La gji është ndoshta sfida me e madhe me të cilat nënat janë pas lindjes. pas lindjes eshte nje moment e komplikuar, për shkak të ndryshimit hormonal, lodhja e vetë shtatzënisë dhe lindjes dhe përballja me gjidhënien është a shqetësim shtuar nga dyshime që gjeneron ... Përveç kësaj, ne duhet të llogarisim në faktin se ka shumë Mitet rreth tij dhe se ne gjithmonë do të gjejmë njerëz të vendosur të na japin këshilla që jo ata janë gjithmonë e suksesshme as adekuate.
OBSH rekomandon ushqyerja ekskluzive me gji deri në Muaj 6 dhe me ushqim plotësues deri në dy vjet ose më shumë
Si përgatitet trupi ynë
Gjatë barrë hormonet fillojnë të përgatit nëna për prodhim e qumështit, zakonisht e vërejmë Ndryshimet në madhësi dhe ndjeshmëri nga parim dhe nganjëherë ato janë simptomat e para që na bëjnë të dyshojmë se jemi shtatzënë. Nga muaji i 4-të ose i 5-të ne prodhojmë colostrum, megjithëse nuk e kuptojmë gjithmonë. Nëse jeni nga ata që vëren sekretim nuk ka nevojë për të bërë asgjë, higjiena normale dhe mos e shtrydhni kurrë thithin.
Atij përfundimtar të shtatzënisë do të vërejmë më shumë Ndryshimet, Është e rëndësishme për të përshtatur sytjena, ia vlen të investosh pak më shumë në të.
Kontakti i parë me foshnjën tonë.
Kur placentë gjatë punës, a ndryshimi hormonal shume e rendesishme. kontakti i parë me djalin tonë është themelor, e para kohë të jetës, ideali është që ne ta shpenzojmë atë lëkurë në lëkurë me të, pjesa tjetër e familjes do të ketë kohë për ta takuar, tani është e rëndësishme që foshnja pranoj aroma juaj, zëri juaj dhe qëndrimi te ngrohte afer teje. Vendoseni në tuajin abdomen, të dy pa rrobat dhe le Kërkova gjoksin tuaj, mos e humb atë nga sytëPor jo le detyroj mos lejoni askënd të këmbëngulë për të futur thithin tuaj në gojën e tij, kur ai është përgatitur do ta bëjë vetë mismo. gëzojnë nga ky moment, sigurohuni që ka qetësi përreth jush, babai, foshnja dhe ju jeni gjërat e domosdoshme.
Të shtëna
Es i rëndësishëm që për të dhënë tomas ne gjithmonë kemi të njëjtën gjë sistematike; Vendoseni foshnjën në gjiri i parë dhe këmbëngul që bosh. Mos e shiko kohën çfarë ka në atë gjoks, po jo bie në gjumë dhe thith mirë çfarë do të bjerë posa ta vërej atë nuk lihet qumësht ose të jetë i ngopur. Ashtë një ide e mirë të hiqni gazrat në atë kohë, midis a gjoks dhe të tjera, jo vetëm për të dëbuar ajri gëlltitet, por edhe të stimuluar dhe zgjuar ju, ju gjithashtu mund të ndryshoni pelenën, zakonisht është shumë në fuqi para zgjim tek bebet. Atëherë ofroji atij gjoksi i dytë, mbase dua ose mundet jo, Mos u merzit. Y fillon secili merr me gji që ti mbarove e meparshmja, nuk ka rendesi atë që hëngri, domethënë nëse marr këtë unë filloj me gjoksin e djathte, tjetri me të cilin filloj majtas, tjeter qe filloj për të drejtën… Dhe kështu me radhë.
Ditët e para
Në të tijën Dita e parë e jetës, fëmija në përgjithësi është shume ne gjume dhe eshte i vështirë për të ushqyer, ai është gjithashtu i lodhur, edhe kështu që ne duhet të përpiqemi të nuk kalon shumë orë pa ngrënë. Kjo është diçka e komplikuar dhe që përplaset me "maksimën" e "ushqyerjes sipas kërkesës", porsalindurit mund të duhet shumë kohë për të kërkuar ushqim. PastajSa shume tomas duhet të bëjë një recien nacido? Epo, sipas të gjithë ekspertëve midis 9 dhe 12 merr, kjo do të thotë që mund të hajë çdo dy orë, gjithnjë duke llogaritur që prej fillon një të marrë deri në fillon tjetra ... 24 orët e para të jetës së foshnjës janë adaptim dhe është i vështirë ju zgjoj, e stimulojnë atë, vënë atë lëkurë në lëkurë dhe kam durim
Që nga i dytë ditën e jetës fëmija ndryshon, atëherë unë e di zgjohu dhe pyet çdo dy orë, në këtë moment do të fillojmë degjo kritika të të gjitha llojeve përreth nesh dhe në shumë Raste Ata do të rekomandojnë që ne t'i japim një shishe sepse "nuk kemi qumësht" ose "qumështi juaj nuk ushqehet" ose "ai pyet gjithë kohën, kjo nuk është normale"… ..Mos u bind, ke kolostrum, me todo çfarë fëmija juaj duhet të, por me pak yndyrë, prandaj ju kërkoni më shumë, duke favorizuar kështu që "Ne e rrisim qumështin"Me fjalë të tjera, ju filloni të bëni qumësht, fillimisht kalimtar dhe më pas përfundimtar, me përqindjen e duhur të yndyrës në përputhje me moshën e foshnjës.
