Ukufumana abantwana bam ukuba balale kwangoko ngumceli mngeni, Kwiimeko ezininzi. Ndinqwenela ukuba singanika iqhosha kwaye siwenze loo mzuzu ube yindawo ebhedayo yeeroses. Kodwa hayi, ameva akhoyo kwaye ngenxa yesi sizathu kufuneka sizame ukuyilawula kangangoko, kodwa ewe, ihlala idibanisa uthotho lwamaqhinga.
Nantsi into esifuna ukuyiphakamisa kuwe namhlanje. Amaqhinga okanye amanyathelo ambalwa ekufuneka uwenzile yonke imihla ukuze loo mzuzu ufike ukuze abantwana bam balale kwangoko. Ngaba uyafuna ukubona ukuba abayi kukunika ntoni 'kodwa' xa kufikwa kumba wokulala? Bhala yonke into elandelayo!
Cwangcisa ixesha elimisiweyo lokulala
Nangona kunokubonakala ngathi linyathelo elilula ukulithatha, akusoloko kunjalo. Sonke siyazi ukuba ukufumana iseti yemithetho yonke imihla kuya kusinceda sigcine uqeqesho ekhaya. Ngenxa yoko, kule meko akuyi kuba mbalwa. Njengoko usazi kakuhle, abantwana ukuya kuthi ga kwi-7 yeminyaka, phantse, kufuneka balale ngaphezulu kweeyure ezili-10 ukuze bazaliswe ngamandla. Ke, ukwazi oku, Lixesha lokuba usete ishedyuli emiselweyo yonke imihla ukuze isiko lenze ukuba abantwana bethu baziqhelanise apho. Nangona ekuqaleni kuyakubiza kancinci, ngokuqinisekileyo yonke into iya kutshintsha kwiintsuku ezimbalwa.
Ukwenza abantwana bam balale kwangoko, bavalelise umabonwakude kwiyure kwangoko
Ukuba ndifuna ukulala nabantwana bam kwangethuba, kuya kufuneka ndizicime zonke iintlobo zokukhuthaza ezifana nomabonwakude. Ewe, ukuba siyamkhankanya, akufuneki sishiye izikrini njengeekhompyuter okanye iifowuni eziphathwayo. Eyona nto intle kukuba malunga neyure ngaphambi kokuba ulale, yiba nomzuzu wokuqhawulwa, ukuze uphumle ingqondo kwaye oku, singathatha ithuba lokuhlamba, emva kwayo, sibalise amanye amabali kodwa ungothuki kakhulu, kuba sifuna ukuphumla ukufikelela kwimizimba nakwiingqondo zabo.
Igumbi elithe cwaka liya kunceda kakhulu
Ukuba sizibeka egumbini apho kukho ingxolo okanye izibane eziqaqambileyo, siyakuba senza ngokuchaseneyo noko sikufuna ngokwenene. Ukuba sifuna ukuphumla ukuza, ngoko eyona nto intle kukubheja kwindawo ethe cwaka, ngaphandle kwayo yonke ingxolo, ukubheja ngokukhanya okuluzizi kwaye ukuba uyafuna, ungabeka umculo othuleyo kwaye uphumle. Kuba njengoko sisazi kakuhle, akusoloko kulula ukuphumla abantwana ukuya kuthi ga kwinqanaba elinje. Kodwa ukuba sisebenza kancinci kuyo yonke imihla, baya kuqonda ukuba la ngamanyathelo ekufuneka elandelwe kule leta kwaye ekugqibeleni siyakufumana injongo yethu yokubenza balale ngexesha elimiselweyo.
Musa ukuzityhala kakhulu
Unzima? Kuninzi, kodwa kufuneka sikwenze ngale ndlela. Kungenxa yokuba ukuba yonke imihla siba nengxubakaxaka, emva koko siza kubenza babe noxinzelelo nangakumbi kwaye nexesha lokulala landisiwe. Siza kuzama ukungabinamsindo, (kwaye kunzima ngamanye amaxesha) kodwa siya kulandela amanyathelo achazwe apha ngasentla kwileta. Kungenxa yokuba, njengoko besesitshilo, ukumisela inkqubo yeyona ndlela ibalaseleyo yokwenza ukuba bakuqonde abakwenzayo. Yonke imihla baya kuyenza ngaphandle koqhankqalazo oluninzi. Kodwa ngenxa yoku kufuneka uqine kwaye uqhubeke.
Ibhaso lokwenza izinto kakuhle?
Ayisiyonto ekufuneka siyenzile siphindaphinda kuba baya kukuqhela ukufumana amabhaso kwaye ekugqibeleni banokusiqhatha ngeendlela ezininzi. Kodwa ngendlela ecekeceke ngakumbi Ewe sinako ukuvuza xa isiqhelo sizalisekisiwe kunye neyona nto uyifunayo, kwaye ungatshongo ukuba uyamvuza ngako. Kanye ukuze abantwana bazi ukuba ngokulandela umendo ofanelekileyo kukho imivuzo elungileyo.
Umdlalo omncinci imini yonke
Kubantu abaninzi, umdlalo ekupheleni kosuku uyabadinisa, kodwa kwabanye, ubanika amandla ngakumbi. Ke, siyayazi le nto, kufuneka siyizame ngazo zombini ezi ndlela de sifumane efanelekileyo yabantwana bethu. Ngokuqinisekileyo aba baya kuwa ngaphambili ukuba bane ukwenza umthambo yonke imihla. Ukongeza ekwenzeni umzimba ukhululeke, siyakuphepha Ukunyanya eyeyona ngxaki inzima esijongana nayo. Ngawaphi amaqhinga owasebenzisayo yonke imihla?