Amathiphu wabaqalayo: ingane kufanele idle malini?

Iphalishi okufanele lidle ingane

Kufika ezinyangeni eziyisi-6 ingane idla ubisi lwebele kuphela. Ngakho-ke siyazi ukuthi ngayo uzokwazi ukubhekana nezidingo zakho. Kodwa lapho sesineminyaka eyishumi ubudala, sizoqala ngokudla ngendlela yama-purees noma okuqinile. Okusho ukuthi, uguquko lwethulwa futhi phambi kwalo, ukungabaza okusha komama noma obaba. Kufanele ingane idle iphalishi elingakanani?

Mhlawumbe sizobona ukuthi udla kancane, ukuthi uhlala elambile futhi kukho konke lokhu, sizongena ukwesaba okungapheli. Nakuba kuyinto okungafanele siyinike ukubaluleka okungaka, kufanele sicabangele inani lephalishi okufanele umntwana alidle. Ngoba ngale ndlela kuphela sizokwazi ukuphefumula kalula, sazi ukuthi abancane bondlekile.

Kufanele ingane idle iphalishi elingakanani?

Ngaphambi kokuthi sifinyelele amanani angempela, sidinga ukucacisa izinto ezimbalwa. Ngakolunye uhlangothi, xoxa ngazo zonke izinyathelo okufanele uzithathe nodokotela wakho wezingane, nakuba ezimweni eziningi kuzoba nguye okutshela ukuthi ungaqala nini ukushintsha ukudla kwengane yakho. Kuyacaca ukuthi ukudla kwengane kuyinto ebaluleke kakhulu futhi lokho Kufanele sikuxoxisane nodokotela ukuze akwazi ukuncoma ukuthi yikuphi ukudla okufanele kufakwe kuqala nokuthi ngamanani angakanani, nakuba lokho kuzoxhomeka ekufuneni ukudla komntwana. Nali elinye iphuzu okufanele sibhekane nalo, ngoba akubona bonke abancane abazodla inani elifanayo.

Inani lokudla okudingwa ingane

Ngamunye wabo uzoba nesifiso sakhe sokudla futhi kufanele sikucacele lokho, ngaphambi kokuba sibeke izandla emakhanda ethu. Uma kuyingane eyayivele isinda kakhulu lapho izalwa, ngokuqinisekile iyodla ukudla okuningi kunomunye owazalwa enesisindo esiphansi noma encane ngeminyaka efanayo. Futhi ngezikhathi ezithile zokukhula kwawo, indlala ngeke ifane. Uma enamazinyo, uma unomkhuhlane omncane, njll, khona-ke kuzokwehla. Kufanele futhi kukhulunywe ukuthi lokho okubizwa ngokuthi 'izinhlansi zokukhula' nakho kungakwenza ulambe kakhulu izinsuku ezimbalwa, kodwa ungalambi kangako isonto lonke. Ngakho njengoba sibona, asikwazi ukugcina inani elithile, kodwa sicabange ukuthi kungase kube khona ukuhlukahluka kuye ngezici zangaphandle.

Lingakanani iphalishi okufanele lidle ingane enezinyanga eziyisi-6 noma eziyisi-7?

Emavikini ambalwa okuqala, uma kuziwa ekushintsheni ukudla kwakho kungase kube nzima, nakuba kungahlali kulandelwa leli phethini. Ngakho-ke, kokubili ubisi lwebele kanye, nokwehluleka lokho, ubisi lwefomula, luzoqhubeka lukhona ekuphileni kwabo kwansuku zonke. Njengomthetho ojwayelekile, kuzoba namashothi ama-4 angaba ngu-210 ml. Mayelana nephalishi, sizoqala ngemifino noma izithelo nokunye okusanhlamvu. Nakuba ukushiya eceleni ama-strawberries nokugwema ukolweni kuze kube yizinyanga ezingaphezu kwezingu-7. Ingakanani inani? Nokho, ngezipuni ezimbalwa noma ezintathu esidlweni ngasinye, uzoba nokwanele. Kancane kancane lokhu kuzoshintsha, ngakho akusona isikhathi sokwethuka.

Ukondla ingane enezinyanga ezingu-10

Idlani ingane enezinyanga eziyisi-8?

Kulokhu, isibhamu sobisi ngokuvamile sithathu, njengomthetho ojwayelekile. Ngakho-ke, singasho ukuthi inani licishe libe ngu-210 ml njengezinyanga ezedlule, njengoba sesishilo. Ngaphezu kwalokhu, ukudla okuqinile kusekhona futhi kulokhu bazobe sebevele benezipuni eziyisihlanu ze-puree ekudleni okuyinhloko. Ngenkathi ngimdala, futhi sizokunikeza izithelo ephalishini futhi kuzoba cishe amagremu ayi-100. Njengoba sisho, ahlala angamanani ayinkomba okuzodingeka uwalungise ngokusekelwe kumntanakho kanye nezincomo zikadokotela wezingane zakhe.

Ingakanani i-puree engadla ingane enezinyanga ezingu-9 nangaphezulu?

Kusukela ezinyangeni eziyisi-8, ukudla okufana nemifino kungenziwa, kanye nenyama emhlophe njengenkukhu. Lapho sezinezinyanga eziyishumi ubudala, kokubili izinhlanzi namaqanda kungaba khona ekudleni kwazo. Kodwa kuyiqiniso ukuthi kufanele sihlale siqaphela zonke izinhlobo zokungezwani komzimba ezingase zivele. Kulesi sigaba inani lokudla libekwe ku-200 amagremu, ukugcina amagremu angu-100 esithelo. Phakathi kokudla ungabanika nocezu lwesinkwa noma amakhukhi, ikakhulukazi lawo angenawo ushukela futhi inqobo nje uma kuyinto egcina isikhathi. Khumbula ukuthi lapho befinyelela ezinyangeni eziyishumi kuye phambili, ukusetshenziswa kobisi kuyancipha ngezinye izikhathi. Ngalesi sikhathi kuvame ukushuthwa kabili kuphela ngosuku ngenani lama-10 ml.

Akufanele sibaphoqe ukuthi badle, uma sibona ukuthi ngelinye ilanga badla kancane, kungcono ukungagxili. Ngaphandle uma kungenxa yesifo noma inkinga ethile. Njengoba sisho, izokondliwa kahle ngobisi kanye namanani anikezwa usuku lonke. Noma yimiphi imibuzo ephakamayo, khumbula ukuthi ngaso sonke isikhathi kungcono ukubonisana nodokotela wakho omethembayo.


Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.