Prvi obrok vaše bebe je poseban trenutak, koji označava početak nova faza u pogledu ishrane i razvoja. Otprilike šest mjeseci započinje ova nova avantura u kojoj dojenje više neće biti jedina hrana koju dijete uzima. Iako to neće prestati biti osnova njihove prehrane tek otprilike 6 mjeseci.
Generalno prva kaša To su obično žitarice, mada to uvelike ovisi o vašem pedijatru, jer obično postoje razlike između stručnjaka. U linku koji ostavljamo naći ćete opće smjernice u vezi s dohrana i različite faze ovog uvoda u hranu. Ipak, važno je da se pridržavate pedijatrijskih preporuka, jer svaka beba može imati različite potrebe.
Prva kaša
Za mnoge bebe teško je pretpostaviti promjenu prehrane i načina uzimanja ove hrane. Šta stavlja provjeru strpljenje mnogih roditelja kada hrane svoju djecu. Prvo što biste trebali pripremiti je vaše strpljenje, najnormalnije je da su te prve kašice primljene s nezadovoljstvom i puno suza. Pomislite da je vaša beba hranjena na mnogo lakši način, bilo dojkama, bilo bočicom.
Odjednom mu ponudite drugačiju hranu, sa nepoznatim priborom (kašikom) koji mu ulazi u usta i koji mali ne zna šta bi s njim. Najnormalnija stvar je da on ne želi da mu se približite ustima, da plače i da izbjegava taj čudan pribor, posebno u prvih nekoliko puta. U ovom trenutku je neophodno da ne odustanete, budući da jedini način da se malo iskoristi je pokušaj i insistirati.
Uskoro će vaš mališan otkriti kako je zabavno jesti žlicom i koliko su ukusne namirnice koje uz njega nudite. Tada ćete početi uživati u obrocima i ti će trenuci postati novi izvori sjećanja i posebne trenutke sa vašom bebom. Ne zaboravite uživati u svakom od njih, jer je svaki trenutak drugačiji, jedinstven i nadasve neponovljiv.
Kaša: od žitarica, voća ili povrća?
U stvarnosti ne postoji strogo pravilo u pogledu uvođenja hrane. Šta da Važno je da je to progresivan proces i da istovremeno ne unosite više od jedne hrane, ostavljajući nekoliko dana između svake nove hrane. Na taj način, ako mališan ima reakciju alergije ili netolerancije, uzrok će biti lakše poznat.
Žitarice
Generalno obično počinju sa žitnom kašom bez glutenajer se lakše probavljaju. Na tržištu možete pronaći široku paletu specijalnih preparata za bebe, ako sumnjate u sljedeći link pomoći ćemo vam u odabiru najbolje žitarice. Iako nije neophodno da kupujete pripremljene žitarice, jer ako želite, bebi možete sami pripremiti kašice od žitarica bez glutena.
Na ovaj način možete biti sigurni dajte djetetu najbolju hranu, bez prerade i bez dodataka nezdravo. Otkrijte na ovom linku kako pripremiti domaću rižinu kašu. Zapamtite da možete koristiti svoj majčino mlijeko za pripremu kašica, najbolja i najkorisnija hrana ne smije nedostajati u bebinoj prehrani.
Kašice od voća i povrća
Neki pedijatri mogu preporučiti uvođenje voća ili povrća istovremeno sa žitaricama, čak i ranije. Kao što smo rekli, redoslijed nije važan, već vrijeme koje prolazi između svake hrane. S druge strane, to je neophodno slijedite neke savjete kako biste spriječili bilo koji probavni poremećaj bebi.
- Prije pripreme kaše, vrlo dobro operite ruke sa toplom sapunicom.
- Operite bilo koju hranu vrlo dobro koju ćete koristiti, kao i sav kuhinjski pribor koji koristite u procesu pripreme.
- U prvom hranjenju beba će jedva okusiti minimalnu količinu kaše, ne smijete ga prisiljavati ili prisiljavati. Pustite ga da malo po malo otkriva hranu i uskoro će uživati u svom novom načinu prehrane.