Ukulandelelwa kwezokwelapha ngesikhathi sokukhulelwa kungokomzimba, kumama nasenganeni. Kuthiwani ngezinguquko ezingokwengqondo abesifazane abakhulelwe ababhekana nazo? Ukukhulelwa akulethi kuphela ushintsho olubalulekile emzimbeni wethu kodwa futhi nakwezinga lehomoni, ngokomzwelo nangokwengqondo., enganikezwa ukubaluleka okungaka. Kungakho namhlanje ngifuna ukukhuluma nawe ngemizwa engazwakala ngesikhathi sokukhulelwa okungakhulunywa kangako ngayo futhi ngikunikeze izixazululo zokudabuka ngesikhathi sokukhulelwa.
Izinguquko zokukhulelwa
Ukukhulelwa yisimo sokuguquka sisuke empilweni eyodwa siye kwesinye esihluke ngokuphelele. Yisikhathi esihle futhi esijabulisayo, kepha sinezithunzi. Izinzuzo zayo zivame ukwenziwa ngcono futhi zibe mnandi kakhulu kangangokuba bambalwa abantu ababa nesibindi sokukhuluma ngohlangothi B lokukhulelwa. Futhi yini edala lokhu ukuthi abesifazane abanemizwa nemizwa engathandeki bazizwa njengesixakaxaka ngokungazizwa abesifazane abanenhlanhla emhlabeni.
Isimo somama ngokomzwelo nangokwengqondo sibalulekile njengesimo somzimba. Njengoba nje lokho okudlayo kuzothinta ingane, imizwa onayo nayo izokuthinta ngendlela efanayo, njengokukhathazeka, ukucindezeleka noma ukudabuka. Impilo yengqondo iyohlala iyinkinga ebalulekile okufanele uyibheke nokunye okuningi uma kungowesifazane okhulelwe esikhuluma ngaye.
Ngeshwa kusathule kakhulu ngalo mqondo, impela ngenxa ye- hermeticism maqondana nobuso obungenabubele kangako bomama. Umama kulindeleke ukuthi akhazimule futhi ajabule, ikakhulukazi uma kade efuna ukuba ngumama. Kodwa lesi simo asisho injabulo yebo noma yebo, ngoba ukwesaba, izinkolelo ezingezinhle, izinguquko empilweni yakho, izinzwa, izinguquko zamahomoni nokungabaza okungathinta impilo yakho engokomzwelo kuyabandakanyeka.
Ngesikhathi sokukhulelwa abesifazane sikhiqiza i-progesterone eningi, ethinta uhlelo lwethu lwezinzwa kusenza sizwele kakhudlwana. Yingakho sizwela kakhulu ngesikhathi sokukhulelwa. Ngaphezu kokwesaba ukukhulelwa, kuyinto evamile ukuba nemizwa yokudabuka.
Ukudabuka ngesikhathi sokukhulelwa
Ukudabuka kuwumuzwa oyinhloko, futhi njengayo yonke imizwa kunomsebenzi wayo. Asikwazi ukuzivikela noma ukuzilawula. Zivela ekutolikweni kweqiniso, futhi zivele ngokuzenzekelayo. Kepha ngesikhathi sokukhulelwa, izinguquko ze-hormonal zingavuna izimo zosizi. Futhi kufakwe emcabangweni wokujabula ngokukhulelwa, kusenza sizizwe sibi kakhulu. Nawa amanye amathiphu okudabuka ngesikhathi sokukhulelwa.
- Ungazigxeki. Ukuba necala kufana nokwandisa umuzwa wosizi nokwengeza uphethiloli emlilweni. Imizwa yosizi ingeyesikhashana futhi ijwayelekile kubantu, futhi kufanele samukele ukuba nayo. Ekugcineni bazohamba uma sibadedela benze umsebenzi wabo bahambe. Ukuba necala nokuzisola kuzokukwenza uhlale isikhathi eside.
- Bayeke bakunakekele. Ngesikhathi sokukhulelwa kuba sengathi wonke umuntu ukuphatha ngendlela ehlukile. Bayakunakekela futhi bakutotose ukuze ube ngcono. Kwesinye isikhathi kuba nzima ngathi ukwamukela le mpatho enhle ngoba isenza sizizwe sengathi siyagula esikhundleni sokukhulelwa. Kodwa kungani ungasisebenzeli leso sikhathi futhi ujabulele leyo mpatho ekhethekile? Futhi ungakhohlwa ukucela usizo uma uludinga.
- Gcina ingqondo yakho imatasa. Ukwenza izinto ozifunayo (noma nini lapho kungenzeka khona), thatha ithuba lokufunda, wenze izinto zokuzilibazisa, wenze izinhlelo nabangane nomlingani wakho kuzokwenza imizwa yakho ikhuphuke. Ukuzifihla ekhaya nengqondo yakho ishayisana ngenxa yokwesaba nemicabango engemihle akukuthandi.
- Thola imininingwane ehlisa ukungazethembi kwakho. Kuvamile ukuba nemizwa yokwesaba nokungazethembi lapho ingane yakho ifika. Ngabe ngizokwazi ukuthi ngikwenze kahle kanjani? Yini ingane eyidingayo? Thola ngakho konke okubangela ukwesaba kakhulu ukuba nemininingwane engaphezulu futhi uzilungiselele.
Ngoba khumbula ... uma uzizwa kabi emoyeni ngenkathi ukhulelwe, unganqikazi ukucela usizo lochwepheshe. Njengoba unakekela impilo yakho engokwenyama, nakekela ingqondo yakho ngoba izothinta ukukhula kwengane yakho.