu bebê está próxima e você a sente cada vez mais facilmente, você pode sentir seus soluços e seus movimentos com muita facilidade. Estes são as mudanças mais frequentes na última fase da gravidez.
- Contrações de Braxton Hicks. Seu corpo está se preparando para trazer seu filho ao mundo e nas semanas que antecedem a gravidez, você notará desconforto abdominal e pequenas contrações.
- Você vai ganhar quantos quilos. O mais aconselhável seria que estivessem entre 3 e 5 quilos, procurem fazer exercício e não se descuidem nestas semanas, seu peso pode ficar fora de controle facilmente.
- Suor excessivo. Durante as últimas semanas de gravidez notará que suou muito mais do que o normal no seu caso, é algo muito comum em mulheres grávidas neste período.
- Desejo constante de urinar. Provavelmente, você terá que acordar com frequência à noite para aliviar sua vontade de urinar.
- Dor nas costas e cãibras nas pernas. É essencial que você faça atividade física para evitar Retenção de liquidos e dores nas costas.