Ankthi në shkollë është i tmerrshëm për fëmijët që vuajnë nga ajo dhe për prindërit që shohin se fëmijët e tyre e kanë të vështirë. Por realiteti është se është mjaft e zakonshme, megjithëse ata nuk kanë gjithmonë mënyrën e njëjtë të paraqitjes së tyre. Ndonjëherë fëmijët duket të jenë të sëmurë (dhimbje koke ose dhimbje stomaku) dhe nganjëherë mund të paraqitet si zemërim, sjellje rebele ose sjellje të tjera të papërshtatshme.
Por ndonjëherë prindërit nuk dinë të bëjnë dallimin çfarë është ankthi dhe ata duhet të dinë se çfarë është dhe çfarë nuk është. Por mbi të gjitha ata duhet të dinë se si të merren me të në mënyrë që djali ose vajza e tyre të mund të buzëqeshin përsëri të lumtur dhe të shijojnë fëmijërinë e tyre të bukur.
Çfarë ankthi NUK është
Ankthi i ndarjes dhe ankthi në shkollë nuk kanë të bëjnë aspak me sjelljen, sjelljet rebele ose prindërimin e dobët. Kushdo që e di që fëmija juaj ka ankth, gjëja e fundit që duhet të bëni është të ndihet keq për këtë. Ata do të provojnë gjithçka për t'i bërë fëmijët e tyre të ndihen mirë përsëri. Por ankthi nuk është vetëm sjellje e keqe ose sjellje rebeleKa shumë të bëjë me emocionet që nuk mund të kuptohen dhe që ndjehen si kërcënuese ose të rrezikshme, edhe nëse nuk ka ndonjë të keqe të vërtetë.
Të zemërohesh nuk funksionon
Ankthi në shkollë nuk është një rast që nuk dëshiron të punosh ose sillesh keq, është ankth. Shtë një përgjigje fiziologjike e trurit që mendon se ka rrezik. Ndonjëherë ankthi drejtohet nga frika se diçka e keqe do të ndodhë brenda shkollës ose prindërve sepse ata nuk janë afër. Ndonjëherë ankthi shfaqet dhe nuk shkaktohet nga ndonjë gjë në veçanti. Pavarësisht nëse ekziston apo jo rrezik i vërtetë është e parëndësishme, shumë fëmijë me ankth nuk e dinë se nuk ka asgjë për t’u shqetësuar, sepse edhe nëse është, ata ndihen ndryshe. Truri i tyre i bën ata të ndiejnë një kërcënim sikur të ishte i vërtetë.
Kur kjo të ndodhë, përgjigja "lufta ose ikja" aktivizon trupin dhe neurokimikalet automatikisht duket se merren me kërcënimin e pretenduar. Për këtë arsye, ankthi mund të duket si hidhërim ose rezistencë ndaj diçkaje, por është vetëm përgjigjja fiziologjike që truri është vigjilent.. Kur shihni që fëmija juaj ka ankth ose ankth në shkollë, nuk ia vlen të zemëroheni me të Nga sjellja e tij, kjo vetëm do t'i përkeqësojë gjërat. Shtë e nevojshme që fëmija të ndihet i kuptuar dhe që ai të dijë që ju do të jeni pranë tij për të zbuluar se çfarë po ndodh dhe për të kërkuar zgjidhjet e nevojshme.
Njerëzit kanë një predispozitë natyrore për ta mbajtur veten të sigurt mbi gjithçka tjetër, është diçka automatike dhe instiktive. Ja përse nëse zemëroheni me fëmijën tuaj ose e ndëshkoni atë thjesht nuk do të funksionojë. Nëse fëmija juaj nuk ndihet mirë në shkollë, do të duhet të zbuloni se çfarë po ndodh për të gjetur zgjidhje. Kur keni të bëni me një fëmijë të shqetësuar do të keni të bëni me një tru që është në gjendje lufte ose fluturimi, por lajmi i mirë është se kjo situatë mund të përmbyset.
