Bu hafta hamileliğimizin ikinci üç ayı bitiyor. Ve biz zaten 27 yaşındayız! Doğuma kadar gittikçe azalıyor: 10 ila 15 hafta arasında ve karnınız zaten çok büyük olmasına ve gittikçe daha ağır hissetmenize rağmen, zaman hızla geçecektir. Bebeğin hala çok gelişmesi gerekiyor çünkü şimdi sadece yaklaşık 24 santimetre ölçüyor. ve yaklaşık 900 gram ağırlığında olabilir.
Bildiğiniz gibi, akciğerler olgunlaşan son organdır ve onlara biraz zaman vermeliyiz. Bu hafta göz kapaklarını zaten açabildiği ve gözlerinin tamamen şekillendiği göze çarpıyor. Ve annenin vücudu? Pekala, sen harikasın ve sadece bu değil: harika bir iş yapıyorsun çünkü içinizde bir yaratık hareket ediyor. Daha fazla ağırlık ve hacme ek olarak, şafak çizgisi Kahverengi görünecek, ama merak etmeyin, çünkü burada açıkladığımız gibi, doğumdan aylar sonra da böyle görünmeye devam etmesi normaldir.
Kendinizi çok sevin ve çok güzel şeyler veren vücudunuza saygı gösterin ve şimdi için hazırlanıyor teslimat anı. Göbek ve göğüs derisinde bir miktar gerginlik fark edebilirsiniz, nemlendirici kullanın. Ve hormonlardan kaynaklanan ruh hali değişimlerinden kendinize izin verinama evet: olabildiğince dinlenin ve kendinize yardım edilmesine izin verin.
Ve elbette çok hareket etmeye devam ediyor, ancak buna ek olarak, sadece onun tekmelerini hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda ebeyi ziyaret ederken kalbini dinleme fırsatınız da olacak, ve bir noktada meditasyon yapmayı ve rahatlamayı başarırsanız, hıçkırığının bile farkında olabilirsiniz.. Sağlıklı yaşam tarzınızı devam ettirin seni dengeli beslemek egzersiz yapmak ve her şeyden önce kalan zamanın tadını çıkarmak. Birkaç gün içinde sizi hamileliğin 28. haftasına tanıtacağız: 26 hafta anlayıştanve 12 (veya daha az) bebeğinizin yüzünü görmek için <3.