Ukuzethemba, njengoba sibonile ku-athikili "Ungakukhuthaza kanjani ukuzethemba ezinganeni"Kungumqondo esinawo ngathi nokuthi sicabanga ukuthi abanye basibona kanjani. Kungaba yi umehluko endleleni esingathanda ukuba ngayo nokuthi sicabanga ukuthi siyini. Kuyindaba ebaluleke kakhulu ngoba izothinta zonke izingxenye zempilo yethu (impilo yezenhlalo, impilo yomndeni, ukubukeka komzimba, ukuzethemba komhlaba wonke kanye nempilo yokufunda). Yingakho kubalulekile ukwazi ukuthi ungazibona kanjani izinkinga zokuzethemba ezinganeni ukwazi ukuzixazulula ngokushesha okukhulu.
Ukubaluleka kokuzethemba ezinganeni
Yiba nokuzethemba okuhle kubalulekile ukuvikeleka ngokomzwelo. Zizoba yizindonga nezisekelo lapho sizokwakha khona iqiniso lethu. Uma lezo zisekelo zingazinzi, izingane ziba ezesabekayo, ezikhungathekileyo, ezinokuthambekela kokucindezeleka futhi ngaphandle kokubona ukubaluleka kwazo kwangempela. Kuzothinta ubudlelwane bakho bomuntu siqu nekusasa lakho njengabantu abadala. Kungakho kubalulekile ukuthi unake ukuzethemba kwezingane.
Izinkinga zokuzethemba zikhula kanjani ezinganeni?
Ukuthi sinokuzethemba yini noma cha kuzothinta indlela esihlobana ngayo nathi nemvelo yethu. Ukuzethemba kwethu iqala ukwakha kusuka ebuntwaneni bethu ngokusho kokuhlangenwe nakho onakho ngemvelo yakho eseduzane. Kungakho-ke kufanele sinake izimpawu abangasinika zona ukuthi ukuzethemba kwabo kuphansi.
Izingane kukho konke ukukhula kwabo ukuzethemba kwabo kuyashintsha futhi. Kuthinteka kakhulu lapho kufika isigaba sobusha kanye nokwesaba kuvela phambili, isidingo sokwamukelwa kweqembu sikhula futhi ukungazethembi kuyanda. Izikhathi eziningi zingaba yisigaba esilula, kepha njengabazali kufanele sinake izimpawu ezingakhombisa ukuthi ingane yethu inokuzenyeza.
Ungakuthola kanjani ukuzethemba okuphansi ezinganeni?
- Uyenqaba ukwenza imisebenzi obukade uyithanda ngenxa ukwesaba ukwehluleka noma ukuzenza isilima. Bayizingane ezingavikelekile neze.
- Bayazivikela izimo zomphakathiBanamahloni kakhulu futhi bahoxile.
- Ithi imishwana efana "Akekho ongithandayo", "Angikwazi" noma "akukho okungisizayo" yize kubukeka sengathi uyadlala. Uma uphinda okuthile okuningi, ugcina ukukholelwa ukuthi kuyiqiniso noma cha.
- Ukuthambekela kokukholelwa ukuthi konke okubi kuyenzeka kubo, kube sengathi banomazibuthe wokuheha amashwa. Noma iyiphi enye incazelo ngeke isebenze, noma ngabe kwenzeka into efanayo komunye umuntu.
- Es uncike kakhulu kwabanye abantu, bobabili ukwazi imibono yabo nokwenza izinto.
- Khungatheka ngokweqile. Bayazifunela futhi bafuna ukuphelela, futhi uma okuthile kungahambi kahle bayazithukuthelela.
- Ukungazethembi. Bazokwenqaba imisebenzi noma izinselelo ngokwesaba inkolelo yokuthi ngeke bakwazi ukuzenza. Abathembi amakhono abo.
- Ukwehluleka ukusebenzisa ithemba, abakwazi ukubona uhlangothi olukhanyayo lwezinto.
Yini abazali abangayenza ukusiza ingane yabo ngokuzethemba okuphansi?
- Gxila kumzamo hhayi kumphumela. Ngale ndlela sizobenza bazise umzamo noma ngabe awuphumanga ngendlela ebesilindele ngayo.
- Khuthaza ithemba. Msize abone okuhle ezintweni, abone izinto kahle hhayi ngokubi.
- Ungasebenzisi amabinzana abucayi kumuntu wakhe kepha maqondana nokuziphatha kwakhe. Uma wenze into engalungile, ungasho ukuthi "umubi" noma "uyisilima", kodwa "okwenzile bekungekuhle". Ukugxila kuzenzo zakho, hhayi ubunikazi bakho.
- Ungayiqhathanisi nezinye izingane. Yilapho baqala khona ukubona ukuthi ukungaboni ngaso linye kwabo kukhulu nokuthi kubi kakhulu. Masingayiqinisi leyo nkolelo.
- Hhayi ukugxeka. Bagxekana ngokwanele. Okudingeka ukwenze ukugqamisa amakhono amahle onawo. Menze azizwe ebalulekile.
- Qinisa lokho okwaziyo ukukwenza. Akuzona zonke izingane ezinhle entweni efanayo, ngayinye inamakhono athile. Kufanele sikhuthaze labo ingane ebathandayo futhi enhle ngabo ukuze ithuthukise ukuzethemba kwayo. Kungcono lokho kunokukhomba konke angalungile kukho.
- Ungazivikeli ngokweqile. Emzameni wokusiza, singadlula ngokweqile futhi simvikele ngokweqile. Ayikhiqizi futhi ingenza izinto zibe zimbi kakhulu. Kumele sibalalele futhi sibabheke, ngeshwa ngeke sikwazi ukugwema izigaxa zempilo kodwa singaba eceleni kwabo ukuze sibashukumise ukuba bavuke.
Ngoba khumbula ... kufanele sinakekele ukuthi sikhuluma kanjani, amanxeba ajulile enziwa ngamazwi abantu esibathanda kakhulu.