Postpartum är ett okänt stadium för de mest förväntade mödrarna, inte bara för nybörjare, utan för alla blivande mammor. Precis som graviditet eller förlossning är helt olika i båda fallen kan postpartum vara mycket olika för varje mamma, även för samma kvinna i olika perioder efter förlossningen. Men postpartum symptom, värk och smärta är ofta mycket lika i många fall.
Ett av de största problemen i dessa fall är att kvinnor inte är riktigt beredda på smärta efter förlossningen. Det är inte något som vanligtvis tänks på, och det ges inte heller för mycket vikt. Eftersom i de flesta fall det som naturligtvis oroar sig är leveransmomentet. Men puerperiet är där, du måste gå igenom det och du måste göra det på bästa möjliga sätt, så att du snabbt kan övervinna det och fullt ut njuta av moderskapet.
Smärta efter förlossningen
Det är normalt för en kvinna att känna sig trött och ha smärta efter förlossningen, eftersom en traditionell förlossning kräver stor fysisk ansträngning. I dessa fall bara en vilotid och lite grundläggande vård är nödvändig, så att dessa irritationer försvinner. Det finns dock andra komplikationer som det är viktigt att övervaka, så det är viktigt att känna till dem för att vara uppmärksamma på alla problem.
Låt oss se vad de är de vanligaste irritationerna i postpartum och hur du ska agera för att lindra dem i varje fall.
Fel
Efter födseln fortsätter livmodern att utföra sammandragningar för att krympa och därmed återgå till sin normala storlek som innan du höll ditt barn. Dessa sammandragningar kan uppstå under flera dagar, även under de kommande två till tre veckorna vid leverans. Under de första timmarna är dessa sammandragningar ganska smärtsamma och irriterande, särskilt efter att ha gjort det viktiga arbetet.
Besväret för fel kan lindras genom att applicera värme på områdetDin läkare kan till och med rekommendera en mild smärtstillande medel om smärtan är mycket svår.
Episiotomi
La episiotomi Det är ett snitt som görs i perineum, som är området mellan anus och vulva. Detta snitt görs under leverans, för att uppmuntra barnet att komma ut utan stora tårar i detta känsliga område. Denna typ av intervention kräver stygn och det är det som kan orsaka obehag i framtida återhämtning.
Poängen är irriterande och mer i det området, vilket förhindrar att du under de första dagarna kan ta hand om ditt barn på ett naturligt och bekvämt sätt. Du kan lindra dessa obehag genom att applicera kalla kompresser på området, även om du inte bör överskrida tiden. Också Det är viktigt att du vidtar extrema hygienåtgärder, håll området rent och använd en specifik tvål.
Om ditt snitt är viktigt och din smärta är mycket stark, Din läkare kan ordinera en lågdosinflammatorisk för att lindra obehag. Kom ihåg att inte ta något på egen hand, särskilt om du ammar ditt barn.
Kejsarsnitt
Kvinnor som genomgår kejsarsnitt under förlossningen behöver extra tid för att återhämta sig. Det är ett viktigt ingripande, som du måste ägna din förtjänta uppmärksamhet åt. Varje mamma behöver tid för att återhämta sig från förlossningen, särskilt när det gäller de som får kejsarsnitt.
Din läkare kommer att erbjuda dig de riktlinjer och vård som krävs för att läka korrekt kejsarsnittetÄven i länken som vi lämnar kan du hitta mycket användbara tips. Även om Det viktigaste är att du vilar så mycket du behöver och njut av din bebis utan att oroa dig för något annat.
Smärta i bröstet
Under de första timmarna efter förlossningen stiger mjölken. Denna naturliga process kräver en betydande omvandling i bröstvävnaderna och detta ger betydande obehag, beroende på varje fall.
Det bästa sättet att lindra detta obehag är att placera barnet på bröstet mycket ofta. På detta sätt stimuleras mjölkproduktionen och bröstkanalerna lindras. Det är viktigt att amning är på begäran, det vill säga varje gång barnet vaknar eller gör ett ljud, placera det på bröstet utan att vänta på att det ska gråta. På så sätt kan du minska risken för lidande mastit och andra komplikationer.