Uyazi ukuthi kuyini ukupheka kwe-batch? Hhayi-ke, mhlawumbe sekuyisikhathi sokufunda okwengeziwe ngayo ngoba inezinzuzo eziningi ezizokwenza impilo yakho ibe lula. Siyazi ukuthi namuhla kunzima kakhulu ukuthola isikhathi sayo yonke into nokuthi ukuchitha amahora ekhishini akuyona into esiyifunayo kakhulu.
Ngakho-ke, ngemibono enjengale, yonke into iyashintsha ngokuqinisekile. Kuyindlela yokungenzi izingane noma abantu abadala balinde ukudla kwabo. Ngakho-ke ungahlala nabo ukuze ujabulele yonke into noma nini lapho ufuna. Sizokusebenzisa kodwa kulokhu kufanele wazi okwengeziwe mayelana nokuthi ihlanganisani.
Kuyini ukupheka kwe-batch
Kuyindlela yokupheka ukudla okubandakanya ukupheka inani elikhulu zokudla ngesikhathi esisodwa, ukuze kulungiselelwe izinsuku ezimbalwa noma ngisho amasonto. Le nqubo iye yanda kakhulu eminyakeni yamuva ngenxa yezinzuzo zayo eziningi kanye nezinzuzo. Cabanga nje ufika ekhaya futhi uvele ukhiphe lokho okudingayo efrijini, ukufudumeza futhi udle. Ngaphandle kokungabaza, kuwumbono omuhle, kungakhathaliseki ukuthi uwubheka kuphi, futhi uyasisiza nsuku zonke.
Izinzuzo zokupheka kwe-batch
- Enye yezinzuzo zayo yilezi: ungahlela ukudla isonto lonke, ngoba zizokwenziwa. Kuyiqiniso ukuthi ngezinye izikhathi siyobaqandisa kanti abanye sibafake efrijini. Ngakho kubalulekile ukuzikhipha ngaphambi kwesikhathi ukuze ziphelele ngesikhathi sokudla.
- Kulula ukumelana nesilingo sokudla ukudla okugayiwe noma ukudla ngaphandle, okuyinto kungasiza ukuthuthukisa izinga lokudla, ukulawula lokho okudlayo futhi wonge imali.
- Yonga isikhathi namandla ekhishini. Ngokupheka ukudla okuningi ngesikhathi esisodwa, ungasebenzisa izinto zakho zikagesi zasekhishini nezitsha zakho ngokuphumelelayo.
- Njengoba sipheka ukudla okuningi, ungasebenzisa kangcono izithako futhi unciphise imfucuza, engasiza futhi ukonga imali, njengoba sishilo ngaphambili.
- ungajabulela izinhlobonhlobo eziningi ezitsheni futhi hhayi ngaso sonke isikhathi ukuphendukela kubo, ngenxa yokuntuleka kwesikhathi noma isivinini.
- Uzokhohlwa ngokucindezeleka kokucabanga ngalokho ozokudla nsuku zonke. Nakuba kungase kungabonakali kanjalo, kungase kube iphupho elibi.
Ihlala isikhathi esingakanani efrijini?
Kuyiqiniso ukuthi ngaso sonke isikhathi kufanele ucabange ukuthi okunye ukudla kuzofanele kudliwe ngaphambi kokunye. Isibonelo, irayisi ingagcinwa ubusuku bonke esiqandisini, kuyilapho i-pasta ingagcinwa izinsuku ezimbalwa kodwa kungasekho, kwenzeka okufanayo ngemifino kanye namaqanda abilisiwe. Ungakwazi futhi ukushiya i-shellfish ukuze uyidle ezinsukwini ezimbalwa. I isobho kanye nesitshulu senyama nemifino kuhlala izinsuku ezi-3 noma ezine okufanayo nezitsha zenyama. Imifino ephekiwe nayo ihlala izinsuku ezingu-3-4 ngaphandle kwenkinga. Nakuba inhlanzi kungcono ukuyidla ezinsukwini ezimbalwa kakhulu. Uyazi kakade ukuthi ufriza ukudla, khona-ke ubude bayo buzoba yinde kakhulu.
Khumbula ukuthi izikhathi zihlala zilingana. Ngoba ukuze konke ukudla kugcinwe kahle, ifriji nayo idinga ukuhlanzeka kakhulu futhi ingagcwali kakhulu. Uma sisebenzisa kahle isiqandisi sethu, siyaqiniseka ukuthi ukudla kugcinwa esimweni esingcono.. Kusukela manje kuya phambili, kufanele ube namahora ambalwa kuphela ngempelasonto, noma ngaphansi, ukuze uhlele zonke izidlo zeviki. Awucabangi ukupheka inqwaba kuwumqondo omuhle?