Pse shfaqet ankthi?
Së pari, do të duhet të siguroheni që ankthi i shkollës nuk ka të bëjë me probleme ngacmimi, miqësie ose probleme me mësuesit që kanë nevojë për një lloj tjetër ndërhyrjeje. Mësuesit në përgjithësi e dinë se çfarë po ndodh dhe kjo është arsyeja pse është e nevojshme para së gjithash të flasim me mësuesin në mënyrë që të ketë një ide më të qartë të asaj që mund të ndodhë. Nëse duket sikur gjithçka është në rregull, por fëmija juaj ka ankth, ekziston diçka që nuk po shkon aq mirë sa duket.
Ankthi ka një mënyrë për t’i bërë njerëzit të ndiejnë se nuk janë në kontroll, prandaj është shumë e rëndësishme të promovoni kontroll tek fëmijët dhe që ata të ndiejnë se mund të zgjedhin alternativat që janë më të mira për ta ose që i bëjnë ata të ndihen më të mirët.
Çfarë të bëni në lidhje me këtë kur fëmija juaj ka ankth në shkollë
Ankthi nuk është armik
Ankthi nuk është armik dhe fëmijët duhet ta kuptojnë këtë në mënyrë që të kuptojnë më mirë se çfarë po ndodh me ta. Kur shfaqet ankthi, zakonisht është një paralajmërim se ka diçka që nuk na bën të ndihemi mirë dhe që duhet ta zgjidhim për ta bërë këtë të kthehemi në gjendjen tonë fillestare të qetësisë. Në këtë kuptim, nëse shkaku që po shkakton shqetësime emocionale të fëmijës zbulohet kur ai nuk dëshiron të shkojë në shkollë ose kur ndjen ankth, zgjidhjet mund të kërkohen së bashku.
Ju nuk duhet të shmangni ankthin, duhet ta kuptoni atë. Kur fëmija juaj e kupton këtë, ata mund të ndihen më mirë dhe shumë më të guximshëm. Fëmija juaj duhet të relaksohet dhe të ndiejë sigurinë që do ta bëjë atë të qetësohet, e vetmja mënyrë për ta arritur këtë është që ai të kuptojë se është i sigurt dhe ky mesazh duhet të vijë nga ju, si baba apo nënë ... ju duhet të siguroni siguri fizike dhe emocionale.
Fëmija juaj do të duhet të relaksohet dhe mund ta bëjë këtë duke bërë një shëtitje me ju për të pastruar mendjen. Ju gjithashtu do të keni nevojë për më shumë organizim në shtëpi dhe në shkollë. Nëse arsyeja e ankthit të tij është sepse ai nuk po performon mirë akademikisht, duhet të siguroni ndihmën e nevojshme në mënyrë që ai të arrijë potencialin e tij të plotë intelektual.
Veryshtë shumë e rëndësishme që fëmija juaj të kujtojë çdo ditë se është i sigurt, se gjithçka është në rregull. Rutinat janë të rëndësishme, por edhe dashuria dhe ngrohtësia familjare, prandaj mos hezitoni t'i shkruani atij disa fraza dhe t'i keni gjithmonë të pranishme në dhomën e tij, në mënyrë që t'i lexoni ato kur ai ka nevojë. Disa nga këto fraza mund të jenë:
- Shokët tuaj kujdesen për ju dhe janë në shkollë
- Je trim, je i fortë
- Mësuesi juaj do të jetë pranë jush dhe do t'ju ndihmojë për gjithçka që ju nevojitet, ai nuk do të lejojë asgjë t'ju ndodhë
- Shkolla ju ndihmon të jeni edhe më të zgjuar dhe më të frikshëm
- Ju mund të arrini gjithçka që propozoni me këmbëngulje dhe përpjekje
- Merrni frymë thellë për të qetësuar mendjen tuaj
- Te dua cdo moment