மகப்பேற்றுக்கு முந்தைய மூல நோய்: அவற்றைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

பல பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மூல நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், இது போன்ற ஒரு முக்கியமான மற்றும் தனிப்பட்ட தலைப்பாக இருந்தாலும், இயற்கையாகவே கருத்து தெரிவிப்பவர்கள் சிலர். மூல நோய் மிகவும் பொதுவான கோளாறு, பெற்றெடுத்த பிறகு மட்டுமல்ல, கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் அவை பொதுவாக தோற்றமளிக்கும். இது மலச்சிக்கல் அல்லது கர்ப்பத்தின் காரணமாக இடுப்புப் பகுதியால் ஏற்படும் அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு காரணிகளின் விளைவாகும்.

மூல நோய் கர்ப்பத்தின் பிரத்யேக நோய் அல்ல, ஏனென்றால் பலர் அவற்றால் அவதிப்படுகிறார்கள், ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், இந்த விஷயத்தில் அவை கர்ப்பத்தால் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் அச om கரியங்கள் ஒன்றே, எனவே சிகிச்சையும் கூட அவற்றைத் தடுக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய தீர்வுகள்.

மகப்பேற்றுக்கு முந்தைய மூல நோய்

பிரசவத்தின் விளைவாக பல பெண்கள் மூல நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தள்ளும் தருணத்தில் தாய் மேற்கொண்ட மகத்தான முயற்சியால் இது ஏற்படுகிறது. அனைத்து எல்இப்பகுதி நிறைய பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் குறிப்பாக குத பகுதி அதனுடன், எரிச்சலூட்டும் மூல நோய் தோன்றும்.

உங்களுக்கு ஒருபோதும் மூல நோய் இல்லை என்றால், அறிகுறிகளை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாமல் போகலாம் எனவே, உங்கள் அச om கரியத்தை இந்த சிக்கலுடன் தொடர்புபடுத்த வேண்டாம். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மூல நோய் அறிகுறிகள் இவை:

• நீங்கள் கவனித்தால் குத பகுதியில் அரிப்பு, எரியும், உட்கார்ந்திருக்கும்போது அச om கரியம் அல்லது உங்களை நீக்குவதில் சிக்கல்.
• உங்களை நீக்குவதற்கு அதிக செலவு ஆகும் ஏனெனில் அந்த பகுதி எரிச்சலடைந்து வலியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், அவ்வாறு செய்த பிறகு அது வழக்கத்தை விட அதிகமாக காயப்படுத்துகிறது அல்லது எரியும்.
• இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் சிறிய இரத்த துகள்கள் சுத்தம் செய்த பிறகு காகிதத்தில்.
• நீங்கள் மண்டல குறிப்புகளைத் தொடும்போது ஒரு சிறிய கட்டி ஒரு பட்டாணி அளவு பற்றி.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மூல நோய் தவிர்ப்பது எப்படி

மூல நோய் பல்வேறு காரணிகளின் விளைவாகவும், நாம் ஏற்கனவே பார்த்தபடி, தோன்றும், மலச்சிக்கல் ஒரு முக்கிய காரணம். ஏனெனில், எரிச்சலூட்டும் மூல நோய் தோன்றுவதைத் தடுக்க வழி இல்லை என்றாலும், சில நல்ல பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் அவற்றைத் தடுக்க முடியும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மூல நோய் தடுக்க நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.

• நல்ல உணவுடன் மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கவும். இது அடிப்படை புள்ளிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் மலச்சிக்கல் குளியலறையில் செல்லும்போது கூடுதல் முயற்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இது மூல நோய்க்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்பழங்கள், முழு தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்றவை.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீரேற்றம் அவசியம், மறுபுறம், திரவங்கள் உங்கள் உடலுக்கு உதவுகின்றன அவற்றின் செயல்பாடுகளை சரியாக செய்ய. ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்களும் குடிக்கலாம் வடிநீர் o இயற்கை சாறுகள்.
• உடல் செயல்பாடு. உங்கள் சாத்தியக்கூறுகளுக்குள் நீங்கள் உடல் உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம், ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 1 மணிநேரம் நடக்க வேண்டும் மூல நோய் தவிர்ப்பதற்கும் இது பல வழிகளில் உங்களுக்கு உதவும்.
• முற்படுகிறது அதே தோரணையில் அதிக நேரம் செலவிடவில்லை. இந்த வழியில் நீங்கள் சுழற்சி சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பீர்கள், மேலும் மலச்சிக்கலைத் தடுப்பதோடு கூடுதலாக பிற அச om கரியங்களையும் தவிர்க்கலாம் கால்களில் வீக்கம்.

மூல நோய் அச om கரியத்தை போக்க சில வீட்டு வைத்தியம்

எல்லா முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுத்துக் கொண்டாலும், நீங்கள் எரிச்சலூட்டும் மூல நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், சில உள்ளன மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் கர்ப்பத்திற்காக நீங்கள் பின்பற்றலாம்.

• பகுதிக்கு குளிர் தடவவும். ஆனால் குளிர்ச்சியின் மூலத்தை உங்கள் தோலில் நேரடியாக வைப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம். நீங்கள் ஒரு நெய்யை குளிர்ந்த நீரில் அல்லது பனியில் ஊறவைத்து, ஒரு சுத்தமான துணியில் போர்த்தி, சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய பகுதியில் இந்த வழியில் தடவலாம். இந்த தீர்வு மூல நோய் காரணமாக ஏற்படும் எரியை உடனடியாக நீக்கும்.
• சிட்ஜ் குளியல் எனப்படுவதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது, இந்த வழியில், இரத்த ஓட்டம் சாதகமானது மற்றும் வீக்கம் குறைகிறது. நீங்கள் ஒரு பேசின், பிடெட் அல்லது குளியல் தொட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். சிகிச்சையில் உதவ நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் குளியல் உப்புகளை கூட சேர்க்கலாம்.

மூல நோய் கடுமையான வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், நீங்கள் வேண்டும் விரைவில் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். ஒருவேளை வழக்கு மிகவும் கடுமையானது மற்றும் அச om கரியத்தைத் தணிக்க ஒரு மருந்தைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, மருத்துவர் உங்கள் விஷயத்தில் பொருத்தமான மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.