Ukondla umntwana osanda kuzalwa Kungumsebenzi olula ngokomthetho, izingane zondliwa ubisi kuphela ezinyangeni eziyisithupha zokuqala zokuphila. Kepha ngemuva kwalesi sikhathi kuqala ukwethulwa kokudla.
Udokotela wezingane ngamunye angakunika imihlahlandlela ethile, ukuze qala ukondla okuhambisanayo. Cishe indlela iyefana, okuvame ukushintsha isikhathi sokuqalisa ekudleni okuthile.
Kulezi zinsuku, sazi nezinye izindlela zokwenziwa kwama-purees wendabuko nama-porridges, njenge Ukugonywa Kwabancane Kwabantwana. Noma ngabe iyiphi inketho oyenzayo yokondla ingane yakho, kunokuqinisekile amaphutha okungafanele uwenze.
1. Musa ukuqeda ukufakwa kobisi, lokhu kufanele kube wukudla okuyinhloko
Ukuncelisa, noma ngabe ukuncelisa ibele noma ubisi lwebhodlela, kufanele kube ukudla okuyinhloko ekudleni kwengane phakathi nonyaka wayo wokuqala wokuphila. Ukwethulwa kokudla kwenziwa kancane kancane, ukuze umzimba wengane uzihlanganise kahle.
Kuthatha izinyanga eziningi ukuthi umntwana anambithe wonke amaqembu okudla. Njengoba lo kungumjaho webanga elide, ukudla kwakhe izoqhubeka ibe ubisi ngokuyinhloko.
2. Ungahlanganisi ukudla okuningana ngasikhathi sinye
Nikeza ukudla ngakunye ngesikhathi. Uma uhlanganisa ama-flavour amabili noma amathathu ngasikhathi sinye futhi ingane iphendula, kuzoba nzima kakhulu ukuthola ukuthi yikuphi ukudla okubangele ukungezwani komzimba.
Noma uma ingane yenqaba ukunambitheka, mhlawumbe kungenxa yokuthi ayikuthandi okunye kokudla, kodwa ngeke nakanjani ulahle konke. Nambitha ukudla ngakunye ngokuhlukile kuqala, uvumele izinsuku ezingama-3-4 ngaphambi kokuzama okuhlukile.
Lapho usuzame ukwenza isibonelo ngezithelo ezi-3 futhi usuvele uyazi ukuthi konke kuhamba kahle, ungakwazi uwahlanganise bese wenza ama-porridges ezithelo nabo. Kuyindaba yokubekezela nje, kepha kusebenza kakhulu ukukwenza ngale ndlela.
3. Ungayiphoqi ingane ukuba idle
Kuyiphutha ukuphoqa izingane ezisencane kangaka ukuthi zidle. Cabanga lokho umzimba wakhe awukakulungeli okwamanje ukondla okuthile okungelona ubisi. Yiyona kuphela ukunambitheka abangasoze benqaba. Kukhona izingane ezijabulela ukunambitheka okusha kusukela kumzuzu wokuqala.
Kepha uma kungenjalo ngendodana yakho, akufanele umphoqe ukuthi anambithe ukudla noma ukuqeda konke okulungiselele. Uma ngolunye usuku eyenqaba, zama futhi ngosuku olulandelayo. Kungenzeka ukuthi bayemukela ngokwengeziwe futhi ngeke ususe ukudla okokuqala.
4. Isithelo sonke singcono kunejusi
Ukunikela ngeziphuzo zezithelo zezingane kuyiphutha. Indlela engcono kakhulu yokugcina wonke amavithamini ezithelweni iwukuwaphuza ngendlela yawo yemvelo. Kubiza kakhulu futhi indlela yokuchitha ukudla.
Ukwenza ingilazi yejusi elisha lewolintshi, udinga okungenani amawolintshi ama-2 noma ama-3. Lapho udinga ingxenye eyodwa kuphela yokudla kwengane noma kwengane encane.
Ngaphezu kwakho konke gwema amajusi ahlanganisiwe, banenani lehaba likashukela. Uma udinga uketshezi oluthile ukwenza izithelo zibe ama-porridges, engeza ucezu lwe-orange ngqo kwi-smoothie. Noma engeza ubisi oluthile, kungaba ubisi lwebele noma ifomula.
5. Noma usawoti noma ushukela
Ungafaki usawoti ekudleni kwengane yakho. Akudingeki ngokuphelele futhi kuyingozi kakhulu empilweni yakho. Ungacabangi ukuthi ngoba ucabanga ukuthi ukudla kungamanyala, ingane izocabanga okufanayo. Ingane ayikaze inambithe ukudla okunosawoti, ngakho-ke ayikwazi ukunambitheka kwayo. Ngeke ngiyifune futhi ngeke enqabe ukudla kwesoda.
Ngendlela efanayo, abadingi ushukela, uju, noma ezinye izinhlobo zobumnandi. Ngesizathu esifanayo, izingane kumele bazi ukunambitheka kokudla futhi ekudleni ngokwemvelo. Ngakho-ke ngokungeziwe, bazokhula ngaphandle kwesidingo sokunonga ukudla.
Kusukela onyakeni wesibili, ungafaka ingcosana kasawoti ekudleni kwabo, noma ngabe ungakugwema, kungcono kakhulu. Lapho ingane yakho idla ngokufana nabantu abadala, kufanele ulawule usawoti ekudleni. Yini ngaphezu kwalokho kuzoba nempilo enhle kakhulu emndenini wonke.
Iseluleko esingeziwe sokondla ingane ngokuhambisana
Into ebaluleke kakhulu ukubekezela. Njengoba sishilo, kuzothatha izinyanga eziningi ukuthi ingane yakho izame konke ukudla eqenjini ngalinye. Jabulela lokhu okuhlangenwe nakho okusha kokubili okwengane yakho, nokwakho.