Ukuncelisa ingane yakho ibele kuyindlela engcono kakhulu yokuyondla. Ikunikeza ngazo zonke izakhamzimba ozidingayo, ngaphezu kwezinzuzo zayo zokukhula kobuchopho bakho nokuvimbela izifo kanye nokukhuluphala. Futhi kunezinzuzo zakho. Kusiza ukuthi isibeletho sakho silaphe ngokushesha okukhulu, kuzokusiza ukubuyisa isisindo sakho futhi sikuvikele ezifweni ezithile.
Ihlobo liletha izici zalo ezihlukile ngenxa yesimo sezulu, esinezinkinga nezinzuzo zako. Sishiya ezinye amathiphu wokuncelisa ibele ehlobo ngendlela engcono kakhulu.
Musa ukulinda ingane ikhale ukuze imncelise ibele
Izingane zithola ukoma emzimbeni ekuqaleni kokushisa kwehlobo. Abaphumi ukuzokhuluma kanjani, bazokhala ngendlala lapho sebephelelwe yithemba kakhulu. Musa ukulinda ukuthi labo abeqisayo beze futhi ambeke amunce engabuzanga uma kwenzeka, ukuvimbela ukungena kwamanzi. Angancela kakhulu ngobuningi obuncane ukuze aqede ukoma kwakhe.
La ingxenye yokuqala yobisi lwebele yileyo eyenziwe ngamanzi noshukela, yingakho ibagculisa ngokwengeziwe. Nikeza womabili amabele kuye ukuze akwazi ukuthatha ingxenye yokuqala yobisi kuwo womabili amabele uma omile kakhulu. Uma ungaphansi kwezinyanga eziyisithupha ubudala, awudingi ukuphuza amanzi phakathi kokuphakelayo. Ngesifuba kufakwa kahle amanzi. Ukusuka lapho ungamnika iziphuzo zamanzi.
Ukulwa nokushisa kuzodingeka nokuthi uzinciphise ngamanzi. Njengoba izingane zingancelisa ibele isikhathi eside futhi umuzwa wokoma uyanda lapho zenza kanjalo ngenxa yehomoni i-oxytocin, ube nebhodlela elinamanzi alusizo. Ngakho-ke ngeke ube nesikhathi esibi.
Izingubo zikanokusho
Into enhle ngokuncelisa ibele kuphela, phakathi kokunye, yinkululeko yokumdlisa noma kunini lapho ufuna ngaphandle kokuphatha noma yini. Ukudla kuthwalwa nguwe. Lokhu kuzokunikeza inkululeko enkulu kuleli hlobo ukuze uncelise ingane yakho lapho ilambile.
Ukuze senze kangcono, singasebenzisa Izingubo zikhululekile njengamahembe okotini noma amahembe ububanzi ngentamo emise okwe-V noma ngemichilo emincane engaphakanyiswa ngaphandle kwenkinga. Ungasebenzisa futhi amalokwe noma ama-jumpsuits anesikhala phambi. Uma ungabaza, ungathatha ifayili le- indwayimane noma isikhafu esikhulu ukumboza isifuba sakho. Ungathenga nezimpahla ezikhethekile zabahlengikazi, yize inani lazo ngokuvamile libiza kakhulu.
Uma ugqoka izingubo okufanele zehlise intamo, ngemuva kwesikhashana zizokwehla. Ihlobo lokugqoka nokuncelisa ibele kulula kakhulu kunasebusika. Ungakhohlwa eholidini lakho ukuze ube khona amadiski abahlengikazi ngezinselele zobisi nezithukuthuku.
Inkinga yokushisa
Ngemuva kwesikhashana kujwayelekile ukuthi nobabili nizizwe nifudumele. Ukulwa nayo ungafaka ifayela le- gauze noma ithawula elincanyana phakathi kwengane yakho nengalo yakho ukwehlisa ukushisa komzimba. Zibeke endaweni epholile, uma kusekhaya, yehlisa izimpumputhe bese uvula amawindi. Uma kusashisa kakhulu ungafaka ifeni engakhonjwa ngqo kuwe.
Icebo elilodwa ukugqoka elilodwa ithawula elimanzi ngamanzi abandayo entanyeni yakho ukukugcina upholile.
Ukuncelisa ibele okungenasici
Uma uncelisa ungahamba ungafaki isicoco, ngokuqinisekile ukugwema amahora ashisa kakhulu nokuvikelwa. Uma ufaka i-sunscreen, gwema i-areola nengono. Uma kwenzeka uyithathile, uyihlanze kahle ngaphambi kokuyithatha.
Zama ukushiya isifuba emoyeni ovulekile kancane ngemuva kokuncelisa ukuvimbela ukuqhekeka.
travel
Akukho ukuphazamiseka kokuhamba ukuncelisa ibele. Uma uhamba ngesitimela noma ngendiza, ukuncelisa ibele kuzoba lula ngoba kuzohamba ezandleni zakho. Ngakolunye uhlangothi, uma wenza uhambo ngemoto, kuzofanele ume kancane, okusho ukuthi ukwandisa isikhathi emgwaqeni.
Futhi lawa ngamathiphu ethu wokuthi uthokozele ukuncelisa ibele ngamaholide akho.
Ngoba khumbula ... jabulela lesi sigaba, kuzoba nzima kakhulu lapho uqala ukudla ukudla okuqinile.