Zakonisht vijnë në shtëpi përkojnë me rritja e qumështit. Zakonisht është shumë delikate, nga njëra anë, me lëkundje hormonale normal pas lindjes jemi shum i prekshëm dhe nga ana tjetër kemi shumë dyshime në lidhje me djalin tonë, kështu që kthimi në shtëpi bëhet një moment i ankthi dhe shqetësimet.
Ju do të vini re se ju qumështi ngrihet, eshte shume ndjenje intensiv, zakonisht shkon nga natë, sepse Hormoni, hormoni që është përgjegjës për stimulojnë prodhimin e qumështit rrit nivelet e tij me mungesë të dritës natyrore, kështu që do të vini re se jeni ngritur me gjoksin tuaj i fryrë dhe i fortë, madje mund të vini re dhimbje, është ajo që quhet "Përzierja e gjirit". në të parim foshnja nuk është në gjendje angazhohem y bosh një gji për i plotë, para se të vendosni një datë masazh i butë dhe vendosni pak nga nxehtësi për të zbutur pak gjoksin dhe pastaj ofroni atë, jini të durueshëm, mund të kushtojë pak ...
Ai me siguri do të vazhdojë të bëjë atë tomas në një farë mënyre diçka i çrregullt dhe ndoshta vazhdoni të pyesni por herë për natë, pasi kaloi ditën në gjumë, është e rëndësishme që t’i jepni vetes kohë, pusho mire kur bebi juaj e bën dhe lere restorant Unë bëj punë shtëpie një person tjetër, le të ndihmojë veten.
Me kalimi i ditëve ndjenjën e plotësisë në gjinj zhduket, vështirë se vëreni një ndjesi në rritje (ndonjëherë mezi vëreni një ndjesi shpimi gjilpërash në thithkë) dhe foshnjën merr më pak në bërjen e merr dhe shtrohet pyetja nëse ju prodhim qumështi është e drejtë. Paqësor, sasia e qumështit që bëni përshtatet tek e cila fëmija juaj duhet të, nëse fëmija është i qetë, i lagësht pelenat dhe marr pesha gjithçka shkon mirë.
Ushqyerja me gji e themeluar
Është mejor moment i edukate. Foshnja është shumë në fuqi thithja dhe të shtënat janë të mjaftueshme i shpejtë, fitojnë një Ritmo të shtëna dhe fillon hapësirë ti i merr ato nate. Aty s'ka njeri data e caktuar Që foshnjat të arrijnë këtë rutinë, ka foshnje që e bëjnë atë para një muaji dhe të tjerë që e arrijnë atë pas dy muajsh. Nëse në rishikime periodike me pediatrin ose infermierin tuaj nuk duket se ka ndonjë problem të qetë, Jepi kohe dhe pak nga pak do të organizohet.
Përfshirja për të punuar
Ashtë shumë I delikate. Zakonisht përfshirja jonë për të punuar përkojnë me atë moment të dhënies së gjirit të vërtetuar kështu të kënaqshme, pasi që leja e lindjes është vetëm 16 javë, para Muaj 6 të ushqyerjes me gji ekskluzive që rekomandon KUSH.mbaj ushqyerja me gji në punë është e mundur, do t'ju duhet një plan shkëputja e pjesshme dhe disa javë para për t'u kthyer në punë mund të shkoni duke bërë një qilar të qumështit të gjirit, në mënyrë që dikush tjetër t’jua japë mungesë. këshillim Me maminë ose pediatrin tuaj se si ta bëni, do të jetë një ndihmë e madhe.
Laktacioni i zgjatur
Fotografi «Ngritja me bashkëngjitje», pushoni përmes Flickr
Quhet kjo kur laktacioni është zgjat më shumë nga dy vjet. Jo vetem nuk është kundërindikuar, por rekomandohet, megjithëse është një vendimi të dy personave përfshirë direkt në ushqyerjen me gji; mami dhe foshnja. Momenti i shkëputja përfundimtare të dy vendosin, jo sanë kufiri i kohë të ushqej me gji. Mundet vazhdo ushqyerja me gji gjatë sa vijon shtatzënia, nëse kjo është normale dhe kryej "Tamdem gjiri" sapo të lindë foshnja tjetër, si e vetmja Kujdes Ne do të sigurohemi që gjatë Ditët e para i porsalinduri kanë preferencë në të shtëna, për të siguruar një kontribut të mirë të kolostrumit.
Kriza e rritjes
Janë momente kritike, në të cilën fëmija ynë godet një shtrirje. Në këtë kohë sasia dhe përbërja e qumështit të gjirit duhet ndryshim, para përshtaten tek i riu juaj nevoja dhe e vetmja mënyrë që fëmija të ketë për të stimuluar trupi ynë për ta bërë atë Normë është për të ngrënë më shumë herë.
Ata zakonisht janë foshnje që kanë pasur tashmë të themeluar një ritëm në marrje dhe çfarë papritur, ata fillojnë të pyesin secilin 30/60 minuta dhe qaj continuamente nëse nuk janë gji. Zgjat midis 2 dhe 4 ditë. Ata janë shumë stresues dhe rraskapitës për prindërit dhe foshnjën, por posa të jetë qumështi është përshtatur për atë që i duhet vogëlushit tonë, shkrepjet kthehen organizohem
jo ekziston një rregull i saktë Rreth momentit të shfaqjes së krizave të laktacionit, zakonisht shfaqet njëra ndaj java e trete të jetës dhe një tjetër, më i famshmi, drejt tre muaj.
Nëse foshnja nuk është e sëmurë dhe shkalla e shtimit të peshës është adekuate, Nuk është i përshtatshëm prezantoj suplemente qumështi artificial, na duhet vetëm durimin dhe kohën në mënyrë që ta zgjidhin atë.
Greva e gjidhënies
I saj periudhat në të cilën fëmija nuk pranon thith. Ndodh tek foshnjat më shumë të moshuarit, 3 ose 4 muaj. Ato gjithashtu përfshijnë shumë ansiedad për prindërit, sepse foshnja është mohonfjalë për fjalë për të ha
Atje shumë shkaqe pse mund të ndodhë, ndonjëherë thjesht sepse fillon të ndodhë interesi kështu që ju shihni tuajin përreth dhe humbet interesin për ushqimin dhe në raste të tjera sepse ai ndjen ca siklet, si sytha e dhëmbit, muget, ndryshe shije qumësht, një ftohje ... Ju mund të refuzoni të dy gjinjtë ose vetëm uno, mund të jetë ajo jo dua kap në ose për ta bërë atë dhe lirimin gjoksi i Golpe.
Ashtu si me krizat e rritjes, ne vetëm mund të armatosemi durim, vendoseni atë lëkurë në lëkurë dhe të kërkoni për një mjedis Tranquilo, me pak stimuj.
Nëse ka ndonjë shkak të dukshëm, këshillohuni me pediatrin tuaj për ta zgjidhur atë sa më shpejt të jetë e mundur. Kështu që prodhimi i qumështit të mos bjerë ndjeshëm, ne mundemi për të stimuluar gjoksin me pompën e gjirit, megjithëse do ta rekomandoja konsultohet me tuajin matron.
Problemet dhe zgjidhjet:
Mos prit bëj djalin tënd të qajë, ofroje gjoksin tënd shpesh dhe inkurajojeni atë të goditje dhe thith.
Të gjithë Të porsalindurit humb peshe në së pari orë jetë, është normale dhe nëse pediatri që ndihmon fëmijën nuk ju thotë ndryshe, nuk duhet të na frikësojë.
Foshnja duhet jashtëqitja ne fillim orët e jetës, poops e para janë mekoniumJashtëqitje shumë të errëta dhe ngjitëse që prodhohen kur fëmija gëlltit lëngun amniotik në barkun e nënës së tij dhe e tret atë. Pak nga pak pamja kaloni në dhe posa ta kemi qumështi i fundit do të jetë të verdhë dhe me gunga. Ata mund të bëjnë jashtëqitje brenda të gjitha merr dhe kjo është normale, ajo që duhet të na paralajmërojë është se një i porsalindur nuk bën jashtëqitje në 24 orë.
Ne do të ndryshojmë pelenën e foshnjës me tomas dhe ne duhet ta shohim atë Është e lagur. Një i porsalindur i cili nuk "shurron" po na tregon se jo është i hidratuar mirë.
jo vërejmë se fëmija thith as nuk e degjuam gëlltitje kur hani. Do të na duhet i saktë shtrëngimi i foshnjës pecho dhe nëse nuk korrigjohet do të duhet të këshillohemi me një specialist, për të na ndihmuar përmirësoj teknika e autostop e foshnjës, ndonjëherë mjafton që të ndryshojë sjellje në mënyrë që foshnja të identifikojë dalë më qartë dhe të thithë më mirë.
Ne nuk e vërejmë se gjinjtë janë më e butë pas marrjesne fillim, foshnja jonë jo zbrazuni nga i plotë, por ato duhet të jenë më e butë pasi ai komë) ose foshnje nuk shton në peshë sapo të jemi në shtëpi. Në këtë rast foshnja me siguri nuk thith mirë dhe kjo është arsyeja pse hani më pak të asaj që ju nevojitet.
Nëse foshnja ka mukoze (si goja dhe gjuha) e thate, ne gjithashtu duhet të konsultohemi pa vonesë.
Si vërejmë që foshnja thith, e degjuam gëlltitje, ne e shohim atë lëviz nofullën kur hani (shikoni në lob të veshit të tij dhe do të shihni se si lëviz kur thith), bën shurrë dhe jashtëqitje dhe ne e vërejmë atë zbut gjoksin në të shtëna dhe alternative periudhat e Dreamndërroj lotët të kërkojmë ushqim me të cilin po përballemi a foshnje normale që do të rritet me ritmin e vet.
