Abincinku na farko shine lokaci na musamman, wanda ke nuna farkon sabon lokaci dangane da abinci da ci gaba. Kimanin watanni 6 wannan sabon kasada ya fara, wanda shayarwa ba zai zama kawai abincin da jariri yake ɗauka ba. Kodayake ba zai daina kasancewa tushen abincinsu ba har sai kimanin watanni 12.
Gabaɗaya na farko Yawancin lokaci hatsi ne, kodayake wannan zai dogara ne ga likitan likitan ku tunda galibi akwai bambanci tsakanin masana. A cikin haɗin da muka bar za ku sami cikakkun jagororin game da karin ciyarwa da matakai daban-daban na wannan gabatarwar zuwa abinci. Duk da haka, yana da mahimmanci ku bi shawarwarin yara, Tunda kowane jariri na iya samun buƙatu daban-daban.
Furewa ta farko
Ga jarirai da yawa, canjin abinci da hanyar shan waɗannan abinci abu ne mai wuyar ɗauka. Abin da ke sanya rajista haƙurin iyaye da yawa yayin ciyar da theira childrenansu. Abu na farko da yakamata ka shirya shine haƙurinka, babban abin da yafi al'ada shine ana karɓar waɗancan gwanayen farko da rashin jin daɗi da hawaye da yawa. Ka yi tunanin cewa an ciyar da jaririnka ta hanya mafi sauƙi, ko dai da nono ko kuma da kwalba.
Ba zato ba tsammani sai ka ba shi abinci daban, tare da kayan aikin da ba a sani ba (cokali) wanda ya shiga bakinsa kuma ƙaramin bai san abin da zai yi da shi ba. Abu mafi mahimmanci shine baya son ku kusanci bakinsa, yayi kuka kuma ya guji wannan baƙon kayan, musamman a farkon lokutan. A wannan lokacin yana da mahimmanci kada ku daina, tunda hanya daya tilo da zaka sa karamin ka ya saba da shi shine ka gwada kuma nace.
Ba da daɗewa ba ƙaramin yaronku zai gano yadda yake daɗin ci tare da cokali da kuma irin abincin da kuke bayarwa tare da shi. Sannan zaku fara jin daɗin abinci kuma waɗancan lokutan za su zama sababbin hanyoyin tunawa da lokuta na musamman tare da jaririn ku. Kar ka manta da jin daɗin kowannensu, tun da kowane lokacin ya bambanta, na musamman kuma sama da duka, ba za a sake ba da labarin ba.
Abincin, na hatsi, 'ya'yan itatuwa ko kayan marmari?
A zahiri babu wata doka mai tsauri dangane da gabatarwar abinci. Menene haka Yana da mahimmanci cewa tsari ne na ci gaba kuma cewa baka gabatar da abinci sama da daya a lokaci guda, kana barin wasu ranakun tsakanin kowane sabon abinci. Ta wannan hanyar, idan ƙaramin yana da rashin lafia ko rashin haƙuri, abin da zai sa a san shi da sauƙi.
Hatsi
Gabaɗaya yawanci farawa tare da hatsi marar kyautatunda sun fi saukin narkewa. A kasuwa zaku iya samun nau'ikan shirye-shirye iri-iri na musamman don jarirai, idan kuna da shakku a cikin mahaɗin mai zuwa za mu taimake ku zaɓi mafi hatsi. Kodayake ba lallai ba ne ku sayi hatsi da aka shirya ba, tunda idan kuna so za ku iya shirya wa kanku jaririn cinya maras yisti.
Wannan hanyar zaka iya tabbatar ba yaranka mafi kyawun abinci, ba tare da sarrafawa ba tare da ƙari mara lafiya. Gano a cikin wannan mahaɗin yadda ake shirya tuwon shinkafa na gida. Ka tuna cewa zaka iya amfani da naka madarar nono don shirya porridge, mafi kyawu kuma mafi fa'ida abinci kada a rasa cikin abincin jariri.
'Ya'yan itacen marmari da kayan lambu
Wasu likitocin yara na iya ba da shawarar gabatar da 'ya'yan itatuwa ko kayan marmari a lokaci guda da hatsi, har ma a baya. Kamar yadda muka ce, oda ba shi da mahimmanci amma lokacin da ke wucewa tsakanin kowane abinci. A gefe guda, yana da mahimmanci bi wasu matakai don hana duk wani cuta mai narkewa ga jariri.
- Kafin shirya abincin, wanke hannunka sosai da ruwan dumi mai sabulu.
- Wanke kowane abinci da kyau cewa za ku yi amfani da shi, da kuma duk kayan girkin da kuke amfani da su a cikin shirye-shiryen.
- A farkon ciyarwar da jaririn zai ɗan ɗanɗana ɗan ƙaramin abincin da ake sha, dole ne ka tilasta shi ko tilasta shi. Bari ya gano abinci kaɗan kaɗan kuma nan da nan zai ji daɗin sabuwar hanyar cin abincinsa.