Vakti i parë i foshnjës tuaj është një moment i veçantë, i cili shënon fillimin e një fazë e re për sa i përket ushqyerjes dhe zhvillimit. Rreth 6 muaj fillon kjo aventurë e re, në të cilën gjidhënia nuk do të jetë më ushqimi i vetëm që fëmija merr. Megjithëse nuk do të pushojë së qeni baza e dietës së tyre deri afërsisht 12 muaj.
përgjithësisht qulli i parë Zakonisht është drithëra, megjithëse kjo do të varet kryesisht nga pediatri juaj pasi që zakonisht ka dallime midis specialistëve. Në lidhjen që ne lëmë do të gjeni udhëzimet e përgjithshme në lidhje me ushqimi plotësues dhe fazat e ndryshme të kësaj hyrjeje në ushqim. Sidoqoftë, është e rëndësishme që të ndiqni rekomandimet pediatrike, pasi që çdo fëmijë mund të ketë nevoja të ndryshme.
Qulli i parë
Për shumë foshnje, ndryshimi i dietës dhe mënyra e marrjes së këtyre ushqimeve është diçka e vështirë të supozohet. Çfarë vë në kontroll durimin e shumë prindërve kur ushqejnë fëmijët e tyre. Gjëja e parë që duhet të përgatisni është durimi juaj, gjëja më normale është që ato qullët e parë të merren me pakënaqësi dhe shumë lot. Mendoni se fëmija juaj është ushqyer në një mënyrë shumë më të lehtë, ose me gji ose me shishe.
Papritmas ju i ofroni atij një ushqim ndryshe, me një enë të panjohur (lugën) që i futet në gojë dhe që i vogli nuk di se çfarë të bëjë me të. Gjëja më normale është se ai nuk dëshiron që ti t'i afrohesh gojës së tij, se ai qan dhe që ai të shmangë atë enë të çuditshme, veçanërisht në herët e para. Në këtë pikë është thelbësore që të mos dorëzoheni, pasi mënyra e vetme për të përdorur të voglin është të provoni dhe insistojnë.
Së shpejti vogëlushi juaj do të zbulojë se sa argëtim është të hani me një lugë dhe sa të shijshme janë ushqimet që ofroni me të. Atëherë do të filloni të shijoni vaktet dhe ato momente do të bëhen burime të reja kujtimesh dhe momente të veçanta me fëmijën tuaj. Mos harroni të shijoni secilën prej tyre, pasi çdo moment është i ndryshëm, unik dhe mbi të gjitha, i papërsëritshëm.
Qull: nga drithërat, pemët apo perimet?
Në realitet nuk ka një rregull të rreptë në lidhje me futjen e ushqimit. Çfarë po Shtë e rëndësishme që të jetë një proces progresiv dhe që ju të mos futni më shumë se një ushqim në të njëjtën kohë, duke lënë disa ditë midis çdo ushqimi të ri. Në këtë mënyrë, nëse i vogli ka një reaksion alergjie ose intolerance, shkaku do të dihet më lehtë.
Drithërat
përgjithësisht zakonisht fillojnë me qull drithëra pa glutenpasi ato treten më lehtë. Në treg mund të gjeni një shumëllojshmëri të gjerë të përgatitjeve speciale për foshnjat, nëse keni dyshime në lidhjen e mëposhtme, ne do t'ju ndihmojmë të zgjidhni drithërat më të mirë. Edhe pse nuk është e nevojshme që të blini drithëra të përgatitur, pasi nëse dëshironi mund të përgatisni vetë qullë drithëra pa gluten.
Në këtë mënyrë mund të siguroheni jepini fëmijës tuaj ushqimet më të mira, pa përpunuar dhe pa aditivë i pashëndetshëm Zbuloni në këtë lidhje si të përgatitni një qull orizi të bërë në shtëpi. Mos harroni se mund të përdorni tuajin qumësht gjiri për të përgatitur qull, ushqimi më i mirë dhe më i dobishëm nuk duhet të mungojë në dietën e foshnjës.
Qull me fruta dhe perime
Disa pediatër mund të rekomandojnë futjen e frutave ose perimeve në të njëjtën kohë me drithërat, madje edhe më herët. Siç thamë, renditja nuk është e rëndësishme por koha që kalon midis secilit ushqim. Nga ana tjetër, është thelbësore ndiqni disa këshilla për të parandaluar çdo çrregullim të tretjes tek foshnja.
- Para përgatitjes së qullit, lani duart shumë mirë me ujë të ngrohtë me sapun.
- Lani shumë mirë çdo ushqim që do të përdorni, si dhe të gjitha enët e kuzhinës që përdorni në procesin e përgatitjes.
- Në ushqyerjen e parë, fëmija juaj mezi do të shijojë një sasi minimale të qullit, ju nuk duhet ta detyroni ose detyroni atë. Lëreni të zbulojë ushqimin pak nga pak dhe së shpejti do të shijojë mënyrën e tij të re të të ngrënit.