கிறிஸ்துமஸ் விடுமுறைகள் வரும்போது எப்போதும் ஒரு கணம் இருக்கும் இரவு உணவு அல்லது முழு குடும்பத்தினருடனும் நாங்கள் ஒன்றிணைக்கும் உணவு. இது ஒரு சிறப்பு மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு என்பதால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் அனைவரும் மேஜையில் உணவை அனுபவித்து மகிழ்கிறார்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அனைவரின் நிறுவனத்தையும் அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனாலும், குழந்தைகளை மேசையில் சுற்றி வைப்பது எளிதான காரியமல்ல.
ஆண்டு முழுவதும் குடும்ப நேரம் மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் குறிப்பாக கிறிஸ்துமஸ் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவின் போது கூட, வழக்கமாக ஆண்டு முழுவதும் நாம் தவறவிட்டவர்களுடன் ஒரு அட்டவணையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம். விடுமுறை நாட்களில் தரமான குடும்ப நேரத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
ஆண்டின் பிற்பகுதியில், குடும்பங்கள் வழக்கமாக வேலை, சாராத செயல்பாடுகள், பொதுவாக நேரமின்மை காரணமாக இறுக்கமான கால அட்டவணைகளால் மூழ்கி விடுகின்றன ... இந்த காரணத்திற்காக, பல குடும்பங்களுக்கு தரமான நேரம் மிகக் குறைவு, ஏனென்றால் நாங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறோம், நாம் அனைவரும். பலர் இதைப் பற்றி வருத்தப்படுகிறார்கள், அதனால்தான் அவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை தேடுகிறார்கள், நாங்கள் ஒரு ஆறுதலான உலகில் வாழ்கிறோம், மேலும் தளத்திலிருந்து நகர்த்தும்படி நம்மைத் தூண்டும் அனைத்தும் செய்வது எங்களுக்கு கடினம். இதன் விளைவாக, நாங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு எங்கள் அன்புக்குரியவர்களை நாங்கள் காணவில்லை, தரமான குடும்ப நேரத்தை செலவிட நாங்கள் போராடுகிறோம்.
ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் ஒன்றாக சாப்பிடுங்கள் அல்லது சாப்பிடுங்கள்
ஒன்றாகச் சாப்பிடும் குடும்பங்கள் பல வழிகளில் பயனடைகின்றன என்பதைக் காட்டும் ஆராய்ச்சி உள்ளது, இதை கிறிஸ்துமஸ் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவில் கவனிக்க வேண்டும். உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ள உட்கார்ந்திருப்பது தகவல்தொடர்புகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மக்களின் உறவை பலப்படுத்துகிறது. மேஜையைச் சுற்றி குடும்ப உணவை தவறாமல் அனுபவிக்கும் குழந்தைகள் பள்ளியில் சிறப்பாகச் செய்வார்கள் சகாக்களின் அழுத்தத்தின் போது கூட அவர்கள் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க முனைகிறார்கள். இந்த பழக்கவழக்கங்கள் கிறிஸ்மஸ் மேஜையைச் சுற்றி கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும், எனவே உங்கள் பிள்ளைகள் குடும்பத்தைச் சுற்றி குடும்ப உணவை அனுபவிக்க விரும்பினால், மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவில் மட்டுமே இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்றாக சாப்பிடுவதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அந்த குடும்ப நேரத்திற்கு வேறு எதற்கும் முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
மேலும், நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் குழந்தைகளை ஒரு குடும்பமாக சாப்பிட முயற்சித்தால், அவர்களுக்கும் இருக்கும் சிறந்த ஊட்டச்சத்து பழக்கம் அவை வளரும்போது, இளமைப் பருவத்திலும் வயதுவந்த வாழ்க்கையிலும். ஆனால் நிச்சயமாக, ஒரு சிக்கல் இருக்கலாம். நீங்கள் சோபாவில் அல்லது ஒவ்வொன்றையும் மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட சாப்பிட்டால், கிறிஸ்துமஸ் தினத்தில் மட்டுமல்ல, ஆண்டின் பிற்பகுதியிலும் இந்த பழக்கத்தை எவ்வாறு உண்மையாக்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
அதை அடைய நாங்கள் கீழே உங்களுக்கு வழங்கும் ஆலோசனையை தவறவிடாதீர்கள். இவை கிறிஸ்துமஸ் தினத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய குறிப்புகள் மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்ய வேண்டும், அதனால் அது உண்மையில் ஒரு பழக்கமாக மாறும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
அவர்கள் முடிவு செய்யட்டும்
இரவு உணவு அல்லது மதிய உணவில் உங்கள் குழந்தைகளை உந்துதலாக வைத்திருக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது அல்லது இரண்டு முறையாவது என்ன சாப்பிட வேண்டும் அல்லது இரவு உணவைத் தேர்வுசெய்ய அவர்களை அனுமதிக்கவும். கிறிஸ்மஸில் அது வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உணவு அல்லது இனிப்பைத் தேர்வுசெய்ய இது அனுமதிக்கிறது, இதனால் அவர்கள் சேர்க்கப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள், மேலும் அவை மெனுவைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற முடிவுகளின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதை உணர்கின்றன.
இவை அனைத்தும் தங்களுக்கு கட்டுப்பாடும் பெரும் பொறுப்பும் இருப்பதாக உணர வைக்கும், உங்கள் உற்சாகத்தையும் பங்கேற்க விருப்பத்தையும் அதிகரிக்கும் ஒன்று.
கருப்பொருள் நாட்களை உருவாக்கவும்
ஒரு குடும்பமாக சாப்பிடுவது மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஒன்று என்று உங்கள் குழந்தைகள் உணர, நீங்கள் கருப்பொருள் நாட்களை உருவாக்கலாம். இந்த யோசனை கிறிஸ்மஸுக்கு முந்தைய நாட்களுக்கும் ஏற்றது, ஏனென்றால் இந்த வழியில் அவர்கள் உணவு நீடிக்கும் முழு நேரமும் மேஜையில் தங்குவதற்கு உந்துதலாக உணர முடியும்.
குழந்தைகளை பாதுகாப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர கட்டமைப்புகள் மற்றும் நடைமுறைகள் தேவை, எடுத்துக்காட்டாக செவ்வாய்க்கிழமைகள் 'பிஸ்ஸா செவ்வாய்' என்றால், அந்த நாள் பிஸ்ஸா நாள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள், அது அவர்களுக்கு பாதுகாப்பையும் உற்சாகத்தையும் அளிக்கும். இந்த அர்த்தத்தில், நீங்கள் கிறிஸ்துமஸ் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவில் ஒரு பாரம்பரியத்தை உருவாக்கலாம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு இறால் காக்டெய்ல், ஒரு இறைச்சி இறைச்சி போன்ற ஏதாவது ஒன்று இருக்கிறது.
அவர்களுக்கு பொறுப்புகளை கொடுங்கள்
சமையல் என்று வரும்போது, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சமையலறையில் போதுமானதாக இல்லை ... அவர்கள் எவ்வளவு வயதானாலும் பரவாயில்லை. அனைவருக்கும் சமையலறையில் ஒரு இடம் இருக்க முடியும், மேலும் உங்கள் குழந்தைகள் சமையலறையில் பொறுப்புகளை வழங்கினால் அவர்களுக்கு திருப்தி மற்றும் அதிக உந்துதல் கிடைக்கும். இது அட்டவணையை அமைத்தல், பாத்திரங்கழுவி ஏற்றுவது, மாண்டேகாடோஸுடன் தட்டு தயாரிப்பது ... எல்லோரும் ஏதாவது செய்ய முடியும்.
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பொறுப்புகளை வழங்க, அவர்களின் வயதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், பின்னர் நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் கொடுக்கும் பொறுப்புகள் என்னவாக இருக்கும் என்பதைத் தயாரிக்கவும். உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கட்டமைப்பு தேவை, ஆனால் பொறுப்புகளும் தேவை.
ஒரு திட்டம் வேண்டும்
எல்லாவற்றையும் ஒழுங்காக வைத்திருப்பது முக்கியம், அதனால் எல்லாம் சரியாக நடக்காது அல்லது சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் எந்த திசையில் செல்வது நல்லது என்பதை அறிவது. குழந்தைகள் பசியுடன் இருக்கும்போது அவர்கள் ஒரு குடும்பமாக இருப்பதை விட குறைவாக எதையும் சாப்பிட வேண்டும். மிகவும் சிக்கலானதாக இல்லாத சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் சமையலறை ரோபோ போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் சமையலறை கருவி பயன்படுத்தலாம்.
உணவு தேவையானதை விட அதிக நேரம் ஆகலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், குடும்பத்தை மேசையில் சுற்றி வைப்பதற்கான ஒரு வழி, சில நுழைவுகளைப் போல சாப்பிட ஏதாவது வைப்பது. சில குழி ஆலிவ்கள், நறுக்கிய தக்காளி ... இவை முக்கிய பாடத்திற்காக காத்திருக்க தொடக்கக்காரர்களுக்கு நல்ல எடுத்துக்காட்டுகள்.
நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், நல்ல அணுகுமுறையைக் கொண்டிருங்கள்
உங்கள் பிள்ளைகளை இரவு உணவு அல்லது கிறிஸ்துமஸ் மதிய உணவில் மேஜையில் சுற்றி வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானது, மற்ற எல்லாவற்றிலும், உங்கள் அணுகுமுறை மற்றும் நீங்கள் உருவாக்கும் வளிமண்டலம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பின்னணியில் இசையை வைக்கலாம், உற்சாகமான உரையாடலை மேற்கொள்ளலாம் அல்லது வாய்மொழி விளையாடுவீர்கள், குடும்ப மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவின் நல்ல சூழ்நிலையை அனுபவிக்கலாம்.
நீங்கள் சாப்பிடும்போது மற்றும் கிறிஸ்துமஸ் உணவில் குறைவாக இருக்கும் போது திட்டுவதற்கு நேரம் இல்லை குறிப்புகள் மூலம் அல்லது இரைச்சலான அறைகள். குடும்பத்துடன் சேர்ந்து ஒன்றாக உணவை அனுபவிக்கும் நேரம் இது. நீங்கள் எதையாவது திட்டினால், மற்றொரு நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள், ஆனால் அனைத்தையும் ஒன்றாக சாப்பிட மேஜையைச் சுற்றியுள்ள பிணைப்பை உடைக்காதீர்கள